Aktualności

          • 1 CZERWCA DZIEŃ DZIECKA!!!

          • Dyrektor Szkoły, Opiekun Samorządu Uczniowskiego i całe Grono Nauczycielskie, składają wszystkim dzieciom Moc Życzeń: zdrowia, uśmiechu na twarzy, Słońca na co dzień, samych bardzo dobrych ocen i radości z bycia dzieckiem

          • Konsultacje dla klas

          • KONSULTACJE DLA UCZNIÓW KLAS SP OKMIANY

            Od 1 czerwca br. ruszają w szkole konsultacje ze wszystkich przedmiotów dla uczniów wszystkich klas.

            Zakładka INFORMACJE

             

            Od 25.05.2020 r. rozpoczynamy konsultacje dla kl. VIII.

            Harmonogram w zakładce INFORMACJE

          • GEOGRAFIA

          •    08.06.2020 NowE ZadaniA

             

            Zakres treści nauczania na odległość  z przedmiotu geografia  dla klas  V- VIII.

            Klasa V

            Krajobraz wysokogórski Himalajów - Wszystkie informacje są w książce.

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl.

            Na odpowiedzi masz czas do poniedziałku 15.06.2020 r.

            1). Wymień cechy krajobrazu wysokogórskiego oraz podaj nazwę najwyższego szczytu górskiego w Himalajach.

            2). Opisz życie i zajęcia, którymi zajmują się Szerpowie.

            Klas VI

            Zróznicowanie przyrodnicze i gospodarcze Rosji - 

            Wszystkie informacje są w książce.

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl.

            Na odpowiedzi masz czas do poniedziałku 15.06.2020 r.

            1) Wyjaśnij w jaki sposób gospodarka Rosji jest uzależniona od cen surowców mineralnych.

            Klasa VII

            Migracje a zaludnienie i struktura wieku na obszarach wiejskich.

            Wpływ zmian politycznych i gospodarczych po 1989 r na strukture zatrudnienia.

            Wszystkie informacje są w książce.

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl.

            Na odpowiedzi masz czas do poniedziałku 15.06.2020 r.

            1) Wyjaśnij wpływ migracji na strukturę wieku ludności obszarów wiejskich.

            2) Wyjaśnij różnice między gospodarką centralnie sterowaną a gospodarką rynkowa.

            Klasa VIII

            Środowisko przyrodnicze Australii i Oceanii oraz ludność i gospodarka Australii.

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl.

            Na odpowiedzi masz czas do poniedziałku 15.06.2020 r.

            1) Podaj przykłady endemitów wystepujacych na wyspach Oceannii.

            2) Wyjasnij dlaczego Australia jest krajem atrakcyjnym dla imigrantów.

             

             

            Kl. V (książka jest Twoim przewodnikiem)

                       Krajobraz tajgi i tundry

            Wszystkie informacje są w książce.

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  . Na odpowiedzi masz czas do wtorku  02.06.2020 r.

            Wyjaśnij  pojęcia geograficzne -  wieczna zmarzlina, tajga, tundra.  Podaj trzy przykłady zwierząt i roślin charakterystycznych dla tajgi i tundry.

             Powodzenia, pamiętaj podróże kształcą.

             

            KL.VI ( książka jest Twoim przewodnikiem)

            Współczesne problemy Ukrainy.

            Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce.Zastanów się !!!!

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  . Na odpowiedzi masz czas do wtorku  02.06.2020 r.

            1. Omów opisując je w zeszycie,  cechy terytorium Ukrainy sprzyjające rozwojowi gospodarki tego kraju.

             

             

            KL.VII( książka jest Twoim przewodnikiem)

             Rozwój dużych miast a zmiany w strefach podmiejskich

            Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce.

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  . Na odpowiedzi masz czas do wtorku  02.06.2020 r.

            1. Wymień korzyści , które mogą osiągnąć firmy dzięki przeniesieniu działalności gospodarczej z dużych miast do sąsiednich gmin ?

             

            KL.VIII (książka jest Twoim przewodnikiem)

            Stany Zjednoczone – potęgą  gospodarczą świata.

            Zastanów się !!!!

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  . Na odpowiedzi masz czas do wtorku  02.06.2020 r.

            1) Udowodnij w wypowiedzi pisemnej, że USA są największą potęgą gospodarczą ?

            Powodzenia.

             

            Kl. V (książka jest Twoim przewodnikiem)

            Krajobraz śródziemnomorski.

            Przeczytaj uważnie treści zawarte w  swojej książce.

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  . Na odpowiedzi masz czas do wtorku  26.05.2020 r.

            Wyjaśnij  pojęcia geograficzne -  makia i gdzie występuje. Podaj trzy przykłady zwierząt i roślin charakterystycznych dla strefy śródziemnomorskiej.

            Opisz krótko wybraną atrakcję turystyczną w rejonie Basenu Morza Śródziemniego.

            Powodzenia, pamiętaj podróże kształcą.

             

            KL.VI ( książka jest Twoim przewodnikiem)

             

            Dziedzictwo przyrodnicze  i kulturowe Litwy i Białorusi

            Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce.  Zastanów się !!!! Zastanów się!!!

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  . Na odpowiedzi masz czas do wtorku  26.05.2020 r.

            1. Wyjaśnij  - Mierzeja Kurońska

            2. Co łączy wspólną historię Polaków, Białorusinów i Litwinów?

             

            KL.VII( książka jest Twoim przewodnikiem)

             Warunki produkcji energii z różnych źródeł.

            Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce Zastanów się !!!! ANALIZUJ DANE

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  . Na odpowiedzi masz czas do wtorku  26.05.2020 r.

             

            1) Na podstawie mapy z podręcznika str.176 określ czy  w województwie w którym mieszkasz są sprzyjające warunki do rozwoju energetyki wiatrowej i słonecznej. Podaj argumenty.

             

             

            KL.VIII (książka jest Twoim przewodnikiem)

            Kanada –środowisko przyrodnicze a rozwój rolnictwa.

            Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce. Zastanów się !!!!

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  . Na odpowiedzi masz czas do wtorku  26.05.2020 r.

            1) Dlaczego Kanada nazywana jest krajem pachnący żywicą

            2) Opisz wpływ prądów morskich na klimat Kanady.

            Kl. V (książka jest Twoim przewodnikiem)

                       Krajobrazy pustyni gorącej i pustyni lodowej

            Przeczytaj uważnie treści zawarte w  swojej książce( dwa razy, może być głośno ).

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  . Na odpowiedzi masz czas do wtorku  19.05.2020 r.

            Wyjaśnij  pojęcia geograficzne -  pustynia,  oaza, moloch.  Podaj trzy przykłady zwierząt i roślin charakterystycznych dla strefy pustyń gorących oraz strefy pustyń lodowych.

            Na podstawie mapy ( w atlasie geograficznym lub Internecie podaj dwie nazwy pustyń gorących znajdujących się w Afryce, Azji i Australii.

            Powodzenia, pamiętaj podróże kształcą.

             

            KL.VI ( książka jest Twoim przewodnikiem)

            Turystyczne atrakcje Czech i Słowacji.

            Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno).  Zastanów się !!!!

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  . Na odpowiedzi masz czas do wtorku  18.05.2020 r.

            1. Jakie atrakcje turystyczne zaproponujesz w swoim przewodniku po Czechach i Słowacji.

            2. Narysuj plakat w zeszycie,  zachęcający do wyjazdu do Pragi.

             

            KL.VII( książka jest Twoim przewodnikiem)

             Ochrona przeciwpowodziowa a występowanie i skutki powodzi.

            Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno).  Zastanów się !!!!

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  . Na odpowiedzi masz czas do wtorku  18.05.2020 r.

            Wyjaśnij  pojęcia -  powódź, retencja naturalna.

            1) Gdzie były największe miejsca  powodzi  w Polsce. Wymień miejsca i rok.  Czy w Legnicy była powódź?

            2. Wymień działania które należy podejmować aby zapobiegać powodziom.

             

            KL.VIII (książka jest Twoim przewodnikiem)

            Urbanizacja w  Ameryce.

            Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno).  Zastanów się !!!!

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  . Na odpowiedzi masz czas do wtorku  18.05.2020 r.

            1) Wyjaśnij pojęcia – megalopolis oraz podaj ich przykłady z dodatkowymi nazwami.

            2) Jakie są  przyczyny i skutki  powstawania slamsów.

             

             

            Kl. V (wszystkie informacje  już wiesz gdzie są)

                       Krajobrazy sawanny i stepu

            Przeczytaj uważnie treści zawarte w  swojej książce( dwa razy, może być głośno )

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  . Na odpowiedzi masz czas do wtorku  12.05.2020 r.

            Wyjaśnij  pojęcia geograficzne -  sawanna,  preria, pampa. Podaj trzy przykłady zwierząt charakterystycznych dla sawanny.

            Powodzenia, pamiętaj podróże kształcą.

             

            KL.VI (wszystkie informacje już wiesz gdzie są)

            Zmiany w przemyśle Niemiec.

            Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno).  Zastanów się !!!!

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  . Na odpowiedzi masz czas do wtorku  12.05.2020 r.

            1) Dlaczego, nowoczesne przetwórstwo przemysłowe jest bardziej opłacalne? (swoją wypowiedź pisemną poprzyj argumentami z przemysłu Niemiec)

             

            KL.VII(wszystkie informacje już wiesz gdzie są)

            Zanieczyszczenie środowiska przyrodniczego.

            Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno).  Zastanów się !!!!

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  . Na odpowiedzi masz czas do wtorku  12.05.2020 r.

            1) Narysuj w swoim zeszycie, szkic plakatu o potrzebie dbania o środowisko.

             

            KL.VIII (wszystkie informacje już wiesz gdzie są)

            Ludność  Ameryki

            Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno).  Zastanów się !!!!

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  . Na odpowiedzi masz czas do wtorku  12.05.2020 r.

            1) Zanik kultury rdzennych mieszkańców Ziemi  jest skutkiem……… !

            Wypowiedz swoje zdanie.

             

             

            Kl. V (wszystkie informacje , już wiesz gdzie są)

            W  wilgotnym lesie równikowym i w lesie strefy umiarkowanej

            Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno i płynnie)

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  . Na odpowiedzi masz czas do czwartku  30.04.2020 r.

            Podaj po trzy przykłady zwierząt i roślin z wilgotnych lasów równikowych. Opisz  krótko jedno zwierzę, które wzbudziło Twoją ciekawość.

            Powodzenia, pamiętaj podróże kształcą.

             

            KL.VI (wszystkie informacje,  już wiesz gdzie są)

            Energetyka w Europie.

            Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno).  Zastanów się !!!!

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  . Na odpowiedzi masz czas do czwartku  30.04.2020 r.

            1) Napisz w zeszycie swoją opinię na temat budowy elektrowni jądrowej w Polsce.

            KL.VII(wszystkie informacje, już wiesz gdzie są)

            Handel

            Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno).  Zastanów się !!!!

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  . Na odpowiedzi masz czas do czwartku  30.04.2020 r.

            1) Na podstawie dostępnych źródeł podaj trzy przykłady polskich towarów eksportowych oraz firm, które osiągają sukcesy za granicą.

            KL.VIII (wszystkie informacje, już wiesz gdzie są)

            W Amazonii

            Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno szybko lub wolno). 

            Zastanów się !!!!

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  . Na odpowiedzi masz czas do czwartku  30.04.2020 r.

            1) Na podstawie dostępnych źródeł podaj działania mające ochronić  przyrodę w Amazonii.

             

            Kl. V  20.04.2020  

            Strefy klimatyczne i strefy krajobrazowe.

            Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno)

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  Na odpowiedzi masz czas do poniedziałku 27.04.2020 r.

            1) strefy klimatyczne to………….

             2) strefy krajobrazowe to………….

            3)Polska znajduje się w strefie klimatycznej…………… oraz w strefie krajobrazowej…………..

            4)Na podstawie zdjęcia na str. 111, oraz dostępnych źródeł,  ustal w której strefie krajobrazowej opady są największe, dla czego.

            Powodzenia, pamiętaj podróże kształcą.

            (wszystkie informacje zawarte są w Twojej książce do geografii)

            Przypomnij sobie :  wielkich  podróżników i  ich odkrycia geograficzne

            Zapoznaj się z pojęciami  -pogoda  i klimat,  składniki pogody , wykres klimatyczny (klimatogram) i jego elementy

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  Na odpowiedzi masz czas do poniedziałku 20.04.2020 r.

            1)Podaj nazwiska i imiona wielkich podróżników

            2)Wyjaśnij pojęcie pogoda i klimat.

             

            KL.VI 20.04.2020

            (wszystkie informacje zawarte są w Twojej książce do geografii)

            Przemysł i usługi we Francji.

             Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno).  Zastanów się !!!!

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  Na odpowiedzi masz czas do poniedziałku 27.04.2020 r.

            1)Wymień  4 największe ośrodki  nazywane technopoliami  we Francji i podaj  co tam się znajduje.

            2)Dama Paryża to ……………………

            3) Usługi stanowią ważny dział gospodarki Francji , uzasadnij dlaczego.

             

            Przypomnij sobie:  Paryż i Londyn – zrób wirtualną podróż z Googl Maps  do tych miast.

            W Paryżu warto odwiedzić  https://www.louvre.fr/en/visites-en-ligne

            Zapoznaj się krajami w pigułce – Danią i Węgrami.

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  Na odpowiedzi masz czas do poniedziałku 20.04.2020 r.

            1) Pojecie Luwr  oznacza

            2) Dlaczego rolnictwo Węgier nie jest tak wysoko rozwinięte jak rolnictwo Danii.

             KL. VII  20.04.2020

            (wszystkie informacje zawarte są w Twojej książce do geografii)

            Turystyka

            Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno).  Zastanów się !!!!

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  Na odpowiedzi masz czas do poniedziałku 27.04.2020 r.

            Zadanie.

            Prowadzisz  Biuro Turystyczne „Globus”. W swojej ofercie masz  wycieczkę trzy dniową  po Polsce, która jest najlepszą promocją Twojego biura. Przedstaw program jaki ma ta  wycieczka i hasło reklamowe.

            Powodzenia.

            Przypomnij sobie:  gospodarka morska

            Zapoznaj się z pojęciem : usługa oraz ich rodzajami.

             Transport – rodzaje transportu oraz ich wpływ na życie i gospodarkę Polski.

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  Na odpowiedzi masz czas do poniedziałku 20.04.2020 r.

            1)Wyjaśnij pojęcie usługa w znaczeniu gospodarczym.

            2) Dlaczego transport jest istotną gałęzią gospodarki. ( podaj 2 przykłady)

            Kl.  VIII 20.04.2020

            (wszystkie informacje zawarte są w Twojej książce do geografii)

            Tornada i cyklony tropikalne w Ameryce Północnej

            Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy) to jest naprawdę ciekawe.

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  Na odpowiedzi masz czas do poniedziałku 27.04.2020 r.

            1) Jak zbudowany jest cyklon tropikalny.

            2) wymień nazwy cyklonów tropikalnych w różnych częściach świata.

            3) Wyszukaj informacje dostępnych źródeł  o cyklonie tropikalnym  Harvey.

            Powodzenia.

            Przypomnij sobie: Etiopia i Kenia

            Zapoznaj się – z Google Maps (wersja satelitarna) dotrzyj nad Ameryki . Wyszukaj Koldyriery i Andy, popatrz na Amazonkę oraz Missisipi i Missouri.

            Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres  okmianyszkola@wp.pl  Na odpowiedzi masz czas do poniedziałku 20.04.2020 r.

            1) Wyjaśnij dlaczego wody jeziora Titicaca zimą nie zamarzają.

          • Fizyka

          • 25-29.05.2020

            Klasa VII fizyka

            1. Topnienie i krzepnięcie.

            2. Parowanie i skraplanie.

            Klasa VIII fizyka

            1. Otrzymywanie obrazów za pomocą soczewak.

            2. Wady wzroku.

            18-22.05.2020

            Klasa VII fizyka

            1. Ciepło właściwe.

            2. Zmiany stanów skupienia.

            Klasa VIII fizyka

            1. Przejście światła przez pryzmat .

            2. Soczewki.

            11-15.05.2020

            klasa VIII 

            1. Podsumowanie wiadomości odbicie światła.

            2. Zjawisko załamania  światła.

            klasa VII 

            1. Zmiany energii wewnętrznej.

            2. Sposoby przepływu ciepła.

            27-30.04.2020

            Klasa VIII fizyka.

            1. Zwierciadło płaskie.

            2. Zwierciadła kuliste.

            Klasa VII fizyka.

            1. Rozwiązywanie zadań praca, moc, energia.

            2. Podsumowanie wiadoości praca, moc, energia.

            20-24.04.2020

            klasa VIII

            1.Światło i jego własności.

            2.Zjawisko cienia i półcienia.

             klasa VII

            1. Zasada zachowania energii.

            2. Zasada zachowania energii – rozwiązywanie zadań.

            06-08.04.2020

            Klasa VII

            1.Rozwiązywanie zadań praca i moc mechaniczna.

            Klasa VIII

            1,2 – Podsumowanie wiadomości drgania i fale.

            30.03-03.04.2020

            Klasa VI

            1. Energia i praca.

            2. Moc i jej jednostki.

            Klasa VIII 

            1. Fale elektromagnetyczne i ich zastosowanie.

            2. Fale – rozwiązywanie zadań.

            23.03.2020

            Matriały dla klasy VII SP Okmiany – fizyka.

            W ramach powtórzenia proszę obejrzeć następujące filmy na Youtube:

            - https://www.youtube.com/watch?v=VWN1WbgDQ4Q

            - https://www.youtube.com/watch?v=B-2dw92bIBk

            - https://www.youtube.com/watch?v=kLFcrlS1zEM

            - https://www.youtube.com/watch?v=wdUXSPnGMDs

            - https://www.youtube.com/watch?v=ItkC3FEpH_Q

            - https://www.youtube.com/watch?v=XKNBR4s4o_c

            - https://www.youtube.com/watch?v=Iy9HOKLV8QI

            https://www.youtube.com/watch?v=wdUXSPnGMDs

            oraz wykonaj zadania:

            1. Samochód o masie 1 tony ryszył I wczsie 20 selund przebył drogę 400 metrów. Oblicz jaka działala na niego siła?

            2. oblicz masę ciała które pod wpływem siły 2N doznało przyspieszenia 0.2 m/s2.

            * 3. Oblicz współczynnik tarcia auta o podłoże wiedząc, że jego masa to 2 tony, siła ciągu silnika 20000N, a auto w czsie 5 sekund osiągnęło prędkość 40m/s.

            Nowe treści – obejrzyj filmy:

            - https://www.youtube.com/watch?v=pH6wkUAjbDY

            - https://www.youtube.com/watch?v=UROJ3b1YL6o

            - https://www.youtube.com/watch?v=EJRaVhpumrE

            - https://www.youtube.com/watch?v=kBK-V3NTOn8

            - https://www.youtube.com/watch?v=TulFtxO6l6w

            - https://www.youtube.com/watch?v=Xb9gT7q0218

            oraz wykonaj zadania:

            1. Na gwóźdź działa siła 1N. Powierzchnia na którą działa to 0,1mm2. Oblicz jakie wywiera gwóźdź ciśnienie na podłoże.

            2. Od czego zależy ciśnienie hydrostatyczne?

            3. Gdzie zastosowano prawo Pascala?

            4. Na jakiej głębokości panuje ciśnienie 1MPa. Przyjmij gęstość wody 1000kg/m3.

            5. Od czego zależy siła wyporu, kiedu ciało pływa a kiedu się wynuża?

            * 6. Ciało w powietrzu ma ciężar 12N a po całkowitym zanurzeniu w benzynie 10N. Oblicz jego gęstść. Przyjmij gęstość benzyny 0.8 g/cm3.

            7. Z wysokości 20 metrów spadł kamień. Z jaką prędkością uderzył w ziemię.

            8. Uzupełnij ćwiczenia (12 dowolnych zadań dotyczących ciśnienia, praw Pascala I Archimedesa oraz pływania ciał.)

             

            Materiały dla klasy VIII SP Okmiany – fizyka.

            W ramach powtórzenia proszę obejrzeć następujące filmy na Youtube:

            - https://www.youtube.com/watch?v=Xb9gT7q0218

            - https://www.youtube.com/watch?v=Xb9gT7q0218

            oraz wykonać zadania:

            1. Ciało wykonuje 8 drgań w ciągu 0.5 sekundy. Ile wynosi okres i częstotliwość drgań tego ciała?

            2. Częstotliwość drgań wahadła wynosi 1/3 Hz. Oblicz jego długość. Przyjmij g= 10N/m a liczba pi 3.

            Nowe treści – obejrzyj filmy:

            - https://www.youtube.com/watch?v=4LKzKRGlQgU

            - https://www.youtube.com/watch?v=qROXb3AdSt8

            - https://www.youtube.com/watch?v=Gmj0jJNCyu4

            oraz wykonaj zadania:

            1. Odległość między grzbietem a doliną fali to 0,5m. Oblicz okres tej fali wiedząc, że jej prędkość wynosi 2m/s.

            2. W jakiej odległości od Mariana znajduje się przeszkoda, jeżeli usłyszał on swój krzyk po 4 sekundach. Prędkość dźwięku w powietrzu wynosi 340m/s.

            Odpowiedziedz na pytania:

            1. Jaką falę nazywamy poprzeczną, podaj przykład oraz narysuj falę kolistą.

            2. Co to są ultradźwieki i gdzie je zastosowano?

            3. Kiedy zachodzi zjawisko echa?

            Wybierz z ćwiczeń 8 dowolnych zadań z drgań I 8 dowolnych zadań z fal rozwiąż je, a nie ominie Cię nagroda.

          • Matematyka kl.IV

          • 25-29.05.2020

            1. Podsumowanie wiadomości – pola figur.

            2,3,4. Opis prostopałościanu.

            18-22.05.2020

            1. Pole prostokąta.

            2,3. Wycinanki i układanki

            4. Zależność między jednostkami pola.

            11-15.05.2020

            1,2. Podsumowanie wiadomości ułamki dziesiętne.

            3. Co to jest pole figury?

            4. Jednostki pola.

            27-30.04.2020

            1,2. Zapisywanie wyrażeń dwumianowanych – część II.

            3,4. Różne zapisy tego samego ułamka dziesiętnego.

            20-24.04.2020

            1,2. Ułamki o mianownikach 10, 100, 1000, ….

            3,4. Zapisywanie wyrażeń dwumianowanych część I.

            06-08.04.2020

            1. Dodawanie ułamków zwykłych.

            2.Odejmowanie ułamków zwykłych.

            3.Dodawanie i odejmowanie ułamków – ćwiczenia.

            4. Podsumowanie wiadomości ułamki zwykłe.

            30.03-03.04.2020

            1. Ułamki i liczby mieszane na osi liczbowej.

            2. Ułamki niewłaściwe.

            3. Ułamki niewłaściwe- ćwiczenia.

            4.Ułamek jako wynik dzielenia.

            23.03.2020

            W ramach powtórzenia wykonaj w ćwiczeniach zadania, które nie były wcześniej robione dotyczące tematów:

            - mnożenie pisemnie przez liczby jednocyfrowe

            - mnożenie pisemne przez liczby z zerami na końcu

            - dzielenie pisemne przez liczby jednocyfrowe

            oraz

            - ułamek jako część człości

            - liczby mieszane.

            Nowe treści:

            Zapoznaj się z tematami z podręcznika:

            - porównywanie ułamków

            - rozszerzanie i skracanie ułamków

            Obejrzyj filmy dotyczące tych tematów na Youtube:

            - https://www.youtube.com/watch?v=7dHUhuSnGK0

            - https://www.youtube.com/watch?v=I1YqPPEiY1E

            - https://www.youtube.com/watch?v=9_OpmoHg6Hs

            - https://www.youtube.com/watch?v=7w45aUU5H2Y

            - https://www.youtube.com/watch?v=bnjptlWRbPE

            Wykonaj zadania z zeszytu ćwiczeń dotyczące tych tematów.

          • Katecheza oddział przedszkolny klasy I-III

          • 08.06.2020

            Oddział przedszkolny 

            klasa I

            Klasa II

            Szczęść Boże

            Witam Was wszystkich bardzo gorąco....W czwartek wypada święto Bożego Ciała i dlatego proszę obejrzeć film pt;"Boże Ciało dlaczego Wielkie Przygotowania Jaś".

            Z Panem Bogiem

            Klasa III

            Witam Was bardzo gorąco. 

            Przygotowujemy się do I Komunii Św. i dlatego proszę nauczyć się Formuły spowiedzi z naszej książeczki ....

            Jeżeli są jakieś pytania co do przygotowań do uroczystości, podaję numer telefonu - 692423984

            Z Panem Bogiem.

            01.06.2020

            Oddział Przedszkolny klasa I i II i III

            Szczęść Boże

            Z okazji Dnia Dziecka wszystkim Uczniom życzę wielu powodów do uśmiechu i radości. Samych sukcesów, rozwijania swoich talentów i pasji oraz mnóstwa okazji do beztroskiej zabawy. Spełnienia wszystkich marzeń, prawdziwych przyjaciół i kochającej rodziny. Niech Wam wszystkim Bóg błogosławi i strzeże....

            Dzisiaj świętujcie.....

            Z Panem Bogiem.

            29.05.2020

            Oddział przedszkolny

            Klasa 1

            Klasa 2

            Szczęść Boże

            Proszę obejrzeć film pt;" Katecheza la dzieci - You Tube"

            Są to krótkie katechezy prowadzone przez ks. bp. Antoniego Długosza.

            Z Panem Bogiem

            Klasa 3

            Szczęść Boże

            Kochani nadal przygotowujemy się do najważniejszego wydarzenia , przyjęcia Pana Jezusa do naszego serduszka. 

            Bardzo proszę obejrzeć katechezę pt;" Tęsknię za Jezusem Katecheza Dzieci odcinek 6" 

            Życzę owocnego oglądania...Z Panem Bogiem.

            26.05.2020

            Szczęść Boże

            Oddział przedszkolny, klasa I i II

            Proszę obejrzeć filmik pt"Kubuś i Tereska - kochaj mamę i kochaj tatę."

            Dzisiaj mamy Dzień Mamy więc za zadanie domowe, oczywiście po obejrzeniu filmu , proszę bardzo mocno wyściskać swoje mamusie a wieczorem pomodlić się za nie upraszając łaskę zdrowia na długie lata.....

            Z Panem Bogiem.

            Klasa III

            Szczęść Boże

            Prosze obejrzeć filmik pt" Tęsknię za Jezusem katecheza dla dzieci odcinek 5 "

            Kochane skarby poprzez te katechezy bedziemy przygotowywać sie do I Komuni Św.

            Uważnie obejrzyjcie filmik ....

            Z Panem Bogiem.

            21.05.2020

            Szczęść Boże.

            Proszę obejrzeć bajkę - " Trzy drzewa "

            Życzę miłego oglądania....

            Z Panem Bogiem.

            18.05.2020

            Szczęść Boże

            Kochane skarby, dzisiaj mamy szczególny dzień a mianowicie 100 lecie urodzin Jana Pawła II. Ten wspaniały człowiek bardzo kochał dzieci i często z nimi rozmawiał. Dlatego bardzo proszę abyście poświęcili chwilkę swojego czasu i pomodlili się do niego w intencji wszystkich dzieci na całym świecie . Aby za Jego wstawiennictwem Pan Bóg pomógł nam przezwyciężyć nam koronowirusa.

            Proszę obejrzeć krótki film , który wyjaśni Wam jak możemy się modlić - "TĘSKNIĘ ZA JEZUSEM KATECHEZA DZIECI ODCINEK 4"

            Z Panem Bogiem.

            13.05.2020

            Szczęść Boże

            13 maja obchodzimy święto Objawienia Matki Bożej w Fatimie. Bardzo proszę obejrzeć krótką katechezę - " Katecheza ks.bp. Antoniego Długosza: Matka Boża z Fatimy."

            Mam nadzieję że przybliży ona wam wydarzenia owego dnia.

            Bardzo proszę osoby które jeszcze nie odesłały prac aby jak najprędzej to zrobiły.

            Z Panem Bogiem.

            04-08.05.2020

            Klasa I, II ,III

            Szczęść Boże 

            Proszę w zeszycie wykonać rysunek : Kapliczka dla Matki Bożej.

            Życzę dużo zdrowia i udanej zabawy....Z Panem Bogiem.

            Oddział przedszkolny;

            Maj miesiącem Maryi. Bardzo proszę o codzienną modlitwę do Najświętszej Maryi Panny Litanią Loretańską.

            Klasa I

            Temat: Przyjmujemy Ducha Świętego.

            Maj miesiącem Maryi. Bardzo proszę o codzienną modlitwę do Najświętszej Maryi Panny Litanią Loretańską.

            Klasa II

            Maj miesiącem Maryi. Bardzo proszę o codzienną modlitwę do Najświętszej Maryi Panny Litanią Loretańską.

            W tym trudny czasie poprośmy Maryję o wstawiennictwo....

            Klasa III

            Temat; Jesus dla nas umiera i zmartwychwstaje.

            Maj miesiącem Maryi. Bardzo proszę o codzienną modlitwę do Najświętszej Maryi Panny Litanią Loretańską.

            W tym trudny czasie poprośmy Maryję o wstawiennictwo....

            Ponadto proszę przypominać sobie modlitwy z małej książeczki które przygotowują was do I Komunii Św.

            Z Panem Bogiem

            27.04.2020 

            Oddział przedszkolny:

            - Prosze pomodlić się dowolną modlitwą za ludzi chorych, cierpiących oraz tych którzy odeszli od nas w wyniku koronowirusa. 

            Z Panem Bogiem

            Klasa I

            - Prosze pomodlić się modlitwą  Ojcze nasz i Zdrowaś Maryjo za ludzi chorych, cierpiących oraz tych którzy odeszli od nas w wyniku koronowirusa. 

            Z Panem Bogiem

            Klasa II

            Prosze pomodlić się modlitwą  Ojcze nasz i Zdrowaś Maryjo za ludzi chorych, cierpiących oraz tych którzy odeszli od nas w wyniku koronowirusa. 

            Z Panem Bogiem

            Klasa III

            Proszę obejrzeć film; Gienek w pralce. O spowiedzi.

            Wszystkich proszę aby ćwiczyli modlitwy z małych książeczek I Komunii Św.

            Z Panem Bogiem.

            24.04.2020

            Klasa I

            Temat: Pan Jezus jest z  nami.

            Prosze obejrzeć filmik " Watpiący Tomasz: Komentarz do Ewangelii na II Niedzielę Wielkanocną"

            Napisz w zeszycie który z uczniów musiał dotknąć ran Jezusa aby w niego uwierzyć ?.

            Na prace czekam do poniedziałku

            ewadarmoros@gmail.com

            Z Panem Bogiem.

            Klasa II

            Temat: Niedziela Miłosierdzia Bożego.

            Proszę obejrzeć filmik " Niedziela MIłosierdzia Bożego. Komentarz Gienka Washable" i odpowiedzieć na pytanie :

            - Komu objawił się Pan Jezus ?

            Na prace czekam do poniedziałku.

            ewadarmoros@gmail.com

            Z Panem Bogiem.

            Klasa III

            Temat: Przynosimy nasze dary.

            Zapoznaj się z tematem str.106 i odpowiedz na pytanie;

            - Skąd się bierze chleb i wino, które ofiarujemy Bogu w czasie Eucharystii?.

            Na odpowiedzi czekam do poniedziałku. 

            Są osoby które jeszcze nie zrobiły prac bardzo proszę o kontakt.

            ewadarmoros@gmail.com

            Z panem Bogiem.

             

            21.04.2020

            ODDZIAŁ PRZEDSZKOLNY

            T; Nowe przykazanie miłości.

            Proszę obejrzeć filmik " Wielki Czwartek - Przedszkole Wiary"

            NARYSUJ!!!

            - Co dał Jezus uczniom do spożycia podczas Ostatniej Wieczerzy.

            Życzę dobrej zabawy.... Prace przesyłamy do czwartku.

            KLASA I

            T; Wierzymy w Zmartwychwstanie Pana Jezusa.

            Proszę obejrzeć filmik " Wielki Czwartek - Przedszkole Wiary"

            NARYSUJ!!!

            - Co dał Jezus uczniom do spożycia podczas Ostatniej Wieczerzy.

            Życzę dobrej zabawy....Prace przesyłamy do czwartku.

            KLASA II

            T; Przykazanie Miłości

            Prosze obejrzeć bajkę " Księga Ksiąg. Ostatnia Wieczerza."

            Napisz w zeszycie - Co oznacza słowo " Być wielkim"

            Pozdrawiam. Prace przesyłamy do czwartku.

            KLASA III

            T; Jezus oddaje za nas życie.

            Proszę obejrzeć bajkę " Księga Ksiąg. Ostatnia Wieczerza".następnie do zeszytu przepisać tekst i uzupełnić brakujące słowa.

            " Podczas każdej Mszy Św. słuchamy słów    ........    ........  i z wiarą i miłością przyjmujemy Go pod postacią    ...........    i     ..........  .

            Prace przesyłamy do czwartku.

            17-20.04.2020

            Oddział przedszkolny:

            Witam wszystkich Szczęść Boże. 

            19 kwietnia przypada niedziela Miłosierdzia Bożego i dlatego bardzo proszę obejrzeć bajkę pt:" Moja katolicka rodzina Święta Faustyna i Boże Miłosierdzie". Po obejrzeniu proszę narysować piękne serce z którego wychodzą promienie. Mam nadzieję że zadanie nie jest zbyt trudne. Pozdrawiam Was i życzę dużo zdrówka....Z Panem Bogiem.

            Prace nadsyłamy do poniedziałku tj.20.04.2020

            Klasa I

            Witam wszystkich Szczęść Boże. 

            19 kwietnia przypada niedziela Miłosierdzia Bożego i dlatego bardzo proszę obejrzeć bajkę pt:" Moja katolicka rodzina Święta Faustyna i Boże Miłosierdzie". Po obejrzeniu proszę narysować piękne serce z którego wychodzą promienie a pod rysunkiem napisać słowa modlitwy :" Jezu ufam Tobie". Mam nadzieję że zadanie nie jest zbyt trudne. Pozdrawiam Was i życzę dużo zdrówka....Z Panem Bogiem.

            Prace nadsyłamy do poniedziałku tj.20.04.2020

            Klasa II

            Witam wszystkich Szczęść Boże. 

            19 kwietnia przypada niedziela Miłosierdzia Bożego i dlatego bardzo proszę obejrzeć bajkę pt:" Moja katolicka rodzina Święta Faustyna i Boże Miłosierdzie". Po obejrzeniu proszę narysować piękne serce z którego wychodzą promienie a pod rysunkiem napisać słowa modlitwy :" Jezu ufam Tobie". Mam nadzieję że zadanie nie jest zbyt trudne. Pozdrawiam Was i życzę dużo zdrówka....Z Panem Bogiem.

            Prace nadsyłamy do poniedziałku tj.20.04.2020

            Klasa III

            Witam wszystkich Szczęść Boże. 

            19 kwietnia przypada niedziela Miłosierdzia Bożego i dlatego bardzo proszę obejrzeć bajkę pt:" Moja katolicka rodzina Święta Faustyna i Boże Miłosierdzie". Po obejrzeniu proszę narysować piękne serce z którego wychodzą promienie i odpowiedzieć na pytanie :

            - Co to jest Miłosierdzie Boże - napisz jak to rozumiesz? Mam nadzieję że zadanie nie jest zbyt trudne. Pozdrawiam Was i życzę dużo zdrówka....Z Panem Bogiem.

            Prace nadsyłamy do poniedziałku tj.20.04.2020

            06-08.04.2020

            Oddział przedszkolny 

            Temat: Śpiewamy Panu Hosanna!

            Proszę obejrzeć film" Ewangelia dla dzieci, Niedziela Palmowa" i narysować piękną palmę. Podpisane prace i która klasa przesłać na adres email. 

            Z Panem Bogiem

            https://www.youtube.com/watch?v=rKcoClPYL9k

            Klasa I

            Proszę obejrzeć filmik "Kubuś i Tereska, Do radości mamy powód" i narysować w zeszycie pięknego "Baranka". Podpisane prace przesyłać na adres

            https://www.youtube.com/watch?v=vNOVrEm37k4

            Z Panem Bogiem.

            Klasa II

            Proszę obejrzeć filmik "Kubuś i Tereska, Do radości mamy powód" i narysować w zeszycie pięknego "Baranka". Podpisane prace przesyłać na adres

            https://www.youtube.com/watch?v=vNOVrEm37k4

            Z Panem Bogiem.

            klasa III

            Dzisiaj przesyłam Wam krzyżówkę Wielkanocną do rozwiązania . Życze udanej zabawy.  Podpisaną prace przesyłamy na adres.Z Panem Bogiem.

            https://pl.pinterest.com/pin/620230179906122689/

            30.03-03.04.2020

            Oddział przedszkolny

            Proszę oglądnąć filmik "Pomódl się za innych ! Kubuś i Tereska" odc 26 i wykonać rysunek jak rozmawiasz z Panem Bogiem?

            https://www.youtube.com/watch?v=LlsB_jdVgmw

            Klasa I

            Proszę pouczyć się modlitw : Akt nadziei i żalu..

            W zeszycie wykonać rysunek -Jak rozmawiam z Panem Bogiem?

            Prace przesyłać na adres ewadarmoros@gmail.com

            Klasa II

            Proszę oglądnąć filmik " Rachunek sumienia- Kubuś i Tereska" odc 16 i w zeszyciewykonać rysunek - Pan Jezus wjeżdzający do Jerozolimy.

            Prace przesyłać na adres ewadarmoros@gmail.com

            Klasa III

            Przeczytaj tekst z podręcznika str 102 i wykonaj rysunek w zeszycie - Chleb i Wino, ciało i krew Pana Jezusa. Proszę uczyć się modlitw z małej książeczki ..

            Prace przesyłać na adres ewadarmoros@gmail.com

             

            26.03.2020

            Klasa I

            Proszę oglądnąć filmik pt" Nie oceniaj - Kubuś i Tereska " odc 15 i w zeszycie narysować krzyż oraz ozdobić go piękną ramką. 

            https://www.youtube.com/watch?v=VSdJw2znqdg

            Klasa II

            Proszę oglądnąć filmik pt"Nie oceniaj - Kubuś i Tereska " odc 15 i w zeszycie narysować krzyż oraz ozdobić go piękną ramką.

            https://www.youtube.com/watch?v=VSdJw2znqdg

            Klasa III

            Przeczytaj tekst str 100/101 podręcznik i narysuj jak przygotowujesz się do uroczystości Wielkiej Nocy .

             

            23.03.2020

            Oddział Przedszkolny

            Szczęść Boże.

            Dzisiaj bardzo proszę abyście oglądnęli krótki filmik pt " Rachunek sumienia - Kubuś i Tereska (odc. 16 ), a póżniej zrobili piękny rysunek - Jak mocno kochacie Pana Jezusa. 

            https://www.youtube.com/watch?v=N81mjbe_-Io

            Do zobaczenia za tydzień. Pozdrawiam.

            Klasa I

            Szczęść Boże

            Proszę oglądnąć krótki filmik pt " Kto więcej miłuje ? Kubuś i Tereska" i namalować piękny rysunek - Jak możemy okazać miłość Panu Jezusowi.

            https://www.youtube.com/watch?v=9fB54G0TJWg

            Do zobaczenia w czwartek. Pozdrawiam.

            Klasa II

            Szczęść Boże.

             Wpisz hasło - Wylosuj modlitwę - Ruletka - Wordwall . 

            Zakręć kołem i wybierz modlitwę którą będziesz się modlić codziennie do niedzieli...

            Do zobaczenia w czwartek. Pozdrawiam

            https://wordwall.net/pl/resource/887411/religia/pytania

            Klasa III

            Szczęść Boże.

            Wpisz hasło - Wylosuj modlitwę - Ruletka- Wordwall.

            Zakręć kołem i wybierz modlitwę którą będziesz się modlić codziennie  do niedzieli w intencji o oddalenie od nas koronowirusa...

            Do zobaczenia w czwartek. Pozdrawiam.

            18.03.2020

            Szczęść Boże....witam wszystkich bardzo serdecznie. Mam nadzieję że jesteście w domku i zbieracie same dobre uczynki np; pomagacie rodzicom . Abyście się nie nudzili zbytnio to przygotowałam dla was krótki filmiki:

            Ewa Darmoros

            Oddział przedszkolny 

            pt;"W Wielkim Poście siebie zmienię!" oraz piosenkę " Rysuję krzyż z kropelką krwi" . Bardzo proszę przesłuchajcie piosenkę i oglądnijcie filmik .... Odezwę się do was w poniedziałek....Pamiętajcie o codziennej modlitwie ....Pa. Z Panem Bogiem Ewa Darmoros

            https://www.youtube.com/watch?v=sFQH9bXmGBQ

            https://www.youtube.com/watch?v=3UKIrDTbasM

            klasa I 

            pt;"Brat Franciszek. Co to jest Eucharystia czyli komunia Sw." po obejrzeniu proszę abyście zrobili piękny rysunek w zeszycie - Jak możemy dbać o naszą duszę. Mam nadzieję że zadanie nie jest zbyt trudne.... Odezwę się do was w poniedziałek....Pamiętajcie o codziennej modlitwie ....Pa. Z Panem Bogiem Ewa Darmoros 

            https://www.youtube.com/watch?v=DI6Uet4pmzs

            klasa II

            pt;"Brat Franciszek. Co to jest Eucharystia czyli komunia Sw." po obejrzeniu proszę abyście zrobili piękny rysunek w zeszycie - Jak możemy dbać o naszą duszę. Mam dla was jeszcze niespodziankę a mianowicie proszę ułożyć puzzle" Droga krzyżowa "Mam nadzieję że zadanie nie jest zbyt trudne.... Odezwę się do was w poniedziałek....Pamiętajcie o codziennej modlitwie ....Pa. Z Panem Bogiem Ewa Darmoros

            https://www.youtube.com/watch?v=DI6Uet4pmzs

            https://www.jigsawplanet.com/?rc=play&pid=3faef88fdb93

            Link z układanką....Powodzenia!!!!

            klasa III

            Abyście się nie nudzili zbytnio to przygotowałam dla was niespodziankę , krótką grę "Żal za grzechy". Poniżej przesyłam link z zadaniem. Mam nadzieję że nie będzie  zbyt trudne.... Odezwę się do was w poniedziałek....Pamiętajcie o codziennej modlitwie ....Pa. Z Panem Bogiem Ewa Darmoros https://view.genial.ly/5e72a695657be132627e022a/interactive-image-zal-za-grzechy-drugi-warunek-spowiedzi-kl3?fbclid=IwAR3IpDQzJqtWGB3cAteulOfZugbq4HT7aHgeo_FGqWpZCFy-aOXtamldiCU

          • WOS klasa VIII

          • 15.06.2020

            kl. 8 - wos: Polska polityka zagraniczna; napisz definicję "polityki, racji stanu, ambasadora i konsula", znajdź informację o kierunkach polskiej polityki zagranicznej po 1989 r. i w ostatniej dekadzie

            pozdrawiam, bonka

            08-10.06.2020

            kl. 8 - zapoznaj się z tematem:Organizacje międzynarodowe; napisz zwięzłą notatkę do tematu

            01-05.06.2020

            kl. 8 wos - Sprawdzian wiadomości: Ustrój Rzeczpospolitej. (3.06)

            25-29.05.2020

            kl. VIII - podsumowanie wiadomości z rozdziału V: Ustrój Rzeczpospolitej; przygotuj się do sprawdzianu 3. 06

            18-22.05.2020

            kl. 8 wos - zapoznaj się z tematem: Media i opinia publiczna; sporządź zwięzłą notatkę do tematu i wykonaj ćwiczenia: 2,3,5,7/162-163

            11-15.04.2020

            klasa VIII wos - Zapoznaj się z tematem "Organizacje obywatelskie"; napisz zwięzłą notatkę do tematu i wykonaj zadania z karty pracy

            04-08.05.2020

            testy diagnozujące wos-u wg ustalonego harmonogramu (w razie pytań, proszę kontaktować się z p. Szaban)

            27-30.04.2020

            Zapoznaj się z tematem "Sądy i trybunały"; sporządź zwięzłą notatkę w zeszycie i wykonaj zadania - uzupełnij tabelkę i schemat przesłany mailem

            w tygodniu 4.05-8.05 odbędą się podczas konsultacji testy diagnozujące z historii i wos-u dla kl. 5-8

            20 - 24.04.2020

             Korzystając z informacji w temacie "Prezydent i Rada Ministrów" wykonaj ćw. 1,3,8/145

            06-08.04.2020

            Zapoznaj się z tematem "Prezydent i Rada Ministrów"; zapoznaj się z tematem i napisz zwięzłą notatkę w zeszycie

            30.03-03.04.2020

            kl. 8 -  Zapoznaj się z tematem "Sejm i senat"; napisz notatkę do tego tematu w zeszycie i zrób ćwiczenia: 3, 4, 4/ s. 138; zrobione ćwiczenie prześlij na adres - okmiany65@gmail.com

             

            20.03.2020   

            Wypisz zasady ustrojowe RP i podaj odpowiadające im artykuły Konstytucji.

            Proszę uczniów klas VIII o założenia poczty na Gmail-u i przesłanie informacji na wskazany adres. Planuję w przyszłym tygodniu przeprowadzić po 1 videospotkaniu z każdą klasą.

            pozdrawiam :) 

          • Muzyka klasa IV- VII

          • 22-26.06.2020

            Śpiewaj i tańcz przy wesołej muzyce.

            Życzę wesołych i udanych wakacji.

            15 i 19.06.2020

            Muzyka kl. V

            Powtórz piosenki o tematyce wakacyjnej.

            08-10.06.2020

            Muzyka kl. IV, V, VI-VII

            Wysłuchaj utworu Antoniego Vivaldiego, pt.:”Lato” i napisz krótko :jakie emocje towarzyszyły

            ci przy słuchaniu tego utworu.

            01-05.06.2020

            Napisz krótko : jaka piosenka podobała ci się najbardziej w dzieciństwie i dlaczego.

            Wysłuchaj jej i zaśpiewaj.

            Czekam na te prace i zaległe.

            Życzę wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Dziecka

            25-29.05.2020

            Muzyka – kl. IV, V, VI – VII

            Wysłuchaj piosenki, pt.: „Cudownych rodziców mam”, Urszuli Śipińskiej. Napisz krótko

            jaka jest przewodnia w tej piosence.

            18-22.05.2020

            Wysłuchaj ulubionej piosenki i napisz krótko : jaki ma tytuł, kto śpiewa i dlaczego ci się

            podoba ?

            11-15.05.2020

            Słuchamy i tańczymy przy ulubionej muzyce.

            Czekam na prace te i zaległe z muzyki, 

            04-08.05.2020

            Wsłuchaj się w śpiew ptaków, szum drzew i innych odgłosów przyrody i napisz krótko

            „O czym wiosną śpiewa przyroda ?”

            27-30.04.2020

            Muzyka kl. IV, V, VI – VII

            Wysłuchaj utworu, pt.: „Oda do radości „ i napisz krótko : kto skomponował ten utwór?,

            Kto napisał słowa? Kiedy jest śpiewany i dlaczego?

            20-24.04.2020

            Wysłuchaj utworu, pt.:”Mazurek Trzeciego Maja” i napisz krótko : z jakim wydarzeniem

            historycznym jest związany ten utwór.

            06-08.04.2020

            Powtórzyć piosenki o tematyce wielkanocnej:”Z jajkiem i zającem”,”Święta, święta

            biją dzwony”,”Nie chodż kurko na podwórko”.Kto ma dzwonki ćwiczy granie.

            Prace przysyłać te i zaległe na adres: d.algiert@.onet.pl

            Życzę zdrowych spokojnych Świąt Wielkiej Nocy.

            30.03-03.04.2020

            Muzyka- Wysłuchaj utworu Antoniego Vivaldiego,pt.”Wiosna” i napisz krótko jakie

            emocje towarzyszyły ci przy wysłuchaniu tego utworu 

            Klasa IV-VII-zadania te i poprzednie wysłać na pocztę d.algiert@onet.pl 

            23.03.2020

            Muzyka-powtarzanie piosenek. Sporządzić notatkę o konkursie Chopenowskim.

            19.03.2020

            Utrwalanie poznanych piosenek

          • Plastyka klasa IV-VII

          • 22-26.06.2020

            Wykonaj laurkę dla taty z okazji Dnia Ojca – technika dowolna.

            15 i  19.06.2020

            Plastyka kl. V

            Wakacyjne rady – technika dowolna.

            08-10.06.2020

            Plastyka kl.IV, V

            Namaluj – Bezpieczne wakacje – technika dowolna.

            01-05.06.2020

            Mój wymarzony Dzień Dziecka – technika dowolna.

            Czekam na te prace i zaległe.

            Życzę wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Dziecka.

            25-29.05.2020

            Plastyka – kl.IV, V, VI – VII

            Namaluj portret mamy – technika dowolna.

            18-22.05.2020

            Narysuj, bądź namaluj abstrakcję, czyli coś co nie przypomina nic konkretnego

            (często używane są figury geometryczne, plamy, kropki, kreski ).

            11-15.05.2020

            „Ziemia naszym wspólnym domem”,czyli jak dbamy o środowisko – technika dowolna.

            Czekam na prace te i zaległe z plastyki . 

            04-08.05.2020

            Zaprojektuj ilustrację na okładkę swojej ulubionej książki – technika dowolna.

            27-30.04.2020

            Plastyka kl. IV, V, VI – VII

            Przyroda maluje świat. Namaluj kwitnącą gałąź drzewa – może być tuszem (dmuchanie

            przez rurkę) lub techniką dowolną.

            20-24.04.2020

            Namaluj martwą naturę, np.: wazon z kwiatami, naczynia codziennego użytku, owoce,

            w odpowiedniej kompozycji – ułożeniu – farby plakatowe lub akwarelowe.

            15 - 17.04.2020

            „Moja rodzina jest jak...”-technika dowolna.

            06-08.04.2020

            „Zajączek wielkanocny”- farby plakatowe lub pastele.

            Prace przysyłać te i zaległe na adres:d.algiert@.onet.pl

            Życzę zdrowych spokojnych Świąt Wielkiej Nocy.

            30.03-03.04.2020

            Plastyka-”Pisanka wielkanocna”-wydzieranka z kolorowego papieru lub plastelina.

            Klasa IV-VII-zadania te i poprzednie wysłać na pocztę d.algiert@onet.pl

            23.03.2020

            Przyroda budzi się do życia-praca plastyczna-technika dowolna

            19.03.2020

            Wykonaj pracę plastyczna na konkurs pt. " Zwierzę to nie rzecz" - format duży blok A 3, technika dowolna

          • Ósmoklasisto - pakiety zadań od CKE

          • Specjalnie dla ósmoklasistów Centralna Komisja Egzaminacyjna przygotowała możliwośc powtórzenia materiału z jakim mogą się spotkać na egzaminie. Zadania powtórkowe publikowane są codziennie, do 25 marca 2020 r. w zestawach z j. polskiego,matematyki oraz j. nowożytnych. Publikacja zadań odbywa się zawsze o godz. 9.00, a rozwiązania podawane są o godz. 15.00. 

            Zachęcamu do korzystania z zadań przygotowanych na stronie www.cke.gov.pl

          • Przyroda dla klasy IV

          • Przyroda dla klasy IV cz. 25 na 22 czerwca 2020r.

            Temat: Na polu uprawnym.

            1. Przeczytaj informacje z książki ze str.198-201, zapoznaj się z ilustracjami .Przepisz do zeszytu 5 punktów To najważniejsze ze strony 201.

            2. Obejrzyj film, poznasz rośliny i zboża n polu:

            Pole. Rośliny uprawne. https://www.youtube.com/watch?v=RyE7-DgqkyQ

            1. Zapisz z filmu dwa ważne zdania do zeszytu.

            2. W zeszycie ćwiczeń na str.118,119 wykonaj zadania:

            zad 1 Zboża zaliczamy do traw.

            ▶ Nasiona zbóż zawierają dużo substancji odżywczych.

            ▶ Zboża, które wysiewa się i zbiera tego samego roku, to zboża jare.

            ▶ Okres, kiedy rolnicy zbierają zboża z pól, to żniwa.

            ▶ Jesienią wysiewa się zboża ozime.

            zad 2 Kolejno od lewej: pszenica, owies, żyto, kukurydza, jęczmień

            b) Mąka – pszenica, żyto

            Kasza – jęczmień, kukurydza

            Płatki – kukurydza, owies

            zad 4 Szkodniki: mszyce, gąsienice, stonka, Zwierzęta pożyteczne: biedronka, myszołów, bażan.t

            Przyroda dla klasy IV cz. 26 na 25 czerwca 2020r.

            Temat: Podsumowanie działu 7.

            1.Przeczytaj informacje z książki ze str.202-204,Przepisz do zeszytu 3 wybrane przez siebie punkty.

            2. W zeszycie ćwiczeń wykonaj zadania powtórkowe na str. 120-122.

            zad 1:

            1) 4oC

            2) 200 m

            3) leszcza

            4) ściółka, runo, podszyt, korony

            5) zięba, dzięcioł

            6) cis pospolity

            7) rzepak, len, słonecznik

            zad 4: niedobór wody, niska temperatura, niska temperatura, wiatr

            zad 5:

            1. W lesie liściastym dominują drzewa liściaste, a w lesie iglastym – iglaste.

            2. W lesie liściastym są bogatsze runo i podszyt.

            3. W lesie liściastym opadają liście, przez co ściółka jest grubsza, bardziej wilgotna.

            zad 6:

            Od góry od lewej: brzoza, buk, jodła, świerk, dąb, sosna

             

             

            Przyroda dla klasy IV cz. 24 na 15 czerwca 2020r.

            Temat: Na łące.

            1. Przeczytaj informacje z książki ze str.193-197, zapoznaj się z ilustracjami .Przepisz do zeszytu punkty To najważniejsze.

            2. Obejrzyj film: Przyroda klasa 4 Łąka środowiskiem życia wielu organizmów https://www.youtube.com/watch?v=d5cCeSto3rI

            3. Zapisz z filmu dwa ważne zdania do zeszytu.

            4. W zeszycie ćwiczeń na str.116,117 wykonaj zadania:

            1: Na różowo: firletka poszarpana, goździk kropkowany; na żółto: jaskier ostry, pierwiosnek lekarski; na fioletowniebiesko: szałwia łąkowa, dzwonek rozpierzchły.

            3: Przykładowy łańcuch: koniczyna → konik polny → bażant → lis,

            4: świetlik łąkowy – roślina lecznicza stosowana w chorobach oczu, szczaw zwyczajny – roślina uprawna, koniczyna łąkowa – roślina pastewna, służy jako pasza dla bydła

             

            Przyroda dla klasy IV cz. 23 na 8 czerwca 2020r.

            Temat: Jakie drzewa rosną w lesie?

            1.Przeczytaj informacje z książki ze str.187, zapoznaj się z ilustracjami .Przepisz do zeszytu punkty To najważniejsze.

            2. Wybierz jedno drzewo liściaste- str.190-191, i jedno drzewo iglaste- str.188-189, narysuje je w zeszycie i opisz tak jak w książce.

            3. W zeszycie ćwiczeń na str.113-115 wykonaj zadania; możesz ominąć zadanie3,

            zad.4 grab zwyczajny – jest drzewem liściastym; pozostałe to drzewa iglaste, jodła pospolita – jest drzewem iglastym; pozostałe to drzewa liściaste, modrzew europejski – jako jedyne drzewo iglaste zrzuca igły na zimę, brzoza brodawkowata – jako jedyna ma białą korę.

            Proszę przesłać zadania w zeszycie.

            Przyroda dla klasy IV cz. 21 na 1 czerwca 2020r.

            Temat: Moja wieś jest piękna- spacer po okolicy.

            Zadanie na 1 czerwca to miły spacer i obserwacja. Narysuj potem , to co widziałeś. Podpisz, co jest przyrodą ożywioną , a co nieożywioną. Przypomnienie tych elementów masz w książce na str. 8i 9. Rysunek prześlij do oceny.

            Przyroda dla klasy IV cz. 22 na 4 czerwca 2020r.

            Temat: Las ma budowę warstwową.

            1. Przeczytaj informacje z książki ze str.181, zapoznaj się z ilustracjami na str. 182-183 i symbolami tam przedstawionymi.

            2. Obejrzyj prezentację utrwalającą warstwy lasu

            Warstwy lasu – Przyroda, Klasa III - Eduelo.pl https://www.youtube.com/watch?v=XSS7iGclFZU&t=3s

            1. Przepisz do zeszytu punkty To najważniejsze ze str.186.

            2. Napisz w zeszycie nazwy 20 grzybów jadalnych, narysuj jeden i podpisz.

            3. W zeszycie ćwiczeń na str.110-112 wykonaj zadania. zad.3b –Hasło Poznaj las. Możesz pominąć zadanie 5.

            Przyroda dla klasy IV cz. 19  na 25 maja 2020r.

            Temat: Życie w jeziorze.( część 2)

            1. Przepisz do zeszytu z książki ze str. 176 kolejne punkty 4 i 5, to najważniejsze. Napisz nazwy 20 ryb w porządku alfabetycznym.
            2. Dokończ zadania w zeszycie ćwiczeń na str.107.
            3. zad.4.

            a) karaś, okoń, leszcz

            b) W strefie przybrzeżnej: karaś

            W strefie otwartej toni wodnej: okoń

            W strefie wód głębokich: leszcz

            c) Dzięki długim nogom i szyjom czaple łatwiej wyławiają w płytkich wodach przybrzeżnych

            ryby, którymi się żywią.

            Rureczniki odżywiają się mułem i zanurzenie przedniej części ciała w mulistym dnie

            ułatwia im pobieranie pokarmu.

            Pokrycie sierści substancją tłuszczową chroni bobra przed przemoknięciem i wyziębieniem

            w wodzie, w której głównie przebywa.

            Błona pławna między palcami stóp u łabędzia powoduje, że jego kończyny działają

            jak wiosła i ułatwiają pływanie.

            Przyroda dla klasy IV cz. 20  na 28 maja 2020r.

            Temat: Warunki życia na lądzie.

            1.Przeczytaj z książki na str.177-180 informacje i obejrzyj każdą ilustrację. Do zeszytu przepisz 4  wybrane przez siebie punkty  ze str.180- to najważniejsze. Obejrzyj ten film ,zanim przystąpisz o ćwiczeń. Warunki życia na lądziehttps://www.youtube.com/watch?v=twtmYN6uflc

            2.  W zeszycie ćwiczeń wykonaj zadania na str. 108 i 109.

            Zad.4 Kolor wiewiórek zależy od pory roku i miejsca ich występowania.

            ▶ Jesienią wiewiórki linieją, a w miejsce letniej sierści wyrasta im sierść zimowa –

            jaśniejsza i gęstsza (ze względu na niższe temperatury).

            ▶ Zimą futro wiewiórek jest jaśniejsze, żeby mniej odcinało się od jaśniejszego tła,

            np. po opadach śniegu.

            5. Eukaliptus to roślina żyjąca w miejscach bardzo gorących, np. w Australii. Roślina ta zwraca liście

            krawędziami w kierunku słońca, chroniąc się przed zbyt silnym nasłonecznieniem.

            Przyroda dla klasy IV cz. 17  na 18 maja 2020r.

            Temat: Z biegiem rzeki.

            1.Przeczytaj z książki na str.166-170 informacje i obejrzyj każdą ilustrację. Do zeszytu przepisz 4 punkty ze str.170- to najważniejsze.

            2.  W zeszycie ćwiczeń wykonaj zadania na str. 103 i 104.

            Zad 1. Bieg rzeki: dolny, Kraina: leszcza, Szybkość płynącej wody: mała Pokrycie dna: piasek i muł Przykład rośliny i zwierzęcia: pałka szerokolistna, pływakżółtobrzeżek/nartnik

            Bieg rzeki: środkowy, Kraina: brzany, Szybkość płynącej wody: średnia, Pokrycie dna: żwir, piasek, Przykład rośliny i zwierzęcia: wywłócznik kłosowy, larwa ważki, Bieg rzeki: górny, Kraina: pstrąga i lipienia, Szybkość płynącej wody: duża, Pokrycie dna: kamienie

            Przykład rośliny i zwierzęcia: zdrojek pospolity, kiełż, zdrojowy/ larwachruścika /żyworódka

            Zad 2 : b) Świat organizmów jest bogatszy w dolnym biegu rzeki, ponieważ siła płynącej wody w górnym biegu jest duża, co uniemożliwia rozwój planktonu i utrudnia utrzymanie się roślin w podłożu.

            Zad 3: 

            1Przyssawki służą pijawkom do przytwierdzenia się do podłoża (dzięki nim zwierzęta te mogą przeciwstawić się np. ruchom wody), a gatunkom krwiopijnym – do wbicia się pod skórę ofiary. 2 Środkowa i tylna para odnóży nartnika służą mu do poruszania się po powierzchni wody. Nartnik przesuwa je o kilkadziesiąt centymetrów za każdym uderzeniem. Ruch ten jest podobny do ruchu wioseł.3.Dzięki ciężkiej muszli małże łatwiej się utrzymują przy dnie zbiorników wodnych, a boczne spłaszczenie muszli powoduje, że stawiają wodzie mniejszy opór.

            Przyroda dla klasy IV cz. 19  na 21 maja 2020r.

            Temat: Życie w jeziorze.( część 1)

            1.Przeczytaj z książki na str.162-165 informacje i obejrzyj każdą ilustrację na temat życia w wodzie.  Obejrzyj materiały do tej  tej lekcji na stronie: Z życia jeziorahttps://www.youtube.com/watch?v=nWLbm8fFJg4,

            Mieszkańcy jeziorahttps://www.youtube.com/watch?v=u3FJ7TLKttY

            2. Do zeszytu: Przepisz  ze str.176 – to najważniejsze ,punkt 1,2, 3. 

            3.  W zeszycie ćwiczeń  na str. 105 i 106 wykonaj zadania.

            Zad 2. Składniki planktonu: oczlik, rozwielitka, skrętnica. Wszystkie te organizmy są mikroskopijnych rozmiarów i nie są w stanie przeciwstawić się ruchom wody

             

            Przyroda dla klasy IV cz. 15 na 11 maja 2020r.

            Temat: Sprawdzian wiadomości z działu 6 „Poznajemy krajobrazy”.

            Sprawdzian z tego działu będzie tak przebiegał, jak z działu 5. Proszę przeczytać email, tam będą wskazówki.

            Przyroda dla klasy IV cz. 16 na 15 maja 2020r.

            Temat: Warunki życia w wodzie.

            1.Przeczytaj z książki na str.162-165 informacje i obejrzyj każdą ilustrację na temat życia w wodzie. Obejrzyj tę lekcję na tej stronie :kl 4 życie w wodzie i na lądzie https://www.youtube.com/watch?v=VWYz1WxfD5A

            2. Do zeszytu napisz, jak ryby przystosowały się do życia w wodzie(str.162), narysuj rybę i opis płetw tak jak w książce. Przepisz ze str.165 – to najważniejsze ,punkt 1,2, 6,7.

            3. W zeszycie ćwiczeń na str. 101 i 102 wykonaj zadania.

            ćwicz. 1.Łodygi są cienkie i elastyczne – tak zbudowane łodygi nie stawiają oporu,

            lecz łatwo poddają się ruchom wody, dzięki czemu nie są przez nią niszczone.

            Widlasto rozgałęziające się liście – taka budowa liści sprawia, że nie stawiają

            one oporu i woda swobodnie przepływa pomiędzy ich elementami, dzięki czemu

            nie są przez nią niszczone.

            Na okres zimowy opada na dno zbiornika – temperatura wody przy dnie

            wynosi ok. 4°C, dzięki czemu roślina może przetrwa

            zimę.

            ćwicz. 2 .Linia naboczna to narząd odbierający informację o kierunku i sile ruchów wody.

            ćwicz.4. Delfin – A, B, D, F, H, K

            Rozwielitka – C, E, G, J, L, Ł

            Pstrąg – B, D, F, G, H, I, K

             

            Przyroda dla klasy IV cz. 13 na 4 maja 2020r.

            Temat: Obszary i obiekty chronione. ( część 2) W książce na str. 157 obejrzyj mapę Polski- rozmieszczenie obszarów i obiektów chronionych. Napisz do zeszytu nazwy wszystkich 23 parków narodowych i nazwy 5 parków krajobrazowych. Poznaj lepiej znajdujący się niedaleko nas: Karkonoski Park Narodowy https://www.youtube.com/watch?v=XU9NkN-eJlk . Z filmu zanotuj i zapisz najbardziej ciekawe miejsca w tym parku.

            Z książki na str.158 zapoznaj się z zasadami zachowania na obszarach chronionych, zaproponuj swój symbol- znak do regulaminu i narysuj go w zeszycie. W zeszycie ćwiczeń na str. 97 wykonaj ćwicz. 3 i 4. Moja wskazówka do ćwicz. 3: Rezerwat przyrody Gipsowa Góra – ochrona czynna, ponieważ wykoszono trawy, usunięto drzewa, wprowadzono wypas zwierząt – żadnej z tych działalności nie wolno prowadzi

            na terenie objętym ochroną ścisłą.

            Jezioro Kacze Oko – ochrona ścisła, ponieważ zakazana jest tam praktycznie jakakolwiek

            działalność człowieka. Nawet dostęp jest ograniczony tylko do dwóch oznakowanych szlaków turystycznych.

            Proszę przesłać mi: zeszyt z wykonanymi zadaniami.

             

            Przyroda dla klasy IV cz. 14 na 7 maja 2020r.

            Temat: Podsumowanie działu 6. Przygotowanie do sprawdzianu.

             

            Z książki na str. 159, 160 przeczytaj punkty od1do 16 i utrwal wiadomości z działu : Poznajemy krajobrazy. Pomoże Ci też w tym ten film edukacyjny: Polska - Od gór do morza - Krajobrazy polskie https://www.youtube.com/watch?v=kHg_tid5mP4

            W zeszycie ćwiczeń na str. 98,99, 100- wykonaj zadania. Moje wskazówki: ćwicz1. 1) rolniczy, przemysłowy, miejski,2) pagórek, góra, wzgórze,3) koryto

            4) park narodowy, park krajobrazowy

             

            a) Woda jest źródłem życia.

            b) Woda pokrywa większą niż ląd część powierzchni Ziemi.ćwicz.4 Od góry, od lewej: D, A, B, C.ćwicz.5. Nazwa rezerwatu: Prządki

            Co jest przedmiotem ochrony? grupa skał zbudowanych z piaskowca

            Czy jest to rezerwat przyrody ożywionej, czy nieożywionej? rezerwat przyrody nieożywionej

            Skąd pochodzi nazwa rezerwatu? Nazwa związana jest z legendą o dziewczętach zamienionych w kamień za karę, że przędły len w święto.

            Nazwa rezerwatu: Hedera

            Co jest przedmiotem ochrony? bluszcz

            Czy jest to rezerwat przyrody ożywionej, czy nieożywionej? rezerwat przyrody ożywionej

            Skąd pochodzi nazwa rezerwatu? Nazwa pochodzi od nazwy łacińskiej bluszczu – Hedera halix.

            ćwicz. 6. List do przyrody: Tu napisz, dlaczego przyroda jest zaniepokojona zachowaniem ludzi. Co robimy my wszyscy, że przyroda nie jest taka, jak kiedyś.

             

             

            Przyroda dla klasy IV cz. 11 na 27 kwietnia 2020r.

            1.Temat : Krajobraz wczoraj i dziś. Przeczytaj informacje w książce na str.151-154, obejrzyj i lustracje , jak zmienia się krajobraz. Pomocny będzie ten film, który pokazuje , jak zmieniała się nasza stolica od 1935 roku do dzisiaj, przyjrzyj się budynkom i ulicom: WARSZAWA WCZORAJ vs DZIŚ https://www.youtube.com/watch?v=Bft1dw2Iu40. Z książki na str.154 przepisz do zeszytu 3 i 4 punkt to najważniejsze. Zadanie pisemne z tej lekcji to : Jak wyglądały Okmiany dawno temu? W tym celu zapytaj dziadków lub dawnych mieszkańców, czy wygląd wioski zmienił się lub skorzystaj z zad 3 w zeszycie ćwiczeń. To zadanie prześlij do mnie.

            2. W zeszycie ćwiczeń na str. 94 wykonaj ćwiczenia; moja wskazówka do zad 3.Budynki w Okmianach uległy przebudowie , wiele wyremontowano, powstało dużo nowych domów, są też nowe miejsca, w których pracują ludzie. Szata roślinna nie uległa wielkiej zmianie, las na końcu wioski jest zadbany. Okoliczne formy terenu pozostają- Okmiany leżą na ok 730m. n p m ,czyli na Nizinie Ślaskiej. W naszej wsi nie ma i nie było dużych zbiorników wodnych. Pytanie: Czy nasza wioska wypiękniała? Okmiany zmieniły się, ale wiele miejsc jeszcze wymaga troski człowieka.

            Przyroda dla klasy IV cz. 12 na 30 kwietnia 2020r.

            1.Temat: Obszary i obiekty chronione. ( część 1)W książce na str. 155-158 przeczytaj informacje na temat ochrony przyrody. Ochronę ścisłą pozwoli Ci zrozumieć ten film: Polskie Parki Narodowe - W harmonii z przyrodą https://www.youtube.com/watch?v=VlZBr5bRxr0. Z drugiego filmu zanotuj, i zapisz w zeszycie- czym dla człowieka jest las? Ochrona przyrody" - krótki film edukacyjny https://www.youtube.com/watch?v=mMdppVwfWvg W zeszycie zapisz na podstawie książki str. 155 – krótko, co to jest park narodowy, rezerwat przyrody, park krajobrazowy.

            2. W zeszycie ćwiczeń na str. 96 Moja wskazówka do zad 2- Rezerwat Przyrody Torfowisko Borówki - Gmina Gromadka, Karkonoski Park Narodowy, Park Krajobrazowy Dolina Baryczy.

            zad 3.

            Rezerwat przyrody Gipsowa Góra – ochrona czynna, ponieważ wykoszono trawy, usunięto drzewa ,wprowadzono wypas zwierząt – żadnej z tych działalności nie wolno prowadzi

            na terenie objętym ochroną ścisłą.

            Jezioro Kacze Oko – ochrona ścisła, ponieważ zakazana jest tam jakakolwiek

            działalność człowieka. Nawet dostęp jest ograniczony tylko do dwóch oznakowanych szlaków turystycznych. zad 4 w drugiej części.

             

            Przyroda dla klasy IV cz 9 na 20 kwietnia 2020r.

            1.Temat: Czy Wszystkie skały są twarde? Przeczytaj temat w Książce Na Str. 144., zapamiętaj, na jakie trzy grupy dzielimy skały? Obejrzyj film, który dodatkowo to wyjaśnia Skały sypkie, lite i zwięzłe – Przyroda, Klasa IV - Eduelo.plhttps://www.youtube.com/watch?v=9Cz8XeltTRI

            Dowiedz się , jak powstaje gleba- obejrzyj ten film- Jak Powstaje Gleba ? Https://Www.Youtube.Com/Watch?V=8yo_Ok84ve4

            2. W zeszycie, po napisaniu tematu, zapisz ze słownika na końcu książki wyjaśnienie wyrazu gleba, a z książki na str. 146 wyjaśnienie –próchnica. Dodatkowo przepisz- to najważniejsze-punkt 2,3,4-str.146.

            3. Wykonaj zadania w Zeszycie ćwiczeń na Str. 90 I 91.Moja podpowiedź do ćwicz 1. a) Nazwy do wykreślenia:

            1. granit, glina, wapień, less, piaskowiec

            2. glina, piasek, less, żwir

            3. granit, piasek, wapień, żwir, piaskowiec

            b) Od góry: 2, 1, 3

            c) Od lewej: less, piasek, granit

            4. Zadanie do wykonania, które trzeba mi przesłać: Napisz w zeszycie, jakie skały dominują w Okmianach i w okolicy.( moja podpowiedź do zadania: Napisz na temat żwirowni w Okmianach i w okolicy, co to jest, co się stamtąd wydobywa i w jakim celu, zapytaj rodziców, czy są zadowoleni z gleby na ogródku lub polu? Napisz 5.6 zdań, możesz więcej).

            Przyroda dla klasy IV cz 8 na 15 kwietnia 2020r.

            1.Temat: Ukształtowanie terenu. Przeczytaj z książki tekst o formach terenu i obejrzyj zdjęcia, które go przedstawiają –str. 142,142,143.

            2.Ze słownika na końcu książki przepisz do zeszytu znaczenie nowych wyrazów: koryto rzeczne, równina, wzgórze, kotlina, dolina.

            3.Ze str. 143 przepisz do zeszytu trzy pierwsze trzy pierwsze kropki z cyklu-to najważniejsze.

            4.Zeszyt ćwiczeń str. 88 Moje wskazówki: zad.1 Formy terenu dzielimy na : ( od lewej strony) wypukłe, równiny, wklęsłe; wypukłe to góry, pagórki , wzgórza; wklęsłe-kotlina, dolina ,zad. 2. Od lewej: wzgórze, pagórek, góra, zad 3- dolina – A, kotlina – C, wzniesienie – D, równina – B, zad 4-a) Kolejno od lewej: 2, 1, 3b) A – szczyt, B – stok, C – podnóże, zad 5-Od góry: dno doliny, koryto rzeczne, zbocze.

            Przyroda dla klasy IV cz 7 na 6 kwietnia 2020r.

            Rozdział 6 „ Poznajemy krajobraz najbliższej okolicy”.

            1. Temat: Co to jest krajobraz? Odczytaj zagadkę wprowadzającą do tego rozdziału.

            2. Przeczytaj tekst z tego tematu , obejrzyj zdjęcia krajobrazów. Zwróć uwagę na cechy krajobrazu naturalnego, kulturowego.

            3. Do zeszytu przepisz punkty ze str. 140 To najważniejsze.

            4. W zeszycie ćwiczeń na str. 86 i 87 Moje wskazówki do ćwiczeń:

            1Rodzaje krajobrazów: naturalny- występuje w wysokich partiach gór, części obszarów leśnych i na bagnach ; kulturowy- przemysłowy ,miejski, rolniczy

            2Na zdjęciu przedstawiony został krajobraz rolniczy /. Zaliczamy go do krajobrazów / kulturowych. Charakterystyczna dla tego krajobrazu jest przewaga / pól uprawnych. Zabudowa wsi i osad jest niska / , a sie

            dróg / rzadka.

            3. Klara: krajobraz miejski, wysokie budynki, gęsta sieć dróg

            Tymek: krajobraz górski, duże różnice wysokości, głębokie doliny, nagie skały

            4. Odpowiedź indywidualna. Tutaj napisz, jak zmieniły się Okmiany- powstały nowe domy, stare zostały wyremontowane, zbudowano chodnik, którego kiedyś nie było, powstały stacje benzynowe, sklepy, amazon, zmodernizowano drogę, aby był lepszy dojazd do tych miejsc. To typowy krajobraz kulturowy, gdyż człowiek w dużej części jest jego sprawcą.

            Przyroda dla klasy IV cz 6 2 kwietnia 2020r.

            Sprawdzian z działu 5 „Odkrywamy tajemnice zdrowia”.

            Drodzy uczniowie z tego działu sprawdzian w innej formie. Wysyłam ją Wam na adres email, ten, z którego wysłaliście do mnie plakat o zdrowiu. Tam będą dla Was instrukcje.

            Te osoby, które jeszcze nie przysłały plakatu – czekam na kontakt, który podałam.

            Przyroda dla klasy IV cz 5 30 marca 2020r.

            1.  Przed sprawdzianem utrwal wiadomości z działu 5.

            2.  Przeczytaj informacje w książce na str. 135 i 136.

            3.  Wykonaj zadania w zeszycie ćwiczeń na str. 83:   

            oto wskazówki:

             zad 1 , przepisujemy punkt 1 z książki na str.135.

            zad 2,

             1) cukrów, tłuszczów zwierzęcych

            2) idąc na spacer, jeżdżąc na rowerze

            3) angina, grypa

            4) kleszcze, grzyby

            5) muchomor sromotnikowy

            6) nerwowy

            zad 4. paproć – nie jest rośliną trującą, znak drogowy – pozostałe to znaki ostrzegawcze umieszczane na opakowaniach środków czystości, mrówka – nie żądli, tylko gryzie, żmija zygzakowata – jedyny jadowity wąż.

            zad 5. hasło- choroba

            zad 6. Salmonelloza – jeść tylko świeżą żywność, nieprzeterminowane produkty, przechowywać żywność w odpowiedniej temperaturze, myć ręce przed posiłkiem, dokładnie myć owoce i warzywa.

            Wszawica – nie pożyczać grzebieni czy nakryć głowy, utrzymywać w czystości skórę głowy.

            Próchnica – ograniczyć jedzenie słodyczy, myć zęby co najmniej dwa razy dziennie, co pół roku chodzić na wizyty kontrolne do dentysty.

            Grzybica – nie pożyczać grzebieni, ręczników, obuwia itp., używać klapek na basenie, dbać o czystość skóry, szczególnie stóp.

            Otyłość – ograniczyć jedzenie słodyczy i tłuszczów zwierzęcych, systematycznie ćwiczyć, kontrolować masę ciała.

            4.W zeszycie do przyrody proszę zrobić krzyżówkę bez pytań z hasłem PROFOLAKTYKA  z wyrazami z tego działu i wyjaśnić hasło.

            Przyroda dla klasy IV 26 marca 2020r.

            1. Przeczytaj z książki temat „Uzależnienia są groźne”.

            2. Przepisz do zeszytu punkty z tego tematu – to najważniejsze

            3. Znajdź w słowniku na końcu książki słowo asertywność i je przepisz do zeszytu. Obejrzyj na yt filmik edukacyjny :warsztaty asertywności https://www.youtube.com/watch?v=BniPW-mNFQI ,6 zasad odmawiania-jak być asertywnym https://www.youtube.com/watch?v=0eoD4S1jZpg

            4. W ćwiczeniach na str. 81 i 82 wykonaj to co umiesz.

            5. Po twoich przygotowaniach, zbliża się termin do wykonania plakatu. W poniedziałek możesz mi go przesłać na emaila lub watsapp, amendocha@wp.pl, 501716621

            Pamiętaj podpisz, czyja to praca.

            23.03.2020

            1.Przepisz do zeszytu punkty z książki-to najważniejsze z tematu ”Choroby, którymi można się zarazić”.

            2.Przeczytaj temat książki „ Jak sobie radzić w niebezpiecznych sytuacjach?”

            3. Wykonaj ćwiczenia z zeszycie ćwiczeń do tego tematu na str.78.

            4. Przygotuj się do wykonania plakatu- gromadź potrzebne materiały- format pracy dowolny.

            18.03.2020

            1.Dokończ zadania w zeszycie ćwiczeń do tematu „Zdrowy styl życia” na str.74 i 75.

            2.Przeczytaj z książki : Dział 5 temat 2 „Choroby, którymi można się zarazić” i wykonaj zadania w zeszycie ćwiczeń na str. 76 i 77.

            3 Przygotuj się do wykonania plakatu pt. „Zdrowie to skarb”. Możesz gromadzić w tym celu wycinki z gazet, ulotki, rysunki oraz teksty.

            Anna Mendocha

          • Wychowanie fizyczne klasy IV-VIII

          • W – F, 15.06 – 19.06.2020r.

            Badminton - kometka

            RODZAJE GIER

            1.                    Pojedyncza (singiel) mężczyzn.

            2.                    Pojedyncza kobiet.

            3.                    Podwójna (debel) mężczyzna.

            4.                    Podwójna kobiet.

            5.                    Mieszana (mikst).

            BOISKO I JEGO WYPOSAŻENIE

            1.                    Boisko jest prostokątem o wymiarach 13,40m x 5,18m (singlowe) lub 13,40m x 6,10m (gry podwójne).

            2.                    siatka wisi na wysokości 1,55m

            PUNKTACJA

            1.                    Mecz trwa do dwóch wygranych setów do 21 pkt (należy osiągnąć przewagę dwóch punktów – np. 22:20) – zarówno gry pojedyncze jak i podwójne.

            2.                    Strona wygrywająca wymianę dodaje punkt do swojego wyniku. Strona wygrywa wymianę, gdy strona przeciwna popełnia błąd albo lotka przestaje być w grze dotykając podłoża w boisku strony przeciwnej.

            3.                    Jeżeli strony osiągną wynik 29:29 to seta wygrywa strona zdobywająca trzydziesty punkt.

            4.                    Strona wygrywająca seta pierwsza serwuje w następnym secie.

            SERW

            1.                    Serwuje się tylko sposobem „z dołu” (trzonek rakiety jest skierowany w dół, moment odbicia lotki musi być poniżej pasa).

            2.                    Przy wykonywaniu serwu nie można „straszyć” przeciwnika.

            3.                    Serwy wykonuje się na skos – z prawego pola serwisowego przy parzystej ilości punktów, z lewego przy nieparzystej.

            4.                    Serwujący nie serwuje dopóki odbierający nie jest gotowy.

            5.                    W grach podwójnych serwować lub odbierać musi wyznaczona osoba.

            6.                    Serwuje ta osoba, która wygrała poprzednią wymianę lub wygrała losowanie (początek gry).

            BŁĘDY

            Błędem jest, jeżeli:

            1.                    Serw jest wykonany nieprawidłowo.

            1.                    Lotka:

            ·         zaczepia się na siatce i pozostaje zawieszona na jej górnym brzegu;

            ·         po przelocie nad siatką zaczepia się na niej;

            ·         jest odbita przez partnera odbierającego (przy serwie w grze podwójnej)

            ·         upada poza liniami ograniczającymi boisko (aut)

            ·         przelatuje przez lub pod siatką;

            ·         nie przelatuje ponad siatką;

            ·         dotyka sufitu lub ścian;

            ·         dotyka zawodnika lub jego ubioru;

            ·         dotyka każdego innego przedmiotu lub osoby spoza boiska;

            ·         zostaje złapana i przytrzymana na rakiecie a następnie rzucona podczas wykonywania uderzenia;

            ·         zostaje odbita kolejno dwukrotnie przez tego samego zawodnika. Jednakże lotka odbita głowicą i polem naciągu rakiety jednym uderzeniem nie jest błędem;

            ·         zostaje odbita przez zawodnika, a bezpośrednio po nim przez jego partnera.

            2.                    W grze zawodnik:

            ·         dotyka siatki lub jej podpór rakietą, ciałem lub ubiorem;

            ·         wkracza na boisko przeciwnika rakietą lub ciałem ponad siatką oprócz tego, że uderzający może podążyć za lotką rakietą lub ciałem ponad siatką podczas uderzenia po odbiciu lotki po swojej stronie siatki;

            ·         wkracza na boisko przeciwnika rakietą lub ciałem pod siatką przeszkadzając lub rozpraszając przeciwnika; lub

            ·         przeszkadza przeciwnikowi tzn. uniemożliwia mu prawidłowe uderzenie lotki przelatującej nad siatką;

            rozmyślnie rozprasza przeciwnika krzycząc lub gestykulując.    

            W – F 08.06 – 10.06.2020r.

            10 – TKI

            To gra dla mniejszej liczby osób, właściwie można w nią grać samemu, potrzebny jest tylko kawałek ściany. Gra polega na odbijaniu piłki o ścianę na różne sposoby bez możliwości upuszczenia jej na ziemię.

            • 10 razy odbija się piłkę oburącz „siatkarskie odbicie górne” lub ze złapaniem

            • 9 razy przedramionami „siatkarskie odbicie dolne” lub odbicie złapanie

            • 8 razy prawą ręką „ góra”, - 7 razy lewą ręka „góra”, -6 razy prawą ręką „dół”

            • 5 razy lewą ręką „dół”, - 4 razy prawym kolanem, - 3 razy lewym kolanem

            • 2 razy główką (miękka piłka!), -1 raz odbijamy piłkę jednocześnie obracając się wokół własnej osi

            Gdy wykona się wszystkie zadania, zaczyna się od 9, następnie od 8 itd. Wygrywa osoba która pierwsza wykona wszystkie zadania.

            KOLANKO

            Uczestników musi być przynajmniej dwóch. Rzucają do siebie piłkę, jeśli któraś z osób jej nie złapie klęka na kolanko:

            1. Jeśli za kolejnym rzutem złapie piłkę - wstaje

            2. Jeśli nie złapie piłki klęka na drugie kolanko

            3. Następnie podpiera się na łokciu, a dalej na drugim

            4. Każdorazowe złapanie piłki „wybawia” od ostatniego ruchu

            Gry w klasyZalety gry w klasy, to przede wszystkim ćwiczenie skoczności, celności, refleksu, równowagi oraz nauka współzawodnictwa i radzenia sobie z przegraną.

            Jak grać w klasy?Na ziemi rysujemy diagram, numerujemy go od 1 do 9. Każde pole to jedna klasa. Skaczemy po kolei od 1 do ... lub możemy wyrywkowo. Przed przystąpieniem do skakania, musimy na klasę coś rzucić, najlepiej kamyk lub monetę. To, co rzucimy nie może dotknąć linii klasy lub wypaść poza. Jeżeli niestety tak się stanie, jest to "skucha" i rzucającemu przepada kolejka. Wygrywa osoba, która jako pierwsza przeskoczy wszystkie klasy.

            Chłopek

            Grający wrzuca kamyk na pole z cyfrą 1, jeżeli mu się uda - kamyk nie dotknie linii, ani nie wypadnie, skacze dalej. Na pola 4 i 5 oraz 7 i 8 należy wskoczyć pojedynczo nogami. Kiedy grającemu uda się przeskoczyć wszystkie klasy, odwraca się o 180 stopni i skacze od końca. 

             

            W – F 01.06 - 05.06.2020 R.

            Kalistenika – aktywność fizyczna polegająca na treningu siłowym opartym na ćwiczeniach z wykorzystaniem własnej masy ciała, takie jak np. „pompki”, „mostki”, „brzuszki” i „dipy” (pompki szwedzkie). Jest często łączona ze stretchingiem.

            https://www.youtube.com/watch?v=VIX3DTTzc4I

            lub

            Rozgrzewka:

            -         Bieg w miejscu

            -         Krążenia ramion w przód i tył

            -         Wysokie unoszenie kolan (w miejscu)

            -         Bieg w miejscu

            Trening:

            -         pajacyki 20

            -         pompki – 10

            -         pompki szwedzkie - 20

            -         brzuszki -  10

            -         przysiady do wyskoku – 20

            Ćw. rozciągajace:

            -         przyciąganie ramienia do klatki piersiowej (powyżej łokcia)

            -         przyciąganie łokcia przeciwną ręką za głową

            -         przyciąganie kolana do klatki piersiowej

            -         przyciąganie pięty do pośladka

            Wych. fiz. 25.05 – 29.05.2020r.

            Trening:

            1) Przysiad + ręce nad głowę

            Przenieś prawą nogę do boku, wykonaj przysiad. Następnie wyprostuj sylwetkę i unieś ręce nad głowę. Zmień nogę.

            2) Zakrok (lewa noga)

            Ciężar ciała przenieś na prawą nogę. Lewą nogę przenieś do tyłu, następnie do boku i wykonaj przysiad. Pracuj cały czas lewą nogą.

            3) Zakrok (prawa noga)

            Ciężar ciała przenieś na lewą nogę. Prawą nogą wykonaj zakrok, następnie przenieś ją do boku i wykonaj przysiad.

            4) Przysiad +kolano po skosie

            Wykonaj przysiad. Zejdź biodrami tak nisko, jak możesz. Następnie wyprostuj sylwetkę, jednocześnie unosząc prawe kolano do lewego łokcia. Zmieniaj strony.

            5) Prostowanie nóg

            Przejdź do podporu na dłoniach i na kolanach. Ściągnij łopatki do siebie i w dół, napnij brzuch. Odsuń kolana kilka centymetrów od bioder. Następnie zacznij prostować nogi.Wyprostuj prawą nogę, dodaj lewą. Opuść na matę prawe kolano, następnie lewe. Po 30 sekundach zmień strony.

            6) Przechodzona pompka

            Pozycja podporu na dłoniach i na kolanach. Ugnij prawą rękę (przejdź na łokieć), dodaj lewą rękę. Wyprostuj prawą rękę, dodaj lewą. Następnie wyprostuj prawe kolano, dodaj lewe. Po 30 sekundach zacznij pracować lewą ręką.

            7) Kopnięcia

            Podpór na dłoniach i na kolanach. Jeżeli bolą Cię nadgarstki, możesz przejść do podporu na łokciach. Kopnij lewą nogą w bok, opuść nogę, kopnij w tył.

            8) Kopnięcia

            Podpór na dłoniach i kolanach. Kopiemy teraz do boku i tyłu prawą nogą.

            9) Dłonie do kolana

            Leżenie na plecach. Lewa noga wyprostowana, prawa noga ugięta. Przyciągnij lewą nogę do klatki. Dodaj ręce. Po 30 sekundach, zacznij pracować prawą nogą.

            10) Klaśnięcia

            Leżenie na plecach. Unieś stopy, kolana ugięte w 90 stopniach. Następnie unieś barki, staraj się dłońmi klasnąć pod kolanami. Stopy trzymaj cały czas na wysokość kolan.

            WYCH. FIZ. 18.05 – 22.05.2020 r.

            Dzień dobry!

            Kto nie odesłał zadań, to proszę o odesłanie.

            W tym tygodniu dalszy ciąg brzuszków!

            Zadanie do odesłania - termin do 22. 05. 2020r. na: jaroslawakoczanska@gmail.com

            Zmierz (liczymy) ilość wykonanych brzuszków w czasie 30 sekund.

            Sposób wykonania:

            -         ręce skrzyżowane na klatce piersiowej

            -         nogi ugięte w stawach kolanowych (proste obciążają kręgosłup!)

            -         stopy całe przylegają do podłoża

            -         druga osoba może trzymać Twoje stopy

            -         z leżenia wznosimy tułów do siadu

            -         przy powrocie łopatki muszą mieć kontakt z podłożem (koc, dywan, mata)

            -         oddychamy

            Trening :

            Rozgrzewka:

            Wg Własnego uznania, bądź:

            https://youtu.be/0_o08y9viyM

            Część właściwa:

            -         10 pajacyków

            -         10 przysiadów

            -         10 „pompek”(mogą być damskie)

            -         po 15 brzuszków w 2 seriach z przerwą 30 sek. 

            -         10 przysiadów do wyskoku

            Rozciąganie:

            Wg Własnego uznania, bądź:

            https://youtu.be/zn9M1BADSpw    

            WYCH. FIZ. 11.05 – 15.05.2020 r.

            Brzuszki przede wszystkim wzmacniają mięśnie brzucha i kręgosłupa, które m.in. odpowiadają za stabilną posturę. Ponadto kręgosłup będzie lepiej znosił różnego rodzaju codzienne obciążenia. Ten rodzaj ćwiczeń ma także doskonały wpływ na ujędrnienie i uelastycznienie skóry, ponieważ wysiłek sprzyja produkcji kolagenu. Innym efektem jest wymodelowana talia, szczególnie gdy w trening zaangażowane są mięśnie skośne brzucha.Mogą być one także pomocne w pozbyciu się bólu w odcinku lędźwiowym, ale tylko, gdy są wykonywane prawidłowo. Nie należy lekceważyć rozgrzewki – to dobra metoda na przygotowanie organizmu do ćwiczeń i uniknięcie nadwyrężeń. Jednym z najczęściej popełnianych błędów jest odrywanie dolnej części pleców od maty i ciągnięcie głowy zamiast pracowania samymi mięśniami brzucha. W ten sposób łatwo obciążyć kręgosłup w odcinku szyjnym i lędźwiowym, co nie przyniesie żadnych efektów, a przysporzy niepotrzebnego bólu na drugi dzień. Oddech to jeden z najważniejszych elementów każdego treningu, ponieważ niedotlenione mięśnie pracują słabiej. Przy spięciu należy brać wdech, a przy rozluźnieniu – wydech. Kolejnym poważnym błędem jest codzienny trening i zbyt duża liczba tych samych powtórzeń. Zdecydowanie lepiej zacząć od kilkunastu brzuszków w 2-3 seriach różnego rodzaju, niż przyjąć zrobienie stu naraz, ponieważ nawet ich duża liczba spali niewiele kalorii, a doprowadzi do przeciążenia i frustracji. Ponadto mięśnie muszą mieć czas na regenerację, aby budowały się szybko i prawidłowo.

            Trening poprzedzony rozgrzewką i zakończony ćw. rozciągającymi do wykonania:

            KL. IV i V co drugi dzień 10 brzuszków w 2 seriach z przerwą od 30 sek. do 1 min.

            KL. VI i VII co drugi dzień 10 brzuszków w 3 seriach z przerwą od 30 sek. do 1 min.

            KL. VIII co drugi dzień 10 brzuszków w 4 seriach z przerwą od 30 sek. do 1 min.

             

            Zadanie (wynik) do odesłania do 22. 05. 2020r. (dwa tygodnie na trening) na jaroslawakoczanska@gmail.com

            Zmierz (liczymy) ilość wykonanych brzuszków w czasie 30 sekund

            Technika wykonania:

            -         ręce skrzyżowane na klatce piersiowej

            -         nogi ugięte w stawach kolanowych

            -         stopy całe przylegają do podłoża

            -         druga osoba może trzymać Twoje stopy

            -         z leżenia wznosimy tułów do siadu

            -         przy powrocie łopatki muszą mieć kontakt z podłożem (koc, dywan, mata)

            -         oddychamy

            Pamiętamy o rozgrzewce i o rozciąganiu (ćwiczenia Znacie)!

            Link dla Zainteresowanych

            http://www.miesniebrzucha.pl/    

            Trening 04.05 – 08.05

            W tym tygodniu zadaniem Waszym, będzie odesłanie najlepszego wyniku z „Deski” ( Plank frontalny, ten na przedramionach) oraz krótkiego opisu, co daje nam, to ćwiczenie.

            Termin do piątku (08.05.2020r.)

            Do tej pory polecam ćwiczyć ją codziennie, za każdym razem wydłużając czas ćwiczenia.

            Pomiaru należy dokonać stoperem (liczy się ile sekund wytrzymacie). Pamiętajcie o oddechu!

            Poniżej znajdują się różne rodzaje „Deski”. Polecam przećwiczyć każdą z nich zaczynając od krótkiej rozgrzewki. Wszystkie ćwiczenia wykonuj pod nadzorem osoby dorosłej.

            Plank - przez wielu bardzo niedoceniane ćwiczenie, które pomaga zarówno wypracować silne mięśnie korpusu jak i ustabilizować naszą postawę. Kto wykonuje ten wie, że pozycja  ta może być skuteczniejsza od tysięcy brzuszków wykonywanych podczas treningu.

            Poza świetnie wyglądającym 6-pakiem zyskasz...

            Mocniejsze mięśnie stabilizujące kręgosłup, rozwiniesz siłę mięśni barków, pośladków oraz ramion. Są to mięśnie, których stan mówi nam o sile ogólnej naszego organizmu oraz pomaga uniknąć kontuzji.

            Jak poprawnie wykonać pozycję deski?

            Plank frontalny- przyjmij pozycję jak do pompki i opieraj się na przedramionach. Łokcie powinny być bezpośrednio pod ramionami, a Twoje ciało powinno tworzyć linię prostą od głowy do stóp, wciągnij i napnij mięśnie brzucha. Na początek jako cel ustal sobie 30 sek. Lub 1 min. w tej pozycji. Pamiętaj o oddechu!!!

            Plank boczny- opieramy ciężar ciała na jednym przedramieniu oraz na jednej nodze, drugą nogę zakładamy na nogę podporową lub stawiamy ją obok dla utrzymania równowagi. Reszta pozostaje bez zmian, ciało w linii prostej, pamiętaj o napinaniu mięśni brzucha i oddechu. Często popełnianym błędem jest skręt biodra, zwróć na to uwagę.

            Na początku plank może wydawać się nudny, dlatego kilka MODYFIKACJI

            PLANK FRONTALNY:

            -z jedną nogą w górze

            -z jedną ręką w górze

            -z jedną nogą oraz przeciwległą ręką uniesioną

            -wspinaczka (przyciąganie kolejno jednego i drugiego kolana do klatki piersiowej w linii prostej)

            -wspinaczka "skośna" (przyciąganie kolan do przeciwległych ramion)

            -"pajacyki" (podskokami do rozkroku i powrót do pozycji wyjściowej, ramiona bez zmian)

            PLANK BOCZNY:

            -uniesienie nogi w górę i przytrzymanie w tej pozycji (statycznie)

            -unoszenie i opuszczanie nogi (dynamicznie)

            -unoszenie i opuszczanie bioder w pozycji plank (pamiętamy aby nie skręcać bioder)

            Najczęstsze błędy, których Ty nie popełnisz:

            -pochylanie głowy

            -wstrzymywanie oddechu

            -zbyt wysokie/niskie trzymanie bioder

            -trzymanie przedramion zbyt mocno wysuniętych do przodu

            27 – 30. 04. 2020r.Ten tydzień poświęcimy ćw. wzmacniającym nogi i pośladki

            Rozgrzewka:

            https://youtu.be/0_o08y9viyM

            Trening właściwy:

            https://youtu.be/ip3TFQ6G4W8

            kl. IV wykonuje 1 rundę treningu, którą możecie powtórzyć 3x

            kl. V   1 i 2 , którą możecie powtórzyć 2 x

            kl. VI 1, 2, i 3

            kl. VII i VIII 1, 2, 3 i 4

            Ćw. rozciągające:

            https://youtu.be/zn9M1BADSpw

            Chciałabym również, zaproponować Wam znane już ćwiczenie „Krzesełko”

            Ćwiczcie je codziennie (1 dnia zaczynamy od 30 sekund, każdego następnego zwiększamy o 15 sekund)

             

            Czym właściwie jest krzesełko (wall-sit)?

            Jest to ćwiczenie izometryczne, które powoduje napięcie mięśnia bez zmiany jego objętości. Wykonując je szybciej zbudujesz wytrzymałość nóg aniżeli muskulaturę, co jednak nie jest niemożliwe.

             

            Technika wykonania

            Stań przy ścianie, oprzyj plecy o nią i zsuwaj się powoli do momentu kiedy twoje uda będą równoległe do podłogi ( kąt między udem, a łydką 90º). Napnij mięśnie brzucha, pośladków oraz ud. Bardzo ważne jest to, aby kolana tworzyły linię prostą ze stopami. Ręce możesz trzymać wzdłuż ciała lub splecione na klatce piersiowej. Należy pamiętać, że przy krzesełku należy utrzymywać plecy proste.

            Które mięśnie są zaangażowane w wall-sit?

            Do pracy przy krzesełku są zmuszone właściwie wszystkie mięśnie nóg (łydki, uda, pośladki), należy dodać, że swoją rolę odgrywają również mięśnie brzucha. Ćwiczenie wpływa także na mięśnie stabilizujące staw kolanowy, co daje duży plus przy korzyściach z wykonywania wall-sit.    

             

            20-24.04.2020

            W tym tygodniu szczególnie pracujemy nad prawidłową postawą!

            Uznaje się, że postawa jest prawidłowa wówczas, gdy głowa nie jest zbyt wysunięta do przodu, klatka piersiowa jest dobrze wysklepiona, a brzuch nie wystaje zbytnio przed klatkę piersiową. Zachowane są naturalne krzywizny kręgosłupa. Dodatkowo zwraca się uwagę na ustawienie barków (aby nie były wysunięte ku przodowi) i łopatek (aby znacznie nie odstawały

            https://www.youtube.com/watch?v=s8aXVMKusTc  Postawa ciała - 3 ćw. do wykonania dla kl. V, VI, VII i VIII

            https://www.youtube.com/watch?v=2BQCcIjudZ8   Postawa ciała - ćw. dla kl. IV

            https://www.youtube.com/watch?v=ZMR5HRm8AYA  Postawa ciała - 1 ćwiczenie do wykonania dla wszystkich klas przez cały tydzień

            Ćwiczenia postawy wykonujemy łącznie z treningami wzmacniającymi lub koordynacyjnymi do wyboru. Klasa IV może na przemian, ponieważ  jej trening postawy jest dość czasochłonny

            Trening 15 – 24.04.2020 r.

            Rozgrzewka: (wszystko licz do 30)

            -         bieg w miejscu

            -         krążenia ramion w tył

            -         j.w. w przód

            -         podskoki

            -         przysiad i uniesienie jednego z kolan do łokcia i na zmianę (za każdym razem przysiad)

            -         bieg w miejscu

            Trening właściwy: Kl. IV i V wykonują  1x, VI i VII – 2x, VIII – 3x

            30 skakanek na jedną nogę

            30 skakanek na drugą nogę

            30 skakanek na zmianę

            30 skakanek bokserskich (dwie nogi razem)

            Rozciąganie:

            Wykonaj 3 ćw. rozciągające wg własnej inwencji

             

            Do odesłania dla uczniów wszystkich klas  na jaroslawakoczanska@gmail.com do 24.04.2020 r. (piątek) najlepszy wynik z testu K. Zuchory, który zamieściłam poniżej. Proponuję, by do czasu odesłania ćwiczyć go codziennie.

            W czasie 10 sekund wykonaj szybki bieg w miejscu  z wysokim unoszeniem kolan  i z klaśnięciem pod uniesioną nogą. Policz, ile klaśnięć udało Ci się wykonać. 

            Dziewczęta     Chłopcy       Poziom sprawności, Punkty

             

            12 klaśnięć    15 klaśnięć                 minimalny 1 punkt

            16 klaśnięć     20 klaśnięć                dostateczny 2 punkty

            20 klaśnięć     25 klaśnięć                dobry 3 punkty

            25 klaśnięć     30 klaśnięć                bardzo dobry 4 punkty

            30 klaśnięć     35 klaśnięć                wysoki 5 punktów

            35 klaśnięć      40 klaśnięć               wybitny 6 punktów

             

               06.04 – 09. 04. 2020r.

            Rozgrzewka:

            (włącz stoper lub odliczaj w myślach)

            -         krążenia ramion w tył ( 2 ręce w tym samym czasie) – 30 s.

            -         na zmianę unoszenia ugiętej nogi w kolanie do kąta prostego  – 30 s.

            -         bieg w miejscu – 30 s.

            Trening właściwy:

            -         przysiady – przez 60 s.

            -         klęk podparty _/   |__ wznosy naprzemienne nóg |__ (z tej pozycji unosisz w górę nie prostuj w kolanie)  - przez 60 s.

            -         pompki (mogą być damskie) 60 s.

            -         skrętoskłony z wyprostem (skręt - wyprost, druga strona; skręt – wyprost) – 60 s.

            -         wykonaj deskę – tak długo jak zdołasz ją utrzymać

            Rozciąganie:

            -         przyciągnij kolano do kl. piersiowej  - utrzymaj do 10 s.

            -         zmień nogę

            -         przyciągnij rękę na skos do kl. piersiowej - utrzymaj do 10 s.

            -         zmień rękę

            Trening właściwy:

            Kl. IV ,V i VI - wykonuje raz

            Kl. VII i VIII – wykonuje 2 x

             

             Wych. fiz. kl. IV – VIII     30.03 – 03.04

            Wszystkie klasy wykonują rozgrzewkę oraz ćw. relaksacyjne i rozciągające.

            Klasa IV - wykonuje 1 serię treningu właściwego

            Klasa V i VI - wykonuje 2 serie treningu właściwego

            Klasa VII i VIII - wykonuje 3 serie treningu właściwego

            Wykonaj krótką rozgrzewkę :

            -         bieg w miejscu (licz do 30)

            -         gest potakiwania i zaprzeczania głową (po 6x)

            -         bieg w miejscu  z krążeniami ramion w przód (licz do 15) i tył (licz do 15)

            -         6 skłonów w przód

            -         bieg w miejscu (30)

            -         6 skrętoskłonów

            -         bieg w miejscu (30)

            -         6 unoszeń nóg na zmianę (noga prosta w kolanie)

            -         bieg w miejscu (30)

            Trening właściwy:

            -         10 pajacyków

            -         6 marszów z wysokim unoszeniem kolan

            -         10 przysiadów

            -         6 marszów z wysokim unoszeniem kolan

            -         10 „Pompek” (ugięcia ramion w podporze przodem)

            -         6 marszów z wysokim unoszeniem kolan

            -         10 przeskoków z nogi na nogę

            -         6 marszów z wysokim unoszeniem kolan

            -         10 „GUMISIÓW” (podskoki)

            -         6 marszów z wysokim unoszeniem kolan

            -         10 „DIABEŁKÓW” (przysiad z wyskokiem)

            -         6 marszów z wysokim unoszeniem kolan

            Ćw. relaksacyjne i rozciągające:

            -         kolano do klatki piersiowej – utrzymaj do 5

            -         zmień nogę

            -         pięta do pośladka – utrzymaj do 5

            -         zmień nogę

            -         opad tułowia w przód, luźno głowa, ręce – powtórz 3x

            -         wykonaj 2 ćw. wg własnego uznania

            ZADANIE DO ODESŁANIA DLA WSZYSTKICH KLAS jaroslawakoczanska@gmail.com    DO 03.04.2020 r.:

            Oblicz własne BMI (wskaźnik masy ciała), samą wartość wskaźnika (np.22,3) odeślij na podany wyżej adres. Wykonując to zadanie dowiesz się wielu rzeczy o swojej masie ciała.

            Zadanie wykonasz tu: http://www.odzywianie.info.pl/kalkulatory-zywieniowe/kalkulator-bmi-dla-dzieci-i-mlodziezy

            23.03.2020

            Internetowa lekcja w-f w PN, ŚR i PT o godz.16.00

            https://www.facebook.com/Rmf4rtgladiators/

            https://www.youtube.com/watch?v=8MIm0r9_Y0A&feature=emb_err_watch_on_yt

             

            KOLEJNA PORCJA RUCHU !!!

            Rozgrzewkę proszę przeprowadzić podobnie jak ostatnio.

            Szczególnie pamiętamy o ćwiczeniach klatki piersiowej oraz ćw. oddechowych.

            Do treningu potrzebna jest skakanka, bądź sznurek ( jeśli nie masz to imituj ruch, jakby skakanka, była w Twoich dłoniach).

            Wykonaj:

            10 skakanek na jedną z nóg

            • 10 skakanek na drugą z nóg

            • 10 skakanek na zmianę raz prawa raz lewa noga

            • 10 skakanek „bokserskich” (stopy razem)

            • deska do „30” (wykonywana po każdej serii)

            • Kl. IV wszystko powtarza 3 x, po każdej serii 1 min. przerwy

            Kl. V i VI 4x, przerwa j.w.

            Kl. VII i VIII 5x, przerwa j.w.

            W miarę możliwości ćwiczenia wykonuj przy otwartym oknie.

            Pamiętaj o bezpieczeństwie np. żyrandol.

            Na koniec złóż skakankę na „4”

            • wykonaj 10 skłonów w przód, przy powrocie wychylenie w tył

            • przełóż skakankę na kark i wykonaj 10 skrętów (nogi w rozkroku)

            • skakanka w dłoniach wykonaj po 5 wypadów na każdą ze stron ( przód, tył, bok, bok)

            • 3 ćwiczenia oddechowe ( wdech n., wydech u. – 2 x dłuższy niż wdech)

            Zadanie dodatkowe dla kl. IV – VII. Wykonaj plakat dowolną techniką, format min. A4

            Tematyka:

            • Piramida zdrowia

            • Talerz zdrowia

            • Aktywność fizyczna

            Termin rozliczenia prac do 15. 04.2020 r.

            18.03.2020

            W ramach zajęć z wych. fiz. wykonujemy krótką rozgrzewkę stacjonarną  (w miejscu). Zaczynamy od górnych partii ciała ( głowa, szyja itd.), przechodząc na dolne (do stóp) lub odwrotnie (od stóp do głowy). Pamiętamy o uruchomieniu klatki piersiowej (ćw. z klaśnięciem) i ćwiczeniach oddechowych (wdech nosem, wydech ustami). W miarę możliwości ćwiczymy przy otwartym oknie.

            Następnie wykonujemy;

            - 10 pajacyków

            - 10 skłonów

            - 10 przysiadów (może być z wyskokiem)

            - 10 brzuszków (pamiętaj o ugiętych nogach w st. kolanowych i o ułożeniu rąk)

            - 10 "pompek" (do wyboru - damska, męska)

            Dla klasy IV - wszystko powtórz 3 x

            Dla klasy V i VI - powtórz 4x

            Dla klasy VII i VIII - powtórz 5x

            Na koniec dla wszystkich

            Wykonaj "deskę" do "30" oraz ćwiczenia rozciągające wg własnego uznania np. w leżeniu z przeciąganiem, w skłonie, w wypadzie. 

            Powodzenia ! Jarosława Koczańska 

          • Informacja dla klasy VIII

          • 16.03.2020

            Na stronie www.cke.gov.pl (Centralnej Komisji Egzaminacyjnej) od dzisiaj do środy będą zamieszczane  zadania powtórkowe do egzaminu ósmoklasisty z wszystkich przedmiotów egzaminacyjnych. Zadania pojawiają się na stronie o 9.00, a o 15.00 zamieszczane są rozwiązania.

            Dzisiejszy test z języka polskiego związany jest z ,,Panem Tadeuszem",bardzo Was  proszę o uważne czytanie i wykonanie zadań. 

            Pozdrawiam. M.Zatorska

          • Historia klasy IV-VIII

          • 15 i 19.06.2020

            kl. 4 - zapoznaj się z tematem: O żołnierzach niezłomnych; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń

            kl. 5 - zapoznaj się z tematem: Polska Bolesława Chrobrego; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń

            kl. 6 - zapoznaj się z tematem: Czasy stanisławowskie; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń

            kl. 7 - zapoznaj się z tematem: Wojna polsko-radziecka; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń

            kl. 8 - zapoznaj się z tematem: Jesień narodów; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń

            08-10.06.2020

            kl. 4 - zapoznaj się z tematem: Szare szeregi; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń;

            kl. 5 - zapoznaj się z tematem: Początki Polski; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń;

            kl. 6 - zapoznaj się z tematem: Ostatni król Polski; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń;

            kl. 7 - zapoznaj się z tematem: Walka o granice; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń;

            kl. 8 - zapoznaj się z tematem: Rozpad ZSRR; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń

            01-05.06.2020

            kl. 4 - Sprawdzian wiadomości: Kryzys i upadek Rzeczypospolitej (5.06)

            kl. 5 - Sprawdzian wiadomości: Społeczeństwo średniowiecza (1.06)

            kl. 6 - zapoznaj się z tematem " Czasy saskie"; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń; korzystając z analizy SWOT oceń "Panowanie dynastii Sasów"

            kl. 7 - zapoznaj się z tematem "Odzyskanie niepodległości"; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń; korzystając z analizy SWOT oceń "Polacy i Józef Piłsudski w pierwszych miesiącach niepodległości"

            kl. 8 - zapoznaj się z tematem "Upadek PRL-u"; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń; przy pomocy drzewa decyzyjnego rozwiąż problem " Protesty w Polsce nie słabną. Latem 1988 r. po raz drugi zorganizowano strajki, na Śląsku i Wybrzeżu. Co zrobić, aby zapanował spokój w kraju?"

            25-29.05.2020

            kl. IV - utrwalenie wiadomości - przygotowanie do sprawdzianu; uzupełnij brakujące ćwiczenia i zadania; sprawdzian zostanie wysłany 5.06

            kl. V - podsumowanie rozdziału V: społeczeństwo średniowiecznej Europy; uzupełnij brakujące ćwiczenia i zadania; sprawdzian będzie 1.06

            kl. VI - sprawdzian z rozdziału IV - Europa i Ameryka w XVIII wieku; 27. 05

            kl. VII - sprawdzian z rozdziału IV - Świat w dwudziestoleciu międzywojennym; 28. 05

            kl. VIII - zapoznaj się z tematem: Stan wojenny; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń; metodą metaplanu przedstaw problem: 1980-1981 władza dąży do zdławienia niezależnego ruchu związkowego, aby przywrócić komunistom kontrolę nad krajem

            18-22.05.2020

            kl. 4 - zapoznaj się  tematem: Polskie osiągnięcia"; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie; spróbuj rozwiązać przy pomocy drzewa decyzyjnego problem - Polska ma dostęp do morza, ale nie ma własnego dużego portu. Co powinien zrobić polski rząd?

            kl. 5 - zapoznaj się tematem: Duchowieństwo i kultura średniowiecza"; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń; stwórz mapę mentalną - Średniowieczny uniwersalizm; korzystając z metody -analiza SWOT, oceń średniowieczne szkolnictwo

            kl. 6 - podsumowanie rozdziału IV; przypomnij sobie informacje z tematów w tym rozdziale i przygotuj się do sprawdzianu - 27 maja; uzupełnij brakujące ćwiczenia i zadania od początku rozdziału

            kl. 7 - podsumowanie rozdziału IV; przypomnij sobie informacje z tematów w tym rozdziale i przygotuj się do sprawdzianu - 28 maja; uzupełnij brakujące ćwiczenia i zadania od początku rozdziału

            kl. 8 - zapoznaj się z tematem: Solidarność; wykonaj ćwiczenia do teamtu w zeszycie ćwiczeń; sporządź mapy mentalne - Kultura a polityka w czasach PRL-u, "Solidarność"

            11-15.05.2020

            klasa IV - zapoznaj się z tematem "Odzyskanie niepodległości"; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń; jako zadanie dodatkowe - spróbuj z wykorzystaniem schematu drzewa decyzyjnego rozwiązać problem "Wybuchła I wojna światowa, jak powinni zachować się polscy patrioci?"

            klasa V - zapoznaj się z tematem "Średniowieczni mieszczanie i chłopi"; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń; uzupełnij tabelę "Miasto średniowieczne a miasto współczesne"; w formie mapy mentalnej przedstaw położenie chłopów i życie na wsi - "Wieś i chłopi w średniowieczu"

            klasa VI - zapoznaj się z tematem "Od monarchii konstytucyjnej do republiki"; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń; spróbuj ocenić rewolucję francuską z wykorzystaniem rankingu diamentowego - "Co zmieniła rewolucja francuska?"

            klasa VII - zapoznaj się z tematem "Komunizm w ZSRR"; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń oraz w postaci mapy mentalnej przedstaw "Totalitaryzm w ZSRR"

            klasa VIII - zapoznaj się z tematem "Od Gomułki do Gierka"; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń oraz w formie metaplanu przedstaw problem "Życie Polaków w 1968-1976"

            04-08.05.2020

            kl. IV - zapoznaj się z tematem "Polska laureatka Nagrody Nobla"; w zeszycie przedmiotowym przedstaw postać Marii Skłodowskiej-Curie: dzieciństwo, działalność we Francji, osiągnięcia naukowe; w zeszycie ćwiczeń wykonaj ćwiczenia do tematu;

            kl. V-VIII - testy diagnozujące z historii i wos-u wg ustalonego harmonogramu (w razie pytań, proszę kontaktować się z p. Szaban)

            27-30.04.2020

            kl. 4 - zapoznaj się z tematem "Powstanie styczniowe"; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń; uzupełnij tabelę przesłaną mailem

            kl. 5 - zapoznaj się z tematem "Na rycerskim zamku"; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń oraz namaluj plakat przedstawiający życie rycerza 

            kl. 6 - zapoznaj się z tematem "Początek rewolucji francuskiej"; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń; przy pomocy drzewa decyzyjnego rozwiąż problem "Francja pogrąża się w kryzysie gospodarczym, a uprzywilejowane stany społeczne nie są zainteresowane ratowaniem państwa. co ma zrobić jego władca?"

            kl. 7 - zapoznaj się z tematem "Nazizm w Niemczech"; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń oraz sporządź mapę mentalną 'Republika Weimarska" i "Niemcy państwem totalitarnym"

            kl. 8 - zapoznaj się z tematem "Od stalinizmu do małej stabilizacji"; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń; przy pomocy drzewa decyzyjnego rozwiąż problem "Jak powinien zachować się Kościół katolicki wobec postępującej stalinizacji?" oraz metodą metaplanu przedstaw problem "Realizacja obietnic złożonych społeczeństwu w październiku 1956 r."

             

            20-24.04.2020

            kl. 4 - Zapoznaj się z tematem "Jak powstał Mazurek Dąbrowskiego?"; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń i uzupełnij kartę postaci historycznej (informacje wysłane na maila)

            kl. 5 - Zapoznaj się z tematem "Feudalna Europa"; wykonaj ćwiczenia do tematu i uzupełnij schemat przesłany na maila

            kl. 6 - Korzystając z informacji w temacie "Powstanie Stanów Zjednoczonych" rozwiąż przy pomocy drzewa decyzyjnego problem opisany w mailu

            kl. 7 - Korzystając z informacji w temacie "Europa i Ameryka po I wojnie światowej" rozwiąż przy pomocy drzewa decyzyjnego problem opisany w mailu

            kl. 8 - Korzystając z informacji w temacie "Stalinizm w Polsce" przedstaw w formie mapy mentalnej życie polityczne, gospodarcze, społeczne i kulturalne w Polsce w okresie stalinizmu;

            06 -08.04.2020

            kl. 4 - Zapoznaj się z tematem "Powstanie kościuszkowskie"; zrób ćwiczenia w zeszycie ćwiczeń

            kl. 5 - Sprawdzian z rozdziału "Czasy średniowiecza" (poniedziałek - 10.30 sprawdzenie obecności na messenger`ze); dalsze instrukcje w mail`u

            kl. 6 - Zapoznaj się z tematem "Powstanie Stanów Zjednoczonych"; zrób ćwiczenia w zeszycie ćwiczeń

            kl. 7 - Zapoznaj się z tematem "Europa i Ameryka po I wojnie światowej"; dalsze instrukcje w mail`u (sprawdzian w czwartek po świętach z rozdziału "I wojna światowa"

            kl. 8 - Zapoznaj się z tematem "Stalinizm w Polsce"; napisz zwięzłą notatkę w zeszycie i zrób ćwiczenia w zeszycie ćwiczeń

            Konsultacje on-line mess:

            poniedziałek: 10.00-10.30 kl. 7

            10.30-11.30 kl. 5

            11.30-12.30 kl. 8

            środa - 10.30-11.00 kl. 7 - CP

            11.00-11.30 kl. 8

            11.30-12.00 kl. 6

            czwartek -

            11.30-12.30 kl. 7

            12.30-13.00 kl. 4

            30.03-03.04.2020

            kl. 4 - Zapoznaj się z tematem "Bitwa pod Wiedniem"; wykonaj ćwiczenia do tematu w zeszycie ćwiczeń

            kl. 5 - Powtórzenie - Czasy średniowiecza; czytaj i powtarzaj wiadomości z tematów w tym rozdziale; zrób ćwiczenia do tych tematów w zeszycie ćwiczeń; dodatkowe informacje otrzymacie na maila

            kl. 6 - Zapoznaj się z tematem "Nowe potęgi w Europie"; wykonaj ćwiczenia do tego tematu w zeszycie ćwiczeń; dodatkowe informacje otrzymacie na maila

            kl. 7 - Powtórzenie - I wojna światowa; czytaj i powtarzaj wiadomości z tematów w tym rozdziale; zrób ćwiczenia do tych tematów w zeszycie ćwiczeń; dodatkowe informacje otrzymacie na maila

            kl. 8 - Zapoznaj się z tematem "Komuniści u władzy"; napisz notatkę z tematu w zeszycie; zrób ćwiczenia do tego tematu w zeszycie ćwiczeń; dodatkowe informacje otrzymacie na maila

            konsultacje on-line na messengerze:

            poniedziałek - 10.00-10.30 kl. 6

            10.30-11.30 kl. 5

            11.30-12.30 kl. 8

            środa - 11.00-11.30 kl. 8

            czwartek - 11.30-12,30 kl. 7

            12.30-13.00 kl. 4

            20.03.2020

            Znajdź rozwiązania dla następującego problemu - "Polska znalazła się pod kontrolą Stalina. Jak w tej sytuacji powinni zachować się członkowie ruchu oporu związanego z Armią Krajową i rządem londyńskim? Do wykonania zadania użyj schematu drzewa decyzyjnego.

            kl. VII - Znajdź rozwiązania dla następującego problemu - "Wybuchła wojna. Jak w tej sytuacji powinni zachować się Polacy? Do wykonania tego zadania użyj schematu drzewa decyzyjnego.

            kl. VI - Stwórz mapę mentalną dla hasła "Oświecenie w Europie". Uwzględnij w niej takie kategorie jak: idee, społeczeństwo, nauka i technika, kultura i sztuka.

            kl. V - Korzystając ze schematu analizy SWOT spróbuj opisać problem "Kierunki rozwoju wczesnośredniowiecznej Europy".

            kl. IV. - Zapoznaj się z tematem "Potop" i wykonja ćwiczenia do tego tematu w zeszycie ćwiczeń.

            klasy VIII-V swoje zadania przesyłają na adres: okmiany65@gmail.com

            Proszę uczniów klas VIII-V o założenia poczty na Gmail-u i przesłanie informacji na wskazany adres. Planuję w przyszłym tygodniu przeprowadzić po 1 videospotkaniu z każdą klasą.

            pozdrawiam :) 

            16.03.2020

            kl.VIII -Podziemie niepodległościowe; Komuniści u władz 

            Państwo i demokracja; Polska państwem demokratycznym;( WOS)

            kl.VII - O wolną Polskę, Europa i Ameryka po I wojnie światowej

            kl.VI - Oświecenie w Europie; powtórzenie - Rzeczpospolita w XVII w.

            kl.V - Wyprawy krzyżowe; Konflikt papieża z cesarstwem; powtórzenie rozdziału IV

            kl.IV - O Akademii Krakowskiej; Założyciel Zamościa  

          • Edukacja dla bezpieczeństwa klasa VIII

          • 08-10.06.2020

            kl. 8 - zapoznaj się z tematem: Zagrożenia powodziowe; napisz zwięzłą notatkę do tematu

            01-05.06.2020

            kl. 8 db - zapoznaj się z tematem " Zagrożenia powodziowe"; napisz w zeszycie notatkę, a w niej: co to jest powódź, rodzaje zagrożeń powodziowych, przyczyny powodzi, ewakuacja ludzi i zwierząt, jak zapobiegać powodziom?

            25-29.05.2020

             Sprawdzian wiadomości: Zdrowie i bezpieczeństwo; 28. 05

            18-22.05.2020

             Podsumowanie wiadomości - zdrowie i bezpieczeństwo; przypomnij sobie informacje z tematów: 13, 14, 15, 16, 17; przygotuj się do sprawdzianu - 27 maja

            11-15.05.2020

            Zapoznaj się z tematem "Ostrzeganie i alarmowanie ludności o zagrożeniach"; napisz zwięzłą notatkę do tematu oraz wykonaj polecenia; 2,7,8/130

            04-08.05.2020

            Zapoznaj się z tematem „Polska a bezpieczeństwo międzynarodowe”; napisz zwięzłą notatkę w zeszycie oraz napisz: czym jest geopolityka? Wymień zagrożenia bezpieczeństwa narodowego w dziedzinie: obronności, ekonomii (gospodarki), ekologii, kultury i społecznej

            27-30.04.2020

            Zapoznaj się z tematem "Bezpieczne państwo"; sporządź zwięzłą notatkę do tematu i korzystając z drzewa decyzyjnego przedstaw problem "Jak należałoby się zachować, gdyby Polskę zaatakowało inne państwo?"

            20-24.04.2020

            Korzystając z informacji w temacie "Komunikacja interpersonalna" wykonaj ćw. 2,4,5,6,7/102

            powodzenia :)  

            06-08.04.2020

             Zapoznaj się z tematem "Komunikacja interpersonalna"; napisz zwięzłą notatkę w zeszycie

            30.03-03.04.2020

            Zapoznaj się z tematem "Komunikacja interpersonalna"; napisz notatkę w zeszycie do tego tematu i zrób ćwiczenia: 1, 2, 6, 8/s. 102; ćwiczenia wyślij na adres j.w.

            konsultacje on-line na messengerze:

            poniedziałek - 11.30-12.30 kl. 8

            środa - 11.00-11.30 kl. 8

            20.03.2020

            Przygotuj tygodniowy jadłospis dla osoby w twoim wieku w oparciu o Piramidę zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej..

            16.03.2020

            Zdrowie i czynniki je warunkujące