Drodzy ósmoklasiści !!
Życzę Wam jak najlepszych wyników na egzaminach, atakże wytrwałości, spokoju i koncentracji.
Przekonany jestem, że dołożycie wszelkich starań aby wyniki, które uzyskacie na egzaminie, dały Wam możliwość realizacji życiowych planów i marzeń.
Trzymamy za Was kciuki!
Powodzenia na egzaminach!
Dyrektor Szkoły Maciej Cieśla
Grono Pedagogiczne SP Okmiany
W 2020 r. egzamin ósmoklasisty w terminie głównym będzie przeprowadzany od 16 do 18 czerwca (wtorek – czwartek), zgodnie z poniższym harmonogramem.16 czerwca, wtorek - język polski godz. 9:0017 czerwca, środa - matematyka godz. 9:0018 czerwca, czwartek - język obcy nowożytny godz. 9:00
ZWROT PODRĘCZNIKÓW SZKOLNYCH 23 czerwca 2020r
Proszę, aby uczniowie klas/rodzice w danym dniu przychodzili zgodnie z planem, kolejno w określonych przedziałach czasowych. Związane jest to z koniecznością wietrzenia pomieszczenia.
HARMONOGRAM ZWROTU PODRĘCZNIKÓW
W SZKOLE PODSTAWOWEJ W OKMIANACH
KL.8 godz. 9.00
KL.7 godz.9.30
KL.6 godz 10.00
KL.5 godz 10.30
KL.4 godz.11.00
KL.3 godz.11.30
KL.2 godz.12.00
KL.1 godz.12.30
Rodzicom i uczniom przypominam o zasadach zwrotu wypożyczonych podręczników i książek (zwrot podręczników w kompletach, usunięcie foliowych okładek, usunięcie zapisanych ołówkiem notatek, zwrócenie uwagi na czystość i estetykę książki – wyprostowane pogięte kartki, sklejone rozdarcia).
Sposób przekazania podręczników szkolnych:
• każda książka musi być podpisana na metryczce znajdującej się w książce,
• komplet książek można przewiązać sznurkiem (aby można było widzieć ich grzbiety),
• nie należy wkładać książek do worków – związane jest to z epidemią,
• na wierzchu musi być umieszczona kartka z : imieniem i nazwiskiem ucznia oraz klasą.
W związku ze zbliżającym się zakończeniem roku szkolnego 2019/2020 biblioteka szkolna informuje, że : wtorek 09.06.2020 i poniedziałek 15.06.2020 w godzinach od 9.00-13.00 są dniami kiedy należy oddać wszystkie wypożyczone książki.
Dyrektor Szkoły, Opiekun Samorządu Uczniowskiego i całe Grono Nauczycielskie, składają wszystkim dzieciom Moc Życzeń: zdrowia, uśmiechu na twarzy, Słońca na co dzień, samych bardzo dobrych ocen i radości z bycia dzieckiem
KONSULTACJE DLA UCZNIÓW KLAS SP OKMIANY
Od 1 czerwca br. ruszają w szkole konsultacje ze wszystkich przedmiotów dla uczniów wszystkich klas.
Zakładka INFORMACJE
Od 25.05.2020 r. rozpoczynamy konsultacje dla kl. VIII.
Harmonogram w zakładce INFORMACJE
08.06.2020 NowE ZadaniA
Zakres treści nauczania na odległość z przedmiotu geografia dla klas V- VIII.
Klasa V
Krajobraz wysokogórski Himalajów - Wszystkie informacje są w książce.
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl.
Na odpowiedzi masz czas do poniedziałku 15.06.2020 r.
1). Wymień cechy krajobrazu wysokogórskiego oraz podaj nazwę najwyższego szczytu górskiego w Himalajach.
2). Opisz życie i zajęcia, którymi zajmują się Szerpowie.
Klas VI
Zróznicowanie przyrodnicze i gospodarcze Rosji -
Wszystkie informacje są w książce.
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl.
Na odpowiedzi masz czas do poniedziałku 15.06.2020 r.
1) Wyjaśnij w jaki sposób gospodarka Rosji jest uzależniona od cen surowców mineralnych.
Klasa VII
Migracje a zaludnienie i struktura wieku na obszarach wiejskich.
Wpływ zmian politycznych i gospodarczych po 1989 r na strukture zatrudnienia.
Wszystkie informacje są w książce.
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl.
Na odpowiedzi masz czas do poniedziałku 15.06.2020 r.
1) Wyjaśnij wpływ migracji na strukturę wieku ludności obszarów wiejskich.
2) Wyjaśnij różnice między gospodarką centralnie sterowaną a gospodarką rynkowa.
Klasa VIII
Środowisko przyrodnicze Australii i Oceanii oraz ludność i gospodarka Australii.
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl.
Na odpowiedzi masz czas do poniedziałku 15.06.2020 r.
1) Podaj przykłady endemitów wystepujacych na wyspach Oceannii.
2) Wyjasnij dlaczego Australia jest krajem atrakcyjnym dla imigrantów.
Kl. V (książka jest Twoim przewodnikiem)
Krajobraz tajgi i tundry
Wszystkie informacje są w książce.
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl . Na odpowiedzi masz czas do wtorku 02.06.2020 r.
Wyjaśnij pojęcia geograficzne - wieczna zmarzlina, tajga, tundra. Podaj trzy przykłady zwierząt i roślin charakterystycznych dla tajgi i tundry.
Powodzenia, pamiętaj podróże kształcą.
KL.VI ( książka jest Twoim przewodnikiem)
Współczesne problemy Ukrainy.
Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce.Zastanów się !!!!
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl . Na odpowiedzi masz czas do wtorku 02.06.2020 r.
1. Omów opisując je w zeszycie, cechy terytorium Ukrainy sprzyjające rozwojowi gospodarki tego kraju.
KL.VII( książka jest Twoim przewodnikiem)
Rozwój dużych miast a zmiany w strefach podmiejskich
Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce.
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl . Na odpowiedzi masz czas do wtorku 02.06.2020 r.
1. Wymień korzyści , które mogą osiągnąć firmy dzięki przeniesieniu działalności gospodarczej z dużych miast do sąsiednich gmin ?
KL.VIII (książka jest Twoim przewodnikiem)
Stany Zjednoczone – potęgą gospodarczą świata.
Zastanów się !!!!
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl . Na odpowiedzi masz czas do wtorku 02.06.2020 r.
1) Udowodnij w wypowiedzi pisemnej, że USA są największą potęgą gospodarczą ?
Powodzenia.
Kl. V (książka jest Twoim przewodnikiem)
Krajobraz śródziemnomorski.
Przeczytaj uważnie treści zawarte w swojej książce.
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl . Na odpowiedzi masz czas do wtorku 26.05.2020 r.
Wyjaśnij pojęcia geograficzne - makia i gdzie występuje. Podaj trzy przykłady zwierząt i roślin charakterystycznych dla strefy śródziemnomorskiej.
Opisz krótko wybraną atrakcję turystyczną w rejonie Basenu Morza Śródziemniego.
Powodzenia, pamiętaj podróże kształcą.
KL.VI ( książka jest Twoim przewodnikiem)
Dziedzictwo przyrodnicze i kulturowe Litwy i Białorusi
Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce. Zastanów się !!!! Zastanów się!!!
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl . Na odpowiedzi masz czas do wtorku 26.05.2020 r.
1. Wyjaśnij - Mierzeja Kurońska
2. Co łączy wspólną historię Polaków, Białorusinów i Litwinów?
KL.VII( książka jest Twoim przewodnikiem)
Warunki produkcji energii z różnych źródeł.
Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce Zastanów się !!!! ANALIZUJ DANE
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl . Na odpowiedzi masz czas do wtorku 26.05.2020 r.
1) Na podstawie mapy z podręcznika str.176 określ czy w województwie w którym mieszkasz są sprzyjające warunki do rozwoju energetyki wiatrowej i słonecznej. Podaj argumenty.
KL.VIII (książka jest Twoim przewodnikiem)
Kanada –środowisko przyrodnicze a rozwój rolnictwa.
Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce. Zastanów się !!!!
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl . Na odpowiedzi masz czas do wtorku 26.05.2020 r.
1) Dlaczego Kanada nazywana jest krajem pachnący żywicą
2) Opisz wpływ prądów morskich na klimat Kanady.
Kl. V (książka jest Twoim przewodnikiem)
Krajobrazy pustyni gorącej i pustyni lodowej
Przeczytaj uważnie treści zawarte w swojej książce( dwa razy, może być głośno ).
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl . Na odpowiedzi masz czas do wtorku 19.05.2020 r.
Wyjaśnij pojęcia geograficzne - pustynia, oaza, moloch. Podaj trzy przykłady zwierząt i roślin charakterystycznych dla strefy pustyń gorących oraz strefy pustyń lodowych.
Na podstawie mapy ( w atlasie geograficznym lub Internecie podaj dwie nazwy pustyń gorących znajdujących się w Afryce, Azji i Australii.
Powodzenia, pamiętaj podróże kształcą.
KL.VI ( książka jest Twoim przewodnikiem)
Turystyczne atrakcje Czech i Słowacji.
Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno). Zastanów się !!!!
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl . Na odpowiedzi masz czas do wtorku 18.05.2020 r.
1. Jakie atrakcje turystyczne zaproponujesz w swoim przewodniku po Czechach i Słowacji.
2. Narysuj plakat w zeszycie, zachęcający do wyjazdu do Pragi.
KL.VII( książka jest Twoim przewodnikiem)
Ochrona przeciwpowodziowa a występowanie i skutki powodzi.
Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno). Zastanów się !!!!
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl . Na odpowiedzi masz czas do wtorku 18.05.2020 r.
Wyjaśnij pojęcia - powódź, retencja naturalna.
1) Gdzie były największe miejsca powodzi w Polsce. Wymień miejsca i rok. Czy w Legnicy była powódź?
2. Wymień działania które należy podejmować aby zapobiegać powodziom.
KL.VIII (książka jest Twoim przewodnikiem)
Urbanizacja w Ameryce.
Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno). Zastanów się !!!!
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl . Na odpowiedzi masz czas do wtorku 18.05.2020 r.
1) Wyjaśnij pojęcia – megalopolis oraz podaj ich przykłady z dodatkowymi nazwami.
2) Jakie są przyczyny i skutki powstawania slamsów.
Kl. V (wszystkie informacje już wiesz gdzie są)
Krajobrazy sawanny i stepu
Przeczytaj uważnie treści zawarte w swojej książce( dwa razy, może być głośno )
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl . Na odpowiedzi masz czas do wtorku 12.05.2020 r.
Wyjaśnij pojęcia geograficzne - sawanna, preria, pampa. Podaj trzy przykłady zwierząt charakterystycznych dla sawanny.
Powodzenia, pamiętaj podróże kształcą.
KL.VI (wszystkie informacje już wiesz gdzie są)
Zmiany w przemyśle Niemiec.
Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno). Zastanów się !!!!
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl . Na odpowiedzi masz czas do wtorku 12.05.2020 r.
1) Dlaczego, nowoczesne przetwórstwo przemysłowe jest bardziej opłacalne? (swoją wypowiedź pisemną poprzyj argumentami z przemysłu Niemiec)
KL.VII(wszystkie informacje już wiesz gdzie są)
Zanieczyszczenie środowiska przyrodniczego.
Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno). Zastanów się !!!!
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl . Na odpowiedzi masz czas do wtorku 12.05.2020 r.
1) Narysuj w swoim zeszycie, szkic plakatu o potrzebie dbania o środowisko.
KL.VIII (wszystkie informacje już wiesz gdzie są)
Ludność Ameryki
Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno). Zastanów się !!!!
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl . Na odpowiedzi masz czas do wtorku 12.05.2020 r.
1) Zanik kultury rdzennych mieszkańców Ziemi jest skutkiem……… !
Wypowiedz swoje zdanie.
Kl. V (wszystkie informacje , już wiesz gdzie są)
W wilgotnym lesie równikowym i w lesie strefy umiarkowanej
Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno i płynnie)
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl . Na odpowiedzi masz czas do czwartku 30.04.2020 r.
Podaj po trzy przykłady zwierząt i roślin z wilgotnych lasów równikowych. Opisz krótko jedno zwierzę, które wzbudziło Twoją ciekawość.
Powodzenia, pamiętaj podróże kształcą.
KL.VI (wszystkie informacje, już wiesz gdzie są)
Energetyka w Europie.
Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno). Zastanów się !!!!
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl . Na odpowiedzi masz czas do czwartku 30.04.2020 r.
1) Napisz w zeszycie swoją opinię na temat budowy elektrowni jądrowej w Polsce.
KL.VII(wszystkie informacje, już wiesz gdzie są)
Handel
Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno). Zastanów się !!!!
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl . Na odpowiedzi masz czas do czwartku 30.04.2020 r.
1) Na podstawie dostępnych źródeł podaj trzy przykłady polskich towarów eksportowych oraz firm, które osiągają sukcesy za granicą.
KL.VIII (wszystkie informacje, już wiesz gdzie są)
W Amazonii
Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno szybko lub wolno).
Zastanów się !!!!
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl . Na odpowiedzi masz czas do czwartku 30.04.2020 r.
1) Na podstawie dostępnych źródeł podaj działania mające ochronić przyrodę w Amazonii.
Kl. V 20.04.2020
Strefy klimatyczne i strefy krajobrazowe.
Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno)
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl Na odpowiedzi masz czas do poniedziałku 27.04.2020 r.
1) strefy klimatyczne to………….
2) strefy krajobrazowe to………….
3)Polska znajduje się w strefie klimatycznej…………… oraz w strefie krajobrazowej…………..
4)Na podstawie zdjęcia na str. 111, oraz dostępnych źródeł, ustal w której strefie krajobrazowej opady są największe, dla czego.
Powodzenia, pamiętaj podróże kształcą.
(wszystkie informacje zawarte są w Twojej książce do geografii)
Przypomnij sobie : wielkich podróżników i ich odkrycia geograficzne
Zapoznaj się z pojęciami -pogoda i klimat, składniki pogody , wykres klimatyczny (klimatogram) i jego elementy
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl Na odpowiedzi masz czas do poniedziałku 20.04.2020 r.
1)Podaj nazwiska i imiona wielkich podróżników
2)Wyjaśnij pojęcie pogoda i klimat.
KL.VI 20.04.2020
(wszystkie informacje zawarte są w Twojej książce do geografii)
Przemysł i usługi we Francji.
Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno). Zastanów się !!!!
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl Na odpowiedzi masz czas do poniedziałku 27.04.2020 r.
1)Wymień 4 największe ośrodki nazywane technopoliami we Francji i podaj co tam się znajduje.
2)Dama Paryża to ……………………
3) Usługi stanowią ważny dział gospodarki Francji , uzasadnij dlaczego.
Przypomnij sobie: Paryż i Londyn – zrób wirtualną podróż z Googl Maps do tych miast.
W Paryżu warto odwiedzić https://www.louvre.fr/en/visites-en-ligne
Zapoznaj się krajami w pigułce – Danią i Węgrami.
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl Na odpowiedzi masz czas do poniedziałku 20.04.2020 r.
1) Pojecie Luwr oznacza
2) Dlaczego rolnictwo Węgier nie jest tak wysoko rozwinięte jak rolnictwo Danii.
KL. VII 20.04.2020
(wszystkie informacje zawarte są w Twojej książce do geografii)
Turystyka
Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy, może być głośno). Zastanów się !!!!
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl Na odpowiedzi masz czas do poniedziałku 27.04.2020 r.
Zadanie.
Prowadzisz Biuro Turystyczne „Globus”. W swojej ofercie masz wycieczkę trzy dniową po Polsce, która jest najlepszą promocją Twojego biura. Przedstaw program jaki ma ta wycieczka i hasło reklamowe.
Powodzenia.
Przypomnij sobie: gospodarka morska
Zapoznaj się z pojęciem : usługa oraz ich rodzajami.
Transport – rodzaje transportu oraz ich wpływ na życie i gospodarkę Polski.
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl Na odpowiedzi masz czas do poniedziałku 20.04.2020 r.
1)Wyjaśnij pojęcie usługa w znaczeniu gospodarczym.
2) Dlaczego transport jest istotną gałęzią gospodarki. ( podaj 2 przykłady)
Kl. VIII 20.04.2020
(wszystkie informacje zawarte są w Twojej książce do geografii)
Tornada i cyklony tropikalne w Ameryce Północnej
Przeczytaj uważnie materiał w swojej książce( nawet dwa razy) to jest naprawdę ciekawe.
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl Na odpowiedzi masz czas do poniedziałku 27.04.2020 r.
1) Jak zbudowany jest cyklon tropikalny.
2) wymień nazwy cyklonów tropikalnych w różnych częściach świata.
3) Wyszukaj informacje dostępnych źródeł o cyklonie tropikalnym Harvey.
Powodzenia.
Przypomnij sobie: Etiopia i Kenia
Zapoznaj się – z Google Maps (wersja satelitarna) dotrzyj nad Ameryki . Wyszukaj Koldyriery i Andy, popatrz na Amazonkę oraz Missisipi i Missouri.
Odpowiedz na zagadnienia i prześlij je na adres okmianyszkola@wp.pl Na odpowiedzi masz czas do poniedziałku 20.04.2020 r.
1) Wyjaśnij dlaczego wody jeziora Titicaca zimą nie zamarzają.
22 - 26.06.2020 pliki na dole
Wdż klasa IV 23.06.2020r.
Temat: Internet- świat prawdziwy, czy nieprawdziwy?
wdż Klasa VII 23.06.2020r.
Temat: Ludzie drogowskazy.
08-10.06.2020 pliki n dole
wdż 09.06.2020r. klasa IV
Temat: Dobre wychowanie.
wdż 09.06.2020r. klasa VII
Temat: Uzależnienia behawioralne.
01-05.06.2020 pliki na dole
02.06.2020r. wdż klasa IV
Temat: Koleżeństwo
02.06.2020r. wdż klasa VII
Temat: Utrata wolności, czyli uzależnienia.
25-29.05.2020 pliki na dole
klasa IV 26.05.2020r.
Temat: Obrona własnej intymności.
klasa VII 26.05.2020r.
Temat: Savoir-vivre, czyli zasady dobrego wychowania.
18-22.05.2020 pliki na dole
WDŻ klasa IV
19.05.2020r.
Temat: Intymność
WDZ KLASA VII
19.05.2020r.
Temat: Komunikacja w rodzinie
11-15.05.2020 pliki na dole
Wdż 12.05.2020r.
klasa IV Temat: Rodzi się dziecko.
Wdż 12.05.2020r.
klasa VII temat: Pierwsze kroki w szczęśliwe dzieciństwo.
05.05.2020 pilki na dole
27.04.2020
WDŻ klasa IV dla klasy VII plik na dole wdz-klasa7-lekcja4.pdf
Temat: Jak polubić siebie?
Co to jest przecenianie siebie.
Co to jest niedocenianie siebie.
Problemy człowieka, który nie umie siebie zaakceptować.
Jak pokochać siebie.
30.03.2020
06.04.2020
20,04.2020
27.04.2020
05.05.2020
11-15.05.2020
18-22.05.2020
25-29.05.2020
01-05.06.2020
08-10.06.2020
22-26.06.2020
25-29.05.2020
Klasa VII fizyka
1. Topnienie i krzepnięcie.
2. Parowanie i skraplanie.
Klasa VIII fizyka
1. Otrzymywanie obrazów za pomocą soczewak.
2. Wady wzroku.
18-22.05.2020
Klasa VII fizyka
1. Ciepło właściwe.
2. Zmiany stanów skupienia.
Klasa VIII fizyka
1. Przejście światła przez pryzmat .
2. Soczewki.
11-15.05.2020
klasa VIII
1. Podsumowanie wiadomości odbicie światła.
2. Zjawisko załamania światła.
klasa VII
1. Zmiany energii wewnętrznej.
2. Sposoby przepływu ciepła.
27-30.04.2020
Klasa VIII fizyka.
1. Zwierciadło płaskie.
2. Zwierciadła kuliste.
Klasa VII fizyka.
1. Rozwiązywanie zadań praca, moc, energia.
2. Podsumowanie wiadoości praca, moc, energia.
20-24.04.2020
klasa VIII
1.Światło i jego własności.
2.Zjawisko cienia i półcienia.
klasa VII
1. Zasada zachowania energii.
2. Zasada zachowania energii – rozwiązywanie zadań.
06-08.04.2020
Klasa VII
1.Rozwiązywanie zadań praca i moc mechaniczna.
Klasa VIII
1,2 – Podsumowanie wiadomości drgania i fale.
30.03-03.04.2020
Klasa VII
1. Energia i praca.
2. Moc i jej jednostki.
Klasa VIII
1. Fale elektromagnetyczne i ich zastosowanie.
2. Fale – rozwiązywanie zadań.
23.03.2020
Matriały dla klasy VII SP Okmiany – fizyka.
W ramach powtórzenia proszę obejrzeć następujące filmy na Youtube:
- https://www.youtube.com/watch?v=VWN1WbgDQ4Q
- https://www.youtube.com/watch?v=B-2dw92bIBk
- https://www.youtube.com/watch?v=kLFcrlS1zEM
- https://www.youtube.com/watch?v=wdUXSPnGMDs
- https://www.youtube.com/watch?v=ItkC3FEpH_Q
- https://www.youtube.com/watch?v=XKNBR4s4o_c
- https://www.youtube.com/watch?v=Iy9HOKLV8QI
https://www.youtube.com/watch?v=wdUXSPnGMDs
oraz wykonaj zadania:
1. Samochód o masie 1 tony ryszył I wczsie 20 selund przebył drogę 400 metrów. Oblicz jaka działala na niego siła?
2. oblicz masę ciała które pod wpływem siły 2N doznało przyspieszenia 0.2 m/s2.
* 3. Oblicz współczynnik tarcia auta o podłoże wiedząc, że jego masa to 2 tony, siła ciągu silnika 20000N, a auto w czsie 5 sekund osiągnęło prędkość 40m/s.
Nowe treści – obejrzyj filmy:
- https://www.youtube.com/watch?v=pH6wkUAjbDY
- https://www.youtube.com/watch?v=UROJ3b1YL6o
- https://www.youtube.com/watch?v=EJRaVhpumrE
- https://www.youtube.com/watch?v=kBK-V3NTOn8
- https://www.youtube.com/watch?v=TulFtxO6l6w
- https://www.youtube.com/watch?v=Xb9gT7q0218
oraz wykonaj zadania:
1. Na gwóźdź działa siła 1N. Powierzchnia na którą działa to 0,1mm2. Oblicz jakie wywiera gwóźdź ciśnienie na podłoże.
2. Od czego zależy ciśnienie hydrostatyczne?
3. Gdzie zastosowano prawo Pascala?
4. Na jakiej głębokości panuje ciśnienie 1MPa. Przyjmij gęstość wody 1000kg/m3.
5. Od czego zależy siła wyporu, kiedu ciało pływa a kiedu się wynuża?
* 6. Ciało w powietrzu ma ciężar 12N a po całkowitym zanurzeniu w benzynie 10N. Oblicz jego gęstść. Przyjmij gęstość benzyny 0.8 g/cm3.
7. Z wysokości 20 metrów spadł kamień. Z jaką prędkością uderzył w ziemię.
8. Uzupełnij ćwiczenia (12 dowolnych zadań dotyczących ciśnienia, praw Pascala I Archimedesa oraz pływania ciał.)
Materiały dla klasy VIII SP Okmiany – fizyka.
W ramach powtórzenia proszę obejrzeć następujące filmy na Youtube:
- https://www.youtube.com/watch?v=Xb9gT7q0218
- https://www.youtube.com/watch?v=Xb9gT7q0218
oraz wykonać zadania:
1. Ciało wykonuje 8 drgań w ciągu 0.5 sekundy. Ile wynosi okres i częstotliwość drgań tego ciała?
2. Częstotliwość drgań wahadła wynosi 1/3 Hz. Oblicz jego długość. Przyjmij g= 10N/m a liczba pi 3.
Nowe treści – obejrzyj filmy:
- https://www.youtube.com/watch?v=4LKzKRGlQgU
- https://www.youtube.com/watch?v=qROXb3AdSt8
- https://www.youtube.com/watch?v=Gmj0jJNCyu4
oraz wykonaj zadania:
1. Odległość między grzbietem a doliną fali to 0,5m. Oblicz okres tej fali wiedząc, że jej prędkość wynosi 2m/s.
2. W jakiej odległości od Mariana znajduje się przeszkoda, jeżeli usłyszał on swój krzyk po 4 sekundach. Prędkość dźwięku w powietrzu wynosi 340m/s.
Odpowiedziedz na pytania:
1. Jaką falę nazywamy poprzeczną, podaj przykład oraz narysuj falę kolistą.
2. Co to są ultradźwieki i gdzie je zastosowano?
3. Kiedy zachodzi zjawisko echa?
Wybierz z ćwiczeń 8 dowolnych zadań z drgań I 8 dowolnych zadań z fal rozwiąż je, a nie ominie Cię nagroda.
25-29.05.2020
1. Podsumowanie wiadomości – pola figur.
2,3,4. Opis prostopałościanu.
18-22.05.2020
1. Pole prostokąta.
2,3. Wycinanki i układanki
4. Zależność między jednostkami pola.
11-15.05.2020
1,2. Podsumowanie wiadomości ułamki dziesiętne.
3. Co to jest pole figury?
4. Jednostki pola.
27-30.04.2020
1,2. Zapisywanie wyrażeń dwumianowanych – część II.
3,4. Różne zapisy tego samego ułamka dziesiętnego.
20-24.04.2020
1,2. Ułamki o mianownikach 10, 100, 1000, ….
3,4. Zapisywanie wyrażeń dwumianowanych część I.
06-08.04.2020
1. Dodawanie ułamków zwykłych.
2.Odejmowanie ułamków zwykłych.
3.Dodawanie i odejmowanie ułamków – ćwiczenia.
4. Podsumowanie wiadomości ułamki zwykłe.
30.03-03.04.2020
1. Ułamki i liczby mieszane na osi liczbowej.
2. Ułamki niewłaściwe.
3. Ułamki niewłaściwe- ćwiczenia.
4.Ułamek jako wynik dzielenia.
23.03.2020
W ramach powtórzenia wykonaj w ćwiczeniach zadania, które nie były wcześniej robione dotyczące tematów:
- mnożenie pisemnie przez liczby jednocyfrowe
- mnożenie pisemne przez liczby z zerami na końcu
- dzielenie pisemne przez liczby jednocyfrowe
oraz
- ułamek jako część człości
- liczby mieszane.
Nowe treści:
Zapoznaj się z tematami z podręcznika:
- porównywanie ułamków
- rozszerzanie i skracanie ułamków
Obejrzyj filmy dotyczące tych tematów na Youtube:
- https://www.youtube.com/watch?v=7dHUhuSnGK0
- https://www.youtube.com/watch?v=I1YqPPEiY1E
- https://www.youtube.com/watch?v=9_OpmoHg6Hs
- https://www.youtube.com/watch?v=7w45aUU5H2Y
- https://www.youtube.com/watch?v=bnjptlWRbPE
Wykonaj zadania z zeszytu ćwiczeń dotyczące tych tematów.
08.06.2020
Oddział przedszkolny
klasa I
Klasa II
Szczęść Boże
Witam Was wszystkich bardzo gorąco....W czwartek wypada święto Bożego Ciała i dlatego proszę obejrzeć film pt;"Boże Ciało dlaczego Wielkie Przygotowania Jaś".
Z Panem Bogiem
Klasa III
Witam Was bardzo gorąco.
Przygotowujemy się do I Komunii Św. i dlatego proszę nauczyć się Formuły spowiedzi z naszej książeczki ....
Jeżeli są jakieś pytania co do przygotowań do uroczystości, podaję numer telefonu - 692423984
Z Panem Bogiem.
01.06.2020
Oddział Przedszkolny klasa I i II i III
Szczęść Boże
Z okazji Dnia Dziecka wszystkim Uczniom życzę wielu powodów do uśmiechu i radości. Samych sukcesów, rozwijania swoich talentów i pasji oraz mnóstwa okazji do beztroskiej zabawy. Spełnienia wszystkich marzeń, prawdziwych przyjaciół i kochającej rodziny. Niech Wam wszystkim Bóg błogosławi i strzeże....
Dzisiaj świętujcie.....
Z Panem Bogiem.
29.05.2020
Oddział przedszkolny
Klasa 1
Klasa 2
Szczęść Boże
Proszę obejrzeć film pt;" Katecheza la dzieci - You Tube"
Są to krótkie katechezy prowadzone przez ks. bp. Antoniego Długosza.
Z Panem Bogiem
Klasa 3
Szczęść Boże
Kochani nadal przygotowujemy się do najważniejszego wydarzenia , przyjęcia Pana Jezusa do naszego serduszka.
Bardzo proszę obejrzeć katechezę pt;" Tęsknię za Jezusem Katecheza Dzieci odcinek 6"
Życzę owocnego oglądania...Z Panem Bogiem.
26.05.2020
Szczęść Boże
Oddział przedszkolny, klasa I i II
Proszę obejrzeć filmik pt"Kubuś i Tereska - kochaj mamę i kochaj tatę."
Dzisiaj mamy Dzień Mamy więc za zadanie domowe, oczywiście po obejrzeniu filmu , proszę bardzo mocno wyściskać swoje mamusie a wieczorem pomodlić się za nie upraszając łaskę zdrowia na długie lata.....
Z Panem Bogiem.
Klasa III
Szczęść Boże
Prosze obejrzeć filmik pt" Tęsknię za Jezusem katecheza dla dzieci odcinek 5 "
Kochane skarby poprzez te katechezy bedziemy przygotowywać sie do I Komuni Św.
Uważnie obejrzyjcie filmik ....
Z Panem Bogiem.
21.05.2020
Szczęść Boże.
Proszę obejrzeć bajkę - " Trzy drzewa "
Życzę miłego oglądania....
Z Panem Bogiem.
18.05.2020
Szczęść Boże
Kochane skarby, dzisiaj mamy szczególny dzień a mianowicie 100 lecie urodzin Jana Pawła II. Ten wspaniały człowiek bardzo kochał dzieci i często z nimi rozmawiał. Dlatego bardzo proszę abyście poświęcili chwilkę swojego czasu i pomodlili się do niego w intencji wszystkich dzieci na całym świecie . Aby za Jego wstawiennictwem Pan Bóg pomógł nam przezwyciężyć nam koronowirusa.
Proszę obejrzeć krótki film , który wyjaśni Wam jak możemy się modlić - "TĘSKNIĘ ZA JEZUSEM KATECHEZA DZIECI ODCINEK 4"
Z Panem Bogiem.
13.05.2020
Szczęść Boże
13 maja obchodzimy święto Objawienia Matki Bożej w Fatimie. Bardzo proszę obejrzeć krótką katechezę - " Katecheza ks.bp. Antoniego Długosza: Matka Boża z Fatimy."
Mam nadzieję że przybliży ona wam wydarzenia owego dnia.
Bardzo proszę osoby które jeszcze nie odesłały prac aby jak najprędzej to zrobiły.
Z Panem Bogiem.
04-08.05.2020
Klasa I, II ,III
Szczęść Boże
Proszę w zeszycie wykonać rysunek : Kapliczka dla Matki Bożej.
Życzę dużo zdrowia i udanej zabawy....Z Panem Bogiem.
Oddział przedszkolny;
Maj miesiącem Maryi. Bardzo proszę o codzienną modlitwę do Najświętszej Maryi Panny Litanią Loretańską.
Klasa I
Temat: Przyjmujemy Ducha Świętego.
Maj miesiącem Maryi. Bardzo proszę o codzienną modlitwę do Najświętszej Maryi Panny Litanią Loretańską.
Klasa II
Maj miesiącem Maryi. Bardzo proszę o codzienną modlitwę do Najświętszej Maryi Panny Litanią Loretańską.
W tym trudny czasie poprośmy Maryję o wstawiennictwo....
Klasa III
Temat; Jesus dla nas umiera i zmartwychwstaje.
Maj miesiącem Maryi. Bardzo proszę o codzienną modlitwę do Najświętszej Maryi Panny Litanią Loretańską.
W tym trudny czasie poprośmy Maryję o wstawiennictwo....
Ponadto proszę przypominać sobie modlitwy z małej książeczki które przygotowują was do I Komunii Św.
Z Panem Bogiem
27.04.2020
Oddział przedszkolny:
- Prosze pomodlić się dowolną modlitwą za ludzi chorych, cierpiących oraz tych którzy odeszli od nas w wyniku koronowirusa.
Z Panem Bogiem
Klasa I
- Prosze pomodlić się modlitwą Ojcze nasz i Zdrowaś Maryjo za ludzi chorych, cierpiących oraz tych którzy odeszli od nas w wyniku koronowirusa.
Z Panem Bogiem
Klasa II
Prosze pomodlić się modlitwą Ojcze nasz i Zdrowaś Maryjo za ludzi chorych, cierpiących oraz tych którzy odeszli od nas w wyniku koronowirusa.
Z Panem Bogiem
Klasa III
Proszę obejrzeć film; Gienek w pralce. O spowiedzi.
Wszystkich proszę aby ćwiczyli modlitwy z małych książeczek I Komunii Św.
Z Panem Bogiem.
24.04.2020
Klasa I
Temat: Pan Jezus jest z nami.
Prosze obejrzeć filmik " Watpiący Tomasz: Komentarz do Ewangelii na II Niedzielę Wielkanocną"
Napisz w zeszycie który z uczniów musiał dotknąć ran Jezusa aby w niego uwierzyć ?.
Na prace czekam do poniedziałku
Z Panem Bogiem.
Klasa II
Temat: Niedziela Miłosierdzia Bożego.
Proszę obejrzeć filmik " Niedziela MIłosierdzia Bożego. Komentarz Gienka Washable" i odpowiedzieć na pytanie :
- Komu objawił się Pan Jezus ?
Na prace czekam do poniedziałku.
Z Panem Bogiem.
Klasa III
Temat: Przynosimy nasze dary.
Zapoznaj się z tematem str.106 i odpowiedz na pytanie;
- Skąd się bierze chleb i wino, które ofiarujemy Bogu w czasie Eucharystii?.
Na odpowiedzi czekam do poniedziałku.
Są osoby które jeszcze nie zrobiły prac bardzo proszę o kontakt.
Z panem Bogiem.
21.04.2020
ODDZIAŁ PRZEDSZKOLNY
T; Nowe przykazanie miłości.
Proszę obejrzeć filmik " Wielki Czwartek - Przedszkole Wiary"
NARYSUJ!!!
- Co dał Jezus uczniom do spożycia podczas Ostatniej Wieczerzy.
Życzę dobrej zabawy.... Prace przesyłamy do czwartku.
KLASA I
T; Wierzymy w Zmartwychwstanie Pana Jezusa.
Proszę obejrzeć filmik " Wielki Czwartek - Przedszkole Wiary"
NARYSUJ!!!
- Co dał Jezus uczniom do spożycia podczas Ostatniej Wieczerzy.
Życzę dobrej zabawy....Prace przesyłamy do czwartku.
KLASA II
T; Przykazanie Miłości
Prosze obejrzeć bajkę " Księga Ksiąg. Ostatnia Wieczerza."
Napisz w zeszycie - Co oznacza słowo " Być wielkim"
Pozdrawiam. Prace przesyłamy do czwartku.
KLASA III
T; Jezus oddaje za nas życie.
Proszę obejrzeć bajkę " Księga Ksiąg. Ostatnia Wieczerza".następnie do zeszytu przepisać tekst i uzupełnić brakujące słowa.
" Podczas każdej Mszy Św. słuchamy słów ........ ........ i z wiarą i miłością przyjmujemy Go pod postacią ........... i .......... .
Prace przesyłamy do czwartku.
17-20.04.2020
Oddział przedszkolny:
Witam wszystkich Szczęść Boże.
19 kwietnia przypada niedziela Miłosierdzia Bożego i dlatego bardzo proszę obejrzeć bajkę pt:" Moja katolicka rodzina Święta Faustyna i Boże Miłosierdzie". Po obejrzeniu proszę narysować piękne serce z którego wychodzą promienie. Mam nadzieję że zadanie nie jest zbyt trudne. Pozdrawiam Was i życzę dużo zdrówka....Z Panem Bogiem.
Prace nadsyłamy do poniedziałku tj.20.04.2020
Klasa I
Witam wszystkich Szczęść Boże.
19 kwietnia przypada niedziela Miłosierdzia Bożego i dlatego bardzo proszę obejrzeć bajkę pt:" Moja katolicka rodzina Święta Faustyna i Boże Miłosierdzie". Po obejrzeniu proszę narysować piękne serce z którego wychodzą promienie a pod rysunkiem napisać słowa modlitwy :" Jezu ufam Tobie". Mam nadzieję że zadanie nie jest zbyt trudne. Pozdrawiam Was i życzę dużo zdrówka....Z Panem Bogiem.
Prace nadsyłamy do poniedziałku tj.20.04.2020
Klasa II
Witam wszystkich Szczęść Boże.
19 kwietnia przypada niedziela Miłosierdzia Bożego i dlatego bardzo proszę obejrzeć bajkę pt:" Moja katolicka rodzina Święta Faustyna i Boże Miłosierdzie". Po obejrzeniu proszę narysować piękne serce z którego wychodzą promienie a pod rysunkiem napisać słowa modlitwy :" Jezu ufam Tobie". Mam nadzieję że zadanie nie jest zbyt trudne. Pozdrawiam Was i życzę dużo zdrówka....Z Panem Bogiem.
Prace nadsyłamy do poniedziałku tj.20.04.2020
Klasa III
Witam wszystkich Szczęść Boże.
19 kwietnia przypada niedziela Miłosierdzia Bożego i dlatego bardzo proszę obejrzeć bajkę pt:" Moja katolicka rodzina Święta Faustyna i Boże Miłosierdzie". Po obejrzeniu proszę narysować piękne serce z którego wychodzą promienie i odpowiedzieć na pytanie :
- Co to jest Miłosierdzie Boże - napisz jak to rozumiesz? Mam nadzieję że zadanie nie jest zbyt trudne. Pozdrawiam Was i życzę dużo zdrówka....Z Panem Bogiem.
Prace nadsyłamy do poniedziałku tj.20.04.2020
06-08.04.2020
Oddział przedszkolny
Temat: Śpiewamy Panu Hosanna!
Proszę obejrzeć film" Ewangelia dla dzieci, Niedziela Palmowa" i narysować piękną palmę. Podpisane prace i która klasa przesłać na adres email.
Z Panem Bogiem
https://www.youtube.com/watch?v=rKcoClPYL9k
Klasa I
Proszę obejrzeć filmik "Kubuś i Tereska, Do radości mamy powód" i narysować w zeszycie pięknego "Baranka". Podpisane prace przesyłać na adres
https://www.youtube.com/watch?v=vNOVrEm37k4
Z Panem Bogiem.
Klasa II
Proszę obejrzeć filmik "Kubuś i Tereska, Do radości mamy powód" i narysować w zeszycie pięknego "Baranka". Podpisane prace przesyłać na adres
https://www.youtube.com/watch?v=vNOVrEm37k4
Z Panem Bogiem.
klasa III
Dzisiaj przesyłam Wam krzyżówkę Wielkanocną do rozwiązania . Życze udanej zabawy. Podpisaną prace przesyłamy na adres.Z Panem Bogiem.
https://pl.pinterest.com/pin/620230179906122689/
30.03-03.04.2020
Oddział przedszkolny
Proszę oglądnąć filmik "Pomódl się za innych ! Kubuś i Tereska" odc 26 i wykonać rysunek jak rozmawiasz z Panem Bogiem?
https://www.youtube.com/watch?v=LlsB_jdVgmw
Klasa I
Proszę pouczyć się modlitw : Akt nadziei i żalu..
W zeszycie wykonać rysunek -Jak rozmawiam z Panem Bogiem?
Prace przesyłać na adres ewadarmoros@gmail.com
Klasa II
Proszę oglądnąć filmik " Rachunek sumienia- Kubuś i Tereska" odc 16 i w zeszyciewykonać rysunek - Pan Jezus wjeżdzający do Jerozolimy.
Prace przesyłać na adres ewadarmoros@gmail.com
Klasa III
Przeczytaj tekst z podręcznika str 102 i wykonaj rysunek w zeszycie - Chleb i Wino, ciało i krew Pana Jezusa. Proszę uczyć się modlitw z małej książeczki ..
Prace przesyłać na adres ewadarmoros@gmail.com
26.03.2020
Klasa I
Proszę oglądnąć filmik pt" Nie oceniaj - Kubuś i Tereska " odc 15 i w zeszycie narysować krzyż oraz ozdobić go piękną ramką.
https://www.youtube.com/watch?v=VSdJw2znqdg
Klasa II
Proszę oglądnąć filmik pt"Nie oceniaj - Kubuś i Tereska " odc 15 i w zeszycie narysować krzyż oraz ozdobić go piękną ramką.
https://www.youtube.com/watch?v=VSdJw2znqdg
Klasa III
Przeczytaj tekst str 100/101 podręcznik i narysuj jak przygotowujesz się do uroczystości Wielkiej Nocy .
23.03.2020
Oddział Przedszkolny
Szczęść Boże.
Dzisiaj bardzo proszę abyście oglądnęli krótki filmik pt " Rachunek sumienia - Kubuś i Tereska (odc. 16 ), a póżniej zrobili piękny rysunek - Jak mocno kochacie Pana Jezusa.
https://www.youtube.com/watch?v=N81mjbe_-Io
Do zobaczenia za tydzień. Pozdrawiam.
Klasa I
Szczęść Boże
Proszę oglądnąć krótki filmik pt " Kto więcej miłuje ? Kubuś i Tereska" i namalować piękny rysunek - Jak możemy okazać miłość Panu Jezusowi.
https://www.youtube.com/watch?v=9fB54G0TJWg
Do zobaczenia w czwartek. Pozdrawiam.
Klasa II
Szczęść Boże.
Wpisz hasło - Wylosuj modlitwę - Ruletka - Wordwall .
Zakręć kołem i wybierz modlitwę którą będziesz się modlić codziennie do niedzieli...
Do zobaczenia w czwartek. Pozdrawiam
https://wordwall.net/pl/resource/887411/religia/pytania
Klasa III
Szczęść Boże.
Wpisz hasło - Wylosuj modlitwę - Ruletka- Wordwall.
Zakręć kołem i wybierz modlitwę którą będziesz się modlić codziennie do niedzieli w intencji o oddalenie od nas koronowirusa...
Do zobaczenia w czwartek. Pozdrawiam.
18.03.2020
Szczęść Boże....witam wszystkich bardzo serdecznie. Mam nadzieję że jesteście w domku i zbieracie same dobre uczynki np; pomagacie rodzicom . Abyście się nie nudzili zbytnio to przygotowałam dla was krótki filmiki:
Ewa Darmoros
Oddział przedszkolny
pt;"W Wielkim Poście siebie zmienię!" oraz piosenkę " Rysuję krzyż z kropelką krwi" . Bardzo proszę przesłuchajcie piosenkę i oglądnijcie filmik .... Odezwę się do was w poniedziałek....Pamiętajcie o codziennej modlitwie ....Pa. Z Panem Bogiem Ewa Darmoros
https://www.youtube.com/watch?v=sFQH9bXmGBQ
https://www.youtube.com/watch?v=3UKIrDTbasM
klasa I
pt;"Brat Franciszek. Co to jest Eucharystia czyli komunia Sw." po obejrzeniu proszę abyście zrobili piękny rysunek w zeszycie - Jak możemy dbać o naszą duszę. Mam nadzieję że zadanie nie jest zbyt trudne.... Odezwę się do was w poniedziałek....Pamiętajcie o codziennej modlitwie ....Pa. Z Panem Bogiem Ewa Darmoros
https://www.youtube.com/watch?v=DI6Uet4pmzs
klasa II
pt;"Brat Franciszek. Co to jest Eucharystia czyli komunia Sw." po obejrzeniu proszę abyście zrobili piękny rysunek w zeszycie - Jak możemy dbać o naszą duszę. Mam dla was jeszcze niespodziankę a mianowicie proszę ułożyć puzzle" Droga krzyżowa "Mam nadzieję że zadanie nie jest zbyt trudne.... Odezwę się do was w poniedziałek....Pamiętajcie o codziennej modlitwie ....Pa. Z Panem Bogiem Ewa Darmoros
https://www.youtube.com/watch?v=DI6Uet4pmzs
https://www.jigsawplanet.com/?rc=play&pid=3faef88fdb93
Link z układanką....Powodzenia!!!!
klasa III
Abyście się nie nudzili zbytnio to przygotowałam dla was niespodziankę , krótką grę "Żal za grzechy". Poniżej przesyłam link z zadaniem. Mam nadzieję że nie będzie zbyt trudne.... Odezwę się do was w poniedziałek....Pamiętajcie o codziennej modlitwie ....Pa. Z Panem Bogiem Ewa Darmoros https://view.genial.ly/5e72a695657be132627e022a/interactive-image-zal-za-grzechy-drugi-warunek-spowiedzi-kl3?fbclid=IwAR3IpDQzJqtWGB3cAteulOfZugbq4HT7aHgeo_FGqWpZCFy-aOXtamldiCU
15.06.2020
kl. 8 - wos: Polska polityka zagraniczna; napisz definicję "polityki, racji stanu, ambasadora i konsula", znajdź informację o kierunkach polskiej polityki zagranicznej po 1989 r. i w ostatniej dekadzie
pozdrawiam, bonka
08-10.06.2020
kl. 8 - zapoznaj się z tematem:Organizacje międzynarodowe; napisz zwięzłą notatkę do tematu
01-05.06.2020
kl. 8 wos - Sprawdzian wiadomości: Ustrój Rzeczpospolitej. (3.06)
25-29.05.2020
kl. VIII - podsumowanie wiadomości z rozdziału V: Ustrój Rzeczpospolitej; przygotuj się do sprawdzianu 3. 06
18-22.05.2020
kl. 8 wos - zapoznaj się z tematem: Media i opinia publiczna; sporządź zwięzłą notatkę do tematu i wykonaj ćwiczenia: 2,3,5,7/162-163
11-15.04.2020
klasa VIII wos - Zapoznaj się z tematem "Organizacje obywatelskie"; napisz zwięzłą notatkę do tematu i wykonaj zadania z karty pracy
04-08.05.2020
testy diagnozujące wos-u wg ustalonego harmonogramu (w razie pytań, proszę kontaktować się z p. Szaban)
27-30.04.2020
Zapoznaj się z tematem "Sądy i trybunały"; sporządź zwięzłą notatkę w zeszycie i wykonaj zadania - uzupełnij tabelkę i schemat przesłany mailem
w tygodniu 4.05-8.05 odbędą się podczas konsultacji testy diagnozujące z historii i wos-u dla kl. 5-8
20 - 24.04.2020
Korzystając z informacji w temacie "Prezydent i Rada Ministrów" wykonaj ćw. 1,3,8/145
06-08.04.2020
Zapoznaj się z tematem "Prezydent i Rada Ministrów"; zapoznaj się z tematem i napisz zwięzłą notatkę w zeszycie
30.03-03.04.2020
kl. 8 - Zapoznaj się z tematem "Sejm i senat"; napisz notatkę do tego tematu w zeszycie i zrób ćwiczenia: 3, 4, 4/ s. 138; zrobione ćwiczenie prześlij na adres - okmiany65@gmail.com
20.03.2020
Wypisz zasady ustrojowe RP i podaj odpowiadające im artykuły Konstytucji.
Proszę uczniów klas VIII o założenia poczty na Gmail-u i przesłanie informacji na wskazany adres. Planuję w przyszłym tygodniu przeprowadzić po 1 videospotkaniu z każdą klasą.
pozdrawiam :)
22-26.06.2020
Śpiewaj i tańcz przy wesołej muzyce.
Życzę wesołych i udanych wakacji.
15 i 19.06.2020
Muzyka kl. V
Powtórz piosenki o tematyce wakacyjnej.
08-10.06.2020
Muzyka kl. IV, V, VI-VII
Wysłuchaj utworu Antoniego Vivaldiego, pt.:”Lato” i napisz krótko :jakie emocje towarzyszyły
ci przy słuchaniu tego utworu.
01-05.06.2020
Napisz krótko : jaka piosenka podobała ci się najbardziej w dzieciństwie i dlaczego.
Wysłuchaj jej i zaśpiewaj.
Czekam na te prace i zaległe.
Życzę wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Dziecka
25-29.05.2020
Muzyka – kl. IV, V, VI – VII
Wysłuchaj piosenki, pt.: „Cudownych rodziców mam”, Urszuli Śipińskiej. Napisz krótko
jaka jest przewodnia w tej piosence.
18-22.05.2020
Wysłuchaj ulubionej piosenki i napisz krótko : jaki ma tytuł, kto śpiewa i dlaczego ci się
podoba ?
11-15.05.2020
Słuchamy i tańczymy przy ulubionej muzyce.
Czekam na prace te i zaległe z muzyki,
04-08.05.2020
Wsłuchaj się w śpiew ptaków, szum drzew i innych odgłosów przyrody i napisz krótko
„O czym wiosną śpiewa przyroda ?”
27-30.04.2020
Muzyka kl. IV, V, VI – VII
Wysłuchaj utworu, pt.: „Oda do radości „ i napisz krótko : kto skomponował ten utwór?,
Kto napisał słowa? Kiedy jest śpiewany i dlaczego?
20-24.04.2020
Wysłuchaj utworu, pt.:”Mazurek Trzeciego Maja” i napisz krótko : z jakim wydarzeniem
historycznym jest związany ten utwór.
06-08.04.2020
Powtórzyć piosenki o tematyce wielkanocnej:”Z jajkiem i zającem”,”Święta, święta
biją dzwony”,”Nie chodż kurko na podwórko”.Kto ma dzwonki ćwiczy granie.
Prace przysyłać te i zaległe na adres: d.algiert@.onet.pl
Życzę zdrowych spokojnych Świąt Wielkiej Nocy.
30.03-03.04.2020
Muzyka- Wysłuchaj utworu Antoniego Vivaldiego,pt.”Wiosna” i napisz krótko jakie
emocje towarzyszyły ci przy wysłuchaniu tego utworu
Klasa IV-VII-zadania te i poprzednie wysłać na pocztę d.algiert@onet.pl
23.03.2020
Muzyka-powtarzanie piosenek. Sporządzić notatkę o konkursie Chopenowskim.
19.03.2020
Utrwalanie poznanych piosenek
22-26.06.2020
Wykonaj laurkę dla taty z okazji Dnia Ojca – technika dowolna.
15 i 19.06.2020
Plastyka kl. V
Wakacyjne rady – technika dowolna.
08-10.06.2020
Plastyka kl.IV, V
Namaluj – Bezpieczne wakacje – technika dowolna.
01-05.06.2020
Mój wymarzony Dzień Dziecka – technika dowolna.
Czekam na te prace i zaległe.
Życzę wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Dziecka.
25-29.05.2020
Plastyka – kl.IV, V, VI – VII
Namaluj portret mamy – technika dowolna.
18-22.05.2020
Narysuj, bądź namaluj abstrakcję, czyli coś co nie przypomina nic konkretnego
(często używane są figury geometryczne, plamy, kropki, kreski ).
11-15.05.2020
„Ziemia naszym wspólnym domem”,czyli jak dbamy o środowisko – technika dowolna.
Czekam na prace te i zaległe z plastyki .
04-08.05.2020
Zaprojektuj ilustrację na okładkę swojej ulubionej książki – technika dowolna.
27-30.04.2020
Plastyka kl. IV, V, VI – VII
Przyroda maluje świat. Namaluj kwitnącą gałąź drzewa – może być tuszem (dmuchanie
przez rurkę) lub techniką dowolną.
20-24.04.2020
Namaluj martwą naturę, np.: wazon z kwiatami, naczynia codziennego użytku, owoce,
w odpowiedniej kompozycji – ułożeniu – farby plakatowe lub akwarelowe.
15 - 17.04.2020
„Moja rodzina jest jak...”-technika dowolna.
06-08.04.2020
„Zajączek wielkanocny”- farby plakatowe lub pastele.
Prace przysyłać te i zaległe na adres:d.algiert@.onet.pl
Życzę zdrowych spokojnych Świąt Wielkiej Nocy.
30.03-03.04.2020
Plastyka-”Pisanka wielkanocna”-wydzieranka z kolorowego papieru lub plastelina.
Klasa IV-VII-zadania te i poprzednie wysłać na pocztę d.algiert@onet.pl
23.03.2020
Przyroda budzi się do życia-praca plastyczna-technika dowolna
19.03.2020
Wykonaj pracę plastyczna na konkurs pt. " Zwierzę to nie rzecz" - format duży blok A 3, technika dowolna
Specjalnie dla ósmoklasistów Centralna Komisja Egzaminacyjna przygotowała możliwośc powtórzenia materiału z jakim mogą się spotkać na egzaminie. Zadania powtórkowe publikowane są codziennie, do 25 marca 2020 r. w zestawach z j. polskiego,matematyki oraz j. nowożytnych. Publikacja zadań odbywa się zawsze o godz. 9.00, a rozwiązania podawane są o godz. 15.00.
Zachęcamu do korzystania z zadań przygotowanych na stronie www.cke.gov.pl
Zapoznaj się ze stroną z materiałami edukacyjnymi: www.gov.pl/zdalnelekcje/ Można na niej znaleźć tematy lekcji na każdy dzień i dla każdego przedmiotu.
Przyroda dla klasy IV cz. 25 na 22 czerwca 2020r.
Temat: Na polu uprawnym.
Przeczytaj informacje z książki ze str.198-201, zapoznaj się z ilustracjami .Przepisz do zeszytu 5 punktów To najważniejsze ze strony 201.
Obejrzyj film, poznasz rośliny i zboża n polu:
Pole. Rośliny uprawne. https://www.youtube.com/watch?v=RyE7-DgqkyQ
Zapisz z filmu dwa ważne zdania do zeszytu.
W zeszycie ćwiczeń na str.118,119 wykonaj zadania:
zad 1 Zboża zaliczamy do traw.
▶ Nasiona zbóż zawierają dużo substancji odżywczych.
▶ Zboża, które wysiewa się i zbiera tego samego roku, to zboża jare.
▶ Okres, kiedy rolnicy zbierają zboża z pól, to żniwa.
▶ Jesienią wysiewa się zboża ozime.
zad 2 Kolejno od lewej: pszenica, owies, żyto, kukurydza, jęczmień
b) Mąka – pszenica, żyto
Kasza – jęczmień, kukurydza
Płatki – kukurydza, owies
zad 4 Szkodniki: mszyce, gąsienice, stonka, Zwierzęta pożyteczne: biedronka, myszołów, bażan.t
Przyroda dla klasy IV cz. 26 na 25 czerwca 2020r.
Temat: Podsumowanie działu 7.
1.Przeczytaj informacje z książki ze str.202-204,Przepisz do zeszytu 3 wybrane przez siebie punkty.
2. W zeszycie ćwiczeń wykonaj zadania powtórkowe na str. 120-122.
zad 1:
1) 4oC
2) 200 m
3) leszcza
4) ściółka, runo, podszyt, korony
5) zięba, dzięcioł
6) cis pospolity
7) rzepak, len, słonecznik
zad 4: niedobór wody, niska temperatura, niska temperatura, wiatr
zad 5:
1. W lesie liściastym dominują drzewa liściaste, a w lesie iglastym – iglaste.
2. W lesie liściastym są bogatsze runo i podszyt.
3. W lesie liściastym opadają liście, przez co ściółka jest grubsza, bardziej wilgotna.
zad 6:
Od góry od lewej: brzoza, buk, jodła, świerk, dąb, sosna
Przyroda dla klasy IV cz. 24 na 15 czerwca 2020r.
Temat: Na łące.
Przeczytaj informacje z książki ze str.193-197, zapoznaj się z ilustracjami .Przepisz do zeszytu punkty To najważniejsze.
Obejrzyj film: Przyroda klasa 4 Łąka środowiskiem życia wielu organizmów https://www.youtube.com/watch?v=d5cCeSto3rI
Zapisz z filmu dwa ważne zdania do zeszytu.
W zeszycie ćwiczeń na str.116,117 wykonaj zadania:
1: Na różowo: firletka poszarpana, goździk kropkowany; na żółto: jaskier ostry, pierwiosnek lekarski; na fioletowniebiesko: szałwia łąkowa, dzwonek rozpierzchły.
3: Przykładowy łańcuch: koniczyna → konik polny → bażant → lis,
4: świetlik łąkowy – roślina lecznicza stosowana w chorobach oczu, szczaw zwyczajny – roślina uprawna, koniczyna łąkowa – roślina pastewna, służy jako pasza dla bydła
Przyroda dla klasy IV cz. 23 na 8 czerwca 2020r.
Temat: Jakie drzewa rosną w lesie?
1.Przeczytaj informacje z książki ze str.187, zapoznaj się z ilustracjami .Przepisz do zeszytu punkty To najważniejsze.
2. Wybierz jedno drzewo liściaste- str.190-191, i jedno drzewo iglaste- str.188-189, narysuje je w zeszycie i opisz tak jak w książce.
3. W zeszycie ćwiczeń na str.113-115 wykonaj zadania; możesz ominąć zadanie3,
zad.4 grab zwyczajny – jest drzewem liściastym; pozostałe to drzewa iglaste, jodła pospolita – jest drzewem iglastym; pozostałe to drzewa liściaste, modrzew europejski – jako jedyne drzewo iglaste zrzuca igły na zimę, brzoza brodawkowata – jako jedyna ma białą korę.
Proszę przesłać zadania w zeszycie.
Przyroda dla klasy IV cz. 21 na 1 czerwca 2020r.
Temat: Moja wieś jest piękna- spacer po okolicy.
Zadanie na 1 czerwca to miły spacer i obserwacja. Narysuj potem , to co widziałeś. Podpisz, co jest przyrodą ożywioną , a co nieożywioną. Przypomnienie tych elementów masz w książce na str. 8i 9. Rysunek prześlij do oceny.
Przyroda dla klasy IV cz. 22 na 4 czerwca 2020r.
Temat: Las ma budowę warstwową.
Przeczytaj informacje z książki ze str.181, zapoznaj się z ilustracjami na str. 182-183 i symbolami tam przedstawionymi.
Obejrzyj prezentację utrwalającą warstwy lasu
Warstwy lasu – Przyroda, Klasa III - Eduelo.pl https://www.youtube.com/watch?v=XSS7iGclFZU&t=3s
Przepisz do zeszytu punkty To najważniejsze ze str.186.
Napisz w zeszycie nazwy 20 grzybów jadalnych, narysuj jeden i podpisz.
W zeszycie ćwiczeń na str.110-112 wykonaj zadania. zad.3b –Hasło Poznaj las. Możesz pominąć zadanie 5.
Przyroda dla klasy IV cz. 19 na 25 maja 2020r.
Temat: Życie w jeziorze.( część 2)
a) karaś, okoń, leszcz
b) W strefie przybrzeżnej: karaś
W strefie otwartej toni wodnej: okoń
W strefie wód głębokich: leszcz
c) Dzięki długim nogom i szyjom czaple łatwiej wyławiają w płytkich wodach przybrzeżnych
ryby, którymi się żywią.
Rureczniki odżywiają się mułem i zanurzenie przedniej części ciała w mulistym dnie
ułatwia im pobieranie pokarmu.
Pokrycie sierści substancją tłuszczową chroni bobra przed przemoknięciem i wyziębieniem
w wodzie, w której głównie przebywa.
Błona pławna między palcami stóp u łabędzia powoduje, że jego kończyny działają
jak wiosła i ułatwiają pływanie.
Przyroda dla klasy IV cz. 20 na 28 maja 2020r.
Temat: Warunki życia na lądzie.
1.Przeczytaj z książki na str.177-180 informacje i obejrzyj każdą ilustrację. Do zeszytu przepisz 4 wybrane przez siebie punkty ze str.180- to najważniejsze. Obejrzyj ten film ,zanim przystąpisz o ćwiczeń. Warunki życia na lądziehttps://www.youtube.com/watch?v=twtmYN6uflc
2. W zeszycie ćwiczeń wykonaj zadania na str. 108 i 109.
Zad.4 Kolor wiewiórek zależy od pory roku i miejsca ich występowania.
▶ Jesienią wiewiórki linieją, a w miejsce letniej sierści wyrasta im sierść zimowa –
jaśniejsza i gęstsza (ze względu na niższe temperatury).
▶ Zimą futro wiewiórek jest jaśniejsze, żeby mniej odcinało się od jaśniejszego tła,
np. po opadach śniegu.
5. Eukaliptus to roślina żyjąca w miejscach bardzo gorących, np. w Australii. Roślina ta zwraca liście
krawędziami w kierunku słońca, chroniąc się przed zbyt silnym nasłonecznieniem.
Przyroda dla klasy IV cz. 17 na 18 maja 2020r.
Temat: Z biegiem rzeki.
1.Przeczytaj z książki na str.166-170 informacje i obejrzyj każdą ilustrację. Do zeszytu przepisz 4 punkty ze str.170- to najważniejsze.
2. W zeszycie ćwiczeń wykonaj zadania na str. 103 i 104.
Zad 1. Bieg rzeki: dolny, Kraina: leszcza, Szybkość płynącej wody: mała Pokrycie dna: piasek i muł Przykład rośliny i zwierzęcia: pałka szerokolistna, pływakżółtobrzeżek/nartnik
Bieg rzeki: środkowy, Kraina: brzany, Szybkość płynącej wody: średnia, Pokrycie dna: żwir, piasek, Przykład rośliny i zwierzęcia: wywłócznik kłosowy, larwa ważki, Bieg rzeki: górny, Kraina: pstrąga i lipienia, Szybkość płynącej wody: duża, Pokrycie dna: kamienie
Przykład rośliny i zwierzęcia: zdrojek pospolity, kiełż, zdrojowy/ larwachruścika /żyworódka
Zad 2 : b) Świat organizmów jest bogatszy w dolnym biegu rzeki, ponieważ siła płynącej wody w górnym biegu jest duża, co uniemożliwia rozwój planktonu i utrudnia utrzymanie się roślin w podłożu.
Zad 3:
1Przyssawki służą pijawkom do przytwierdzenia się do podłoża (dzięki nim zwierzęta te mogą przeciwstawić się np. ruchom wody), a gatunkom krwiopijnym – do wbicia się pod skórę ofiary. 2 Środkowa i tylna para odnóży nartnika służą mu do poruszania się po powierzchni wody. Nartnik przesuwa je o kilkadziesiąt centymetrów za każdym uderzeniem. Ruch ten jest podobny do ruchu wioseł.3.Dzięki ciężkiej muszli małże łatwiej się utrzymują przy dnie zbiorników wodnych, a boczne spłaszczenie muszli powoduje, że stawiają wodzie mniejszy opór.
Przyroda dla klasy IV cz. 19 na 21 maja 2020r.
Temat: Życie w jeziorze.( część 1)
1.Przeczytaj z książki na str.162-165 informacje i obejrzyj każdą ilustrację na temat życia w wodzie. Obejrzyj materiały do tej tej lekcji na stronie: Z życia jeziorahttps://www.youtube.com/watch?v=nWLbm8fFJg4,
Mieszkańcy jeziorahttps://www.youtube.com/watch?v=u3FJ7TLKttY
2. Do zeszytu: Przepisz ze str.176 – to najważniejsze ,punkt 1,2, 3.
3. W zeszycie ćwiczeń na str. 105 i 106 wykonaj zadania.
Zad 2. Składniki planktonu: oczlik, rozwielitka, skrętnica. Wszystkie te organizmy są mikroskopijnych rozmiarów i nie są w stanie przeciwstawić się ruchom wody
Przyroda dla klasy IV cz. 15 na 11 maja 2020r.
Temat: Sprawdzian wiadomości z działu 6 „Poznajemy krajobrazy”.
Sprawdzian z tego działu będzie tak przebiegał, jak z działu 5. Proszę przeczytać email, tam będą wskazówki.
Przyroda dla klasy IV cz. 16 na 15 maja 2020r.
Temat: Warunki życia w wodzie.
1.Przeczytaj z książki na str.162-165 informacje i obejrzyj każdą ilustrację na temat życia w wodzie. Obejrzyj tę lekcję na tej stronie :kl 4 życie w wodzie i na lądzie https://www.youtube.com/watch?v=VWYz1WxfD5A
2. Do zeszytu napisz, jak ryby przystosowały się do życia w wodzie(str.162), narysuj rybę i opis płetw tak jak w książce. Przepisz ze str.165 – to najważniejsze ,punkt 1,2, 6,7.
3. W zeszycie ćwiczeń na str. 101 i 102 wykonaj zadania.
ćwicz. 1.Łodygi są cienkie i elastyczne – tak zbudowane łodygi nie stawiają oporu,
lecz łatwo poddają się ruchom wody, dzięki czemu nie są przez nią niszczone.
Widlasto rozgałęziające się liście – taka budowa liści sprawia, że nie stawiają
one oporu i woda swobodnie przepływa pomiędzy ich elementami, dzięki czemu
nie są przez nią niszczone.
Na okres zimowy opada na dno zbiornika – temperatura wody przy dnie
wynosi ok. 4°C, dzięki czemu roślina może przetrwa
zimę.
ćwicz. 2 .Linia naboczna to narząd odbierający informację o kierunku i sile ruchów wody.
ćwicz.4. Delfin – A, B, D, F, H, K
Rozwielitka – C, E, G, J, L, Ł
Pstrąg – B, D, F, G, H, I, K
Przyroda dla klasy IV cz. 13 na 4 maja 2020r.
Temat: Obszary i obiekty chronione. ( część 2) W książce na str. 157 obejrzyj mapę Polski- rozmieszczenie obszarów i obiektów chronionych. Napisz do zeszytu nazwy wszystkich 23 parków narodowych i nazwy 5 parków krajobrazowych. Poznaj lepiej znajdujący się niedaleko nas: Karkonoski Park Narodowy https://www.youtube.com/watch?v=XU9NkN-eJlk . Z filmu zanotuj i zapisz najbardziej ciekawe miejsca w tym parku.
Z książki na str.158 zapoznaj się z zasadami zachowania na obszarach chronionych, zaproponuj swój symbol- znak do regulaminu i narysuj go w zeszycie. W zeszycie ćwiczeń na str. 97 wykonaj ćwicz. 3 i 4. Moja wskazówka do ćwicz. 3: Rezerwat przyrody Gipsowa Góra – ochrona czynna, ponieważ wykoszono trawy, usunięto drzewa, wprowadzono wypas zwierząt – żadnej z tych działalności nie wolno prowadzi
na terenie objętym ochroną ścisłą.
Jezioro Kacze Oko – ochrona ścisła, ponieważ zakazana jest tam praktycznie jakakolwiek
działalność człowieka. Nawet dostęp jest ograniczony tylko do dwóch oznakowanych szlaków turystycznych.
Proszę przesłać mi: zeszyt z wykonanymi zadaniami.
Przyroda dla klasy IV cz. 14 na 7 maja 2020r.
Temat: Podsumowanie działu 6. Przygotowanie do sprawdzianu.
Z książki na str. 159, 160 przeczytaj punkty od1do 16 i utrwal wiadomości z działu : Poznajemy krajobrazy. Pomoże Ci też w tym ten film edukacyjny: Polska - Od gór do morza - Krajobrazy polskie https://www.youtube.com/watch?v=kHg_tid5mP4
W zeszycie ćwiczeń na str. 98,99, 100- wykonaj zadania. Moje wskazówki: ćwicz1. 1) rolniczy, przemysłowy, miejski,2) pagórek, góra, wzgórze,3) koryto
4) park narodowy, park krajobrazowy
a) Woda jest źródłem życia.
b) Woda pokrywa większą niż ląd część powierzchni Ziemi.ćwicz.4 Od góry, od lewej: D, A, B, C.ćwicz.5. Nazwa rezerwatu: Prządki
Co jest przedmiotem ochrony? grupa skał zbudowanych z piaskowca
Czy jest to rezerwat przyrody ożywionej, czy nieożywionej? rezerwat przyrody nieożywionej
Skąd pochodzi nazwa rezerwatu? Nazwa związana jest z legendą o dziewczętach zamienionych w kamień za karę, że przędły len w święto.
Nazwa rezerwatu: Hedera
Co jest przedmiotem ochrony? bluszcz
Czy jest to rezerwat przyrody ożywionej, czy nieożywionej? rezerwat przyrody ożywionej
Skąd pochodzi nazwa rezerwatu? Nazwa pochodzi od nazwy łacińskiej bluszczu – Hedera halix.
ćwicz. 6. List do przyrody: Tu napisz, dlaczego przyroda jest zaniepokojona zachowaniem ludzi. Co robimy my wszyscy, że przyroda nie jest taka, jak kiedyś.
Przyroda dla klasy IV cz. 11 na 27 kwietnia 2020r.
1.Temat : Krajobraz wczoraj i dziś. Przeczytaj informacje w książce na str.151-154, obejrzyj i lustracje , jak zmienia się krajobraz. Pomocny będzie ten film, który pokazuje , jak zmieniała się nasza stolica od 1935 roku do dzisiaj, przyjrzyj się budynkom i ulicom: WARSZAWA WCZORAJ vs DZIŚ https://www.youtube.com/watch?v=Bft1dw2Iu40. Z książki na str.154 przepisz do zeszytu 3 i 4 punkt to najważniejsze. Zadanie pisemne z tej lekcji to : Jak wyglądały Okmiany dawno temu? W tym celu zapytaj dziadków lub dawnych mieszkańców, czy wygląd wioski zmienił się lub skorzystaj z zad 3 w zeszycie ćwiczeń. To zadanie prześlij do mnie.
2. W zeszycie ćwiczeń na str. 94 wykonaj ćwiczenia; moja wskazówka do zad 3.Budynki w Okmianach uległy przebudowie , wiele wyremontowano, powstało dużo nowych domów, są też nowe miejsca, w których pracują ludzie. Szata roślinna nie uległa wielkiej zmianie, las na końcu wioski jest zadbany. Okoliczne formy terenu pozostają- Okmiany leżą na ok 730m. n p m ,czyli na Nizinie Ślaskiej. W naszej wsi nie ma i nie było dużych zbiorników wodnych. Pytanie: Czy nasza wioska wypiękniała? Okmiany zmieniły się, ale wiele miejsc jeszcze wymaga troski człowieka.
Przyroda dla klasy IV cz. 12 na 30 kwietnia 2020r.
1.Temat: Obszary i obiekty chronione. ( część 1)W książce na str. 155-158 przeczytaj informacje na temat ochrony przyrody. Ochronę ścisłą pozwoli Ci zrozumieć ten film: Polskie Parki Narodowe - W harmonii z przyrodą https://www.youtube.com/watch?v=VlZBr5bRxr0. Z drugiego filmu zanotuj, i zapisz w zeszycie- czym dla człowieka jest las? Ochrona przyrody" - krótki film edukacyjny https://www.youtube.com/watch?v=mMdppVwfWvg W zeszycie zapisz na podstawie książki str. 155 – krótko, co to jest park narodowy, rezerwat przyrody, park krajobrazowy.
2. W zeszycie ćwiczeń na str. 96 Moja wskazówka do zad 2- Rezerwat Przyrody Torfowisko Borówki - Gmina Gromadka, Karkonoski Park Narodowy, Park Krajobrazowy Dolina Baryczy.
zad 3.
Rezerwat przyrody Gipsowa Góra – ochrona czynna, ponieważ wykoszono trawy, usunięto drzewa ,wprowadzono wypas zwierząt – żadnej z tych działalności nie wolno prowadzi
na terenie objętym ochroną ścisłą.
Jezioro Kacze Oko – ochrona ścisła, ponieważ zakazana jest tam jakakolwiek
działalność człowieka. Nawet dostęp jest ograniczony tylko do dwóch oznakowanych szlaków turystycznych. zad 4 w drugiej części.
Przyroda dla klasy IV cz 9 na 20 kwietnia 2020r.
1.Temat: Czy Wszystkie skały są twarde? Przeczytaj temat w Książce Na Str. 144., zapamiętaj, na jakie trzy grupy dzielimy skały? Obejrzyj film, który dodatkowo to wyjaśnia Skały sypkie, lite i zwięzłe – Przyroda, Klasa IV - Eduelo.plhttps://www.youtube.com/watch?v=9Cz8XeltTRI
Dowiedz się , jak powstaje gleba- obejrzyj ten film- Jak Powstaje Gleba ? Https://Www.Youtube.Com/Watch?V=8yo_Ok84ve4
2. W zeszycie, po napisaniu tematu, zapisz ze słownika na końcu książki wyjaśnienie wyrazu gleba, a z książki na str. 146 wyjaśnienie –próchnica. Dodatkowo przepisz- to najważniejsze-punkt 2,3,4-str.146.
3. Wykonaj zadania w Zeszycie ćwiczeń na Str. 90 I 91.Moja podpowiedź do ćwicz 1. a) Nazwy do wykreślenia:
1. granit, glina, wapień, less, piaskowiec
2. glina, piasek, less, żwir
3. granit, piasek, wapień, żwir, piaskowiec
b) Od góry: 2, 1, 3
c) Od lewej: less, piasek, granit
4. Zadanie do wykonania, które trzeba mi przesłać: Napisz w zeszycie, jakie skały dominują w Okmianach i w okolicy.( moja podpowiedź do zadania: Napisz na temat żwirowni w Okmianach i w okolicy, co to jest, co się stamtąd wydobywa i w jakim celu, zapytaj rodziców, czy są zadowoleni z gleby na ogródku lub polu? Napisz 5.6 zdań, możesz więcej).
Przyroda dla klasy IV cz 8 na 15 kwietnia 2020r.
1.Temat: Ukształtowanie terenu. Przeczytaj z książki tekst o formach terenu i obejrzyj zdjęcia, które go przedstawiają –str. 142,142,143.
2.Ze słownika na końcu książki przepisz do zeszytu znaczenie nowych wyrazów: koryto rzeczne, równina, wzgórze, kotlina, dolina.
3.Ze str. 143 przepisz do zeszytu trzy pierwsze trzy pierwsze kropki z cyklu-to najważniejsze.
4.Zeszyt ćwiczeń str. 88 Moje wskazówki: zad.1 Formy terenu dzielimy na : ( od lewej strony) wypukłe, równiny, wklęsłe; wypukłe to góry, pagórki , wzgórza; wklęsłe-kotlina, dolina ,zad. 2. Od lewej: wzgórze, pagórek, góra, zad 3- dolina – A, kotlina – C, wzniesienie – D, równina – B, zad 4-a) Kolejno od lewej: 2, 1, 3b) A – szczyt, B – stok, C – podnóże, zad 5-Od góry: dno doliny, koryto rzeczne, zbocze.
Przyroda dla klasy IV cz 7 na 6 kwietnia 2020r.
Rozdział 6 „ Poznajemy krajobraz najbliższej okolicy”.
1. Temat: Co to jest krajobraz? Odczytaj zagadkę wprowadzającą do tego rozdziału.
2. Przeczytaj tekst z tego tematu , obejrzyj zdjęcia krajobrazów. Zwróć uwagę na cechy krajobrazu naturalnego, kulturowego.
3. Do zeszytu przepisz punkty ze str. 140 To najważniejsze.
4. W zeszycie ćwiczeń na str. 86 i 87 Moje wskazówki do ćwiczeń:
1Rodzaje krajobrazów: naturalny- występuje w wysokich partiach gór, części obszarów leśnych i na bagnach ; kulturowy- przemysłowy ,miejski, rolniczy
2Na zdjęciu przedstawiony został krajobraz rolniczy /. Zaliczamy go do krajobrazów / kulturowych. Charakterystyczna dla tego krajobrazu jest przewaga / pól uprawnych. Zabudowa wsi i osad jest niska / , a sie
dróg / rzadka.
3. Klara: krajobraz miejski, wysokie budynki, gęsta sieć dróg
Tymek: krajobraz górski, duże różnice wysokości, głębokie doliny, nagie skały
4. Odpowiedź indywidualna. Tutaj napisz, jak zmieniły się Okmiany- powstały nowe domy, stare zostały wyremontowane, zbudowano chodnik, którego kiedyś nie było, powstały stacje benzynowe, sklepy, amazon, zmodernizowano drogę, aby był lepszy dojazd do tych miejsc. To typowy krajobraz kulturowy, gdyż człowiek w dużej części jest jego sprawcą.
Przyroda dla klasy IV cz 6 2 kwietnia 2020r.
Sprawdzian z działu 5 „Odkrywamy tajemnice zdrowia”.
Drodzy uczniowie z tego działu sprawdzian w innej formie. Wysyłam ją Wam na adres email, ten, z którego wysłaliście do mnie plakat o zdrowiu. Tam będą dla Was instrukcje.
Te osoby, które jeszcze nie przysłały plakatu – czekam na kontakt, który podałam.
Przyroda dla klasy IV cz 5 30 marca 2020r.
1. Przed sprawdzianem utrwal wiadomości z działu 5.
2. Przeczytaj informacje w książce na str. 135 i 136.
3. Wykonaj zadania w zeszycie ćwiczeń na str. 83:
oto wskazówki:
zad 1 , przepisujemy punkt 1 z książki na str.135.
zad 2,
1) cukrów, tłuszczów zwierzęcych
2) idąc na spacer, jeżdżąc na rowerze
3) angina, grypa
4) kleszcze, grzyby
5) muchomor sromotnikowy
6) nerwowy
zad 4. paproć – nie jest rośliną trującą, znak drogowy – pozostałe to znaki ostrzegawcze umieszczane na opakowaniach środków czystości, mrówka – nie żądli, tylko gryzie, żmija zygzakowata – jedyny jadowity wąż.
zad 5. hasło- choroba
zad 6. Salmonelloza – jeść tylko świeżą żywność, nieprzeterminowane produkty, przechowywać żywność w odpowiedniej temperaturze, myć ręce przed posiłkiem, dokładnie myć owoce i warzywa.
Wszawica – nie pożyczać grzebieni czy nakryć głowy, utrzymywać w czystości skórę głowy.
Próchnica – ograniczyć jedzenie słodyczy, myć zęby co najmniej dwa razy dziennie, co pół roku chodzić na wizyty kontrolne do dentysty.
Grzybica – nie pożyczać grzebieni, ręczników, obuwia itp., używać klapek na basenie, dbać o czystość skóry, szczególnie stóp.
Otyłość – ograniczyć jedzenie słodyczy i tłuszczów zwierzęcych, systematycznie ćwiczyć, kontrolować masę ciała.
4.W zeszycie do przyrody proszę zrobić krzyżówkę bez pytań z hasłem PROFOLAKTYKA z wyrazami z tego działu i wyjaśnić hasło.
Przyroda dla klasy IV 26 marca 2020r.
Przeczytaj z książki temat „Uzależnienia są groźne”.
Przepisz do zeszytu punkty z tego tematu – to najważniejsze
Znajdź w słowniku na końcu książki słowo asertywność i je przepisz do zeszytu. Obejrzyj na yt filmik edukacyjny :warsztaty asertywności https://www.youtube.com/watch?v=BniPW-mNFQI ,6 zasad odmawiania-jak być asertywnym https://www.youtube.com/watch?v=0eoD4S1jZpg
W ćwiczeniach na str. 81 i 82 wykonaj to co umiesz.
Po twoich przygotowaniach, zbliża się termin do wykonania plakatu. W poniedziałek możesz mi go przesłać na emaila lub watsapp, amendocha@wp.pl, 501716621
Pamiętaj podpisz, czyja to praca.
23.03.2020
1.Przepisz do zeszytu punkty z książki-to najważniejsze z tematu ”Choroby, którymi można się zarazić”.
2.Przeczytaj temat książki „ Jak sobie radzić w niebezpiecznych sytuacjach?”
3. Wykonaj ćwiczenia z zeszycie ćwiczeń do tego tematu na str.78.
4. Przygotuj się do wykonania plakatu- gromadź potrzebne materiały- format pracy dowolny.
18.03.2020
1.Dokończ zadania w zeszycie ćwiczeń do tematu „Zdrowy styl życia” na str.74 i 75.
2.Przeczytaj z książki : Dział 5 temat 2 „Choroby, którymi można się zarazić” i wykonaj zadania w zeszycie ćwiczeń na str. 76 i 77.
3 Przygotuj się do wykonania plakatu pt. „Zdrowie to skarb”. Możesz gromadzić w tym celu wycinki z gazet, ulotki, rysunki oraz teksty.
Anna Mendocha
1. Pojedyncza (singiel) mężczyzn.
2. Pojedyncza kobiet.
3. Podwójna (debel) mężczyzna.
4. Podwójna kobiet.
5. Mieszana (mikst).
1. Boisko jest prostokątem o wymiarach 13,40m x 5,18m (singlowe) lub 13,40m x 6,10m (gry podwójne).
2. siatka wisi na wysokości 1,55m
1. Mecz trwa do dwóch wygranych setów do 21 pkt (należy osiągnąć przewagę dwóch punktów – np. 22:20) – zarówno gry pojedyncze jak i podwójne.
2. Strona wygrywająca wymianę dodaje punkt do swojego wyniku. Strona wygrywa wymianę, gdy strona przeciwna popełnia błąd albo lotka przestaje być w grze dotykając podłoża w boisku strony przeciwnej.
3. Jeżeli strony osiągną wynik 29:29 to seta wygrywa strona zdobywająca trzydziesty punkt.
4. Strona wygrywająca seta pierwsza serwuje w następnym secie.
1. Serwuje się tylko sposobem „z dołu” (trzonek rakiety jest skierowany w dół, moment odbicia lotki musi być poniżej pasa).
2. Przy wykonywaniu serwu nie można „straszyć” przeciwnika.
3. Serwy wykonuje się na skos – z prawego pola serwisowego przy parzystej ilości punktów, z lewego przy nieparzystej.
4. Serwujący nie serwuje dopóki odbierający nie jest gotowy.
5. W grach podwójnych serwować lub odbierać musi wyznaczona osoba.
6. Serwuje ta osoba, która wygrała poprzednią wymianę lub wygrała losowanie (początek gry).
Błędem jest, jeżeli:
1. Serw jest wykonany nieprawidłowo.
1. Lotka:
· zaczepia się na siatce i pozostaje zawieszona na jej górnym brzegu;
· po przelocie nad siatką zaczepia się na niej;
· jest odbita przez partnera odbierającego (przy serwie w grze podwójnej)
· upada poza liniami ograniczającymi boisko (aut)
· przelatuje przez lub pod siatką;
· nie przelatuje ponad siatką;
· dotyka sufitu lub ścian;
· dotyka zawodnika lub jego ubioru;
· dotyka każdego innego przedmiotu lub osoby spoza boiska;
· zostaje złapana i przytrzymana na rakiecie a następnie rzucona podczas wykonywania uderzenia;
· zostaje odbita kolejno dwukrotnie przez tego samego zawodnika. Jednakże lotka odbita głowicą i polem naciągu rakiety jednym uderzeniem nie jest błędem;
· zostaje odbita przez zawodnika, a bezpośrednio po nim przez jego partnera.
2. W grze zawodnik:
· dotyka siatki lub jej podpór rakietą, ciałem lub ubiorem;
· wkracza na boisko przeciwnika rakietą lub ciałem ponad siatką oprócz tego, że uderzający może podążyć za lotką rakietą lub ciałem ponad siatką podczas uderzenia po odbiciu lotki po swojej stronie siatki;
· wkracza na boisko przeciwnika rakietą lub ciałem pod siatką przeszkadzając lub rozpraszając przeciwnika; lub
· przeszkadza przeciwnikowi tzn. uniemożliwia mu prawidłowe uderzenie lotki przelatującej nad siatką;
rozmyślnie rozprasza przeciwnika krzycząc lub gestykulując.
Jak grać w klasy?Na ziemi rysujemy diagram, numerujemy go od 1 do 9. Każde pole to jedna klasa. Skaczemy po kolei od 1 do ... lub możemy wyrywkowo. Przed przystąpieniem do skakania, musimy na klasę coś rzucić, najlepiej kamyk lub monetę. To, co rzucimy nie może dotknąć linii klasy lub wypaść poza. Jeżeli niestety tak się stanie, jest to "skucha" i rzucającemu przepada kolejka. Wygrywa osoba, która jako pierwsza przeskoczy wszystkie klasy.
Grający wrzuca kamyk na pole z cyfrą 1, jeżeli mu się uda - kamyk nie dotknie linii, ani nie wypadnie, skacze dalej. Na pola 4 i 5 oraz 7 i 8 należy wskoczyć pojedynczo nogami. Kiedy grającemu uda się przeskoczyć wszystkie klasy, odwraca się o 180 stopni i skacze od końca.
W – F 01.06 - 05.06.2020 R.
Kalistenika – aktywność fizyczna polegająca na treningu siłowym opartym na ćwiczeniach z wykorzystaniem własnej masy ciała, takie jak np. „pompki”, „mostki”, „brzuszki” i „dipy” (pompki szwedzkie). Jest często łączona ze stretchingiem.
https://www.youtube.com/watch?v=VIX3DTTzc4I
lub
Rozgrzewka:
- Bieg w miejscu
- Krążenia ramion w przód i tył
- Wysokie unoszenie kolan (w miejscu)
- Bieg w miejscu
Trening:
- pajacyki 20
- pompki – 10
- pompki szwedzkie - 20
- brzuszki - 10
- przysiady do wyskoku – 20
Ćw. rozciągajace:
- przyciąganie ramienia do klatki piersiowej (powyżej łokcia)
- przyciąganie łokcia przeciwną ręką za głową
- przyciąganie kolana do klatki piersiowej
- przyciąganie pięty do pośladka
Wych. fiz. 25.05 – 29.05.2020r.
Trening:
1) Przysiad + ręce nad głowę
Przenieś prawą nogę do boku, wykonaj przysiad. Następnie wyprostuj sylwetkę i unieś ręce nad głowę. Zmień nogę.
2) Zakrok (lewa noga)
Ciężar ciała przenieś na prawą nogę. Lewą nogę przenieś do tyłu, następnie do boku i wykonaj przysiad. Pracuj cały czas lewą nogą.
3) Zakrok (prawa noga)
Ciężar ciała przenieś na lewą nogę. Prawą nogą wykonaj zakrok, następnie przenieś ją do boku i wykonaj przysiad.
4) Przysiad +kolano po skosie
Wykonaj przysiad. Zejdź biodrami tak nisko, jak możesz. Następnie wyprostuj sylwetkę, jednocześnie unosząc prawe kolano do lewego łokcia. Zmieniaj strony.
5) Prostowanie nóg
Przejdź do podporu na dłoniach i na kolanach. Ściągnij łopatki do siebie i w dół, napnij brzuch. Odsuń kolana kilka centymetrów od bioder. Następnie zacznij prostować nogi.Wyprostuj prawą nogę, dodaj lewą. Opuść na matę prawe kolano, następnie lewe. Po 30 sekundach zmień strony.
6) Przechodzona pompka
Pozycja podporu na dłoniach i na kolanach. Ugnij prawą rękę (przejdź na łokieć), dodaj lewą rękę. Wyprostuj prawą rękę, dodaj lewą. Następnie wyprostuj prawe kolano, dodaj lewe. Po 30 sekundach zacznij pracować lewą ręką.
7) Kopnięcia
Podpór na dłoniach i na kolanach. Jeżeli bolą Cię nadgarstki, możesz przejść do podporu na łokciach. Kopnij lewą nogą w bok, opuść nogę, kopnij w tył.
8) Kopnięcia
Podpór na dłoniach i kolanach. Kopiemy teraz do boku i tyłu prawą nogą.
9) Dłonie do kolana
Leżenie na plecach. Lewa noga wyprostowana, prawa noga ugięta. Przyciągnij lewą nogę do klatki. Dodaj ręce. Po 30 sekundach, zacznij pracować prawą nogą.
10) Klaśnięcia
Leżenie na plecach. Unieś stopy, kolana ugięte w 90 stopniach. Następnie unieś barki, staraj się dłońmi klasnąć pod kolanami. Stopy trzymaj cały czas na wysokość kolan.
WYCH. FIZ. 18.05 – 22.05.2020 r.
Dzień dobry!
Kto nie odesłał zadań, to proszę o odesłanie.
W tym tygodniu dalszy ciąg brzuszków!
Zadanie do odesłania - termin do 22. 05. 2020r. na: jaroslawakoczanska@gmail.com
Zmierz (liczymy) ilość wykonanych brzuszków w czasie 30 sekund.
Sposób wykonania:
- ręce skrzyżowane na klatce piersiowej
- nogi ugięte w stawach kolanowych (proste obciążają kręgosłup!)
- stopy całe przylegają do podłoża
- druga osoba może trzymać Twoje stopy
- z leżenia wznosimy tułów do siadu
- przy powrocie łopatki muszą mieć kontakt z podłożem (koc, dywan, mata)
- oddychamy
Trening :
Rozgrzewka:
Wg Własnego uznania, bądź:
Część właściwa:
- 10 pajacyków
- 10 przysiadów
- 10 „pompek”(mogą być damskie)
- po 15 brzuszków w 2 seriach z przerwą 30 sek.
- 10 przysiadów do wyskoku
Rozciąganie:
Wg Własnego uznania, bądź:
WYCH. FIZ. 11.05 – 15.05.2020 r.
Brzuszki przede wszystkim wzmacniają mięśnie brzucha i kręgosłupa, które m.in. odpowiadają za stabilną posturę. Ponadto kręgosłup będzie lepiej znosił różnego rodzaju codzienne obciążenia. Ten rodzaj ćwiczeń ma także doskonały wpływ na ujędrnienie i uelastycznienie skóry, ponieważ wysiłek sprzyja produkcji kolagenu. Innym efektem jest wymodelowana talia, szczególnie gdy w trening zaangażowane są mięśnie skośne brzucha.Mogą być one także pomocne w pozbyciu się bólu w odcinku lędźwiowym, ale tylko, gdy są wykonywane prawidłowo. Nie należy lekceważyć rozgrzewki – to dobra metoda na przygotowanie organizmu do ćwiczeń i uniknięcie nadwyrężeń. Jednym z najczęściej popełnianych błędów jest odrywanie dolnej części pleców od maty i ciągnięcie głowy zamiast pracowania samymi mięśniami brzucha. W ten sposób łatwo obciążyć kręgosłup w odcinku szyjnym i lędźwiowym, co nie przyniesie żadnych efektów, a przysporzy niepotrzebnego bólu na drugi dzień. Oddech to jeden z najważniejszych elementów każdego treningu, ponieważ niedotlenione mięśnie pracują słabiej. Przy spięciu należy brać wdech, a przy rozluźnieniu – wydech. Kolejnym poważnym błędem jest codzienny trening i zbyt duża liczba tych samych powtórzeń. Zdecydowanie lepiej zacząć od kilkunastu brzuszków w 2-3 seriach różnego rodzaju, niż przyjąć zrobienie stu naraz, ponieważ nawet ich duża liczba spali niewiele kalorii, a doprowadzi do przeciążenia i frustracji. Ponadto mięśnie muszą mieć czas na regenerację, aby budowały się szybko i prawidłowo.
Trening poprzedzony rozgrzewką i zakończony ćw. rozciągającymi do wykonania:
KL. IV i V co drugi dzień 10 brzuszków w 2 seriach z przerwą od 30 sek. do 1 min.
KL. VI i VII co drugi dzień 10 brzuszków w 3 seriach z przerwą od 30 sek. do 1 min.
KL. VIII co drugi dzień 10 brzuszków w 4 seriach z przerwą od 30 sek. do 1 min.
Zadanie (wynik) do odesłania do 22. 05. 2020r. (dwa tygodnie na trening) na jaroslawakoczanska@gmail.com
Zmierz (liczymy) ilość wykonanych brzuszków w czasie 30 sekund
Technika wykonania:
- ręce skrzyżowane na klatce piersiowej
- nogi ugięte w stawach kolanowych
- stopy całe przylegają do podłoża
- druga osoba może trzymać Twoje stopy
- z leżenia wznosimy tułów do siadu
- przy powrocie łopatki muszą mieć kontakt z podłożem (koc, dywan, mata)
- oddychamy
Pamiętamy o rozgrzewce i o rozciąganiu (ćwiczenia Znacie)!
Link dla Zainteresowanych
Trening 04.05 – 08.05
W tym tygodniu zadaniem Waszym, będzie odesłanie najlepszego wyniku z „Deski” ( Plank frontalny, ten na przedramionach) oraz krótkiego opisu, co daje nam, to ćwiczenie.
Termin do piątku (08.05.2020r.)
Do tej pory polecam ćwiczyć ją codziennie, za każdym razem wydłużając czas ćwiczenia.
Pomiaru należy dokonać stoperem (liczy się ile sekund wytrzymacie). Pamiętajcie o oddechu!
Poniżej znajdują się różne rodzaje „Deski”. Polecam przećwiczyć każdą z nich zaczynając od krótkiej rozgrzewki. Wszystkie ćwiczenia wykonuj pod nadzorem osoby dorosłej.
Poza świetnie wyglądającym 6-pakiem zyskasz...
Mocniejsze mięśnie stabilizujące kręgosłup, rozwiniesz siłę mięśni barków, pośladków oraz ramion. Są to mięśnie, których stan mówi nam o sile ogólnej naszego organizmu oraz pomaga uniknąć kontuzji.
Jak poprawnie wykonać pozycję deski?
Plank frontalny- przyjmij pozycję jak do pompki i opieraj się na przedramionach. Łokcie powinny być bezpośrednio pod ramionami, a Twoje ciało powinno tworzyć linię prostą od głowy do stóp, wciągnij i napnij mięśnie brzucha. Na początek jako cel ustal sobie 30 sek. Lub 1 min. w tej pozycji. Pamiętaj o oddechu!!!
Plank boczny- opieramy ciężar ciała na jednym przedramieniu oraz na jednej nodze, drugą nogę zakładamy na nogę podporową lub stawiamy ją obok dla utrzymania równowagi. Reszta pozostaje bez zmian, ciało w linii prostej, pamiętaj o napinaniu mięśni brzucha i oddechu. Często popełnianym błędem jest skręt biodra, zwróć na to uwagę.
Na początku plank może wydawać się nudny, dlatego kilka MODYFIKACJI
PLANK FRONTALNY:
-z jedną nogą w górze
-z jedną ręką w górze
-z jedną nogą oraz przeciwległą ręką uniesioną
-wspinaczka (przyciąganie kolejno jednego i drugiego kolana do klatki piersiowej w linii prostej)
-wspinaczka "skośna" (przyciąganie kolan do przeciwległych ramion)
-"pajacyki" (podskokami do rozkroku i powrót do pozycji wyjściowej, ramiona bez zmian)
PLANK BOCZNY:
-uniesienie nogi w górę i przytrzymanie w tej pozycji (statycznie)
-unoszenie i opuszczanie nogi (dynamicznie)
-unoszenie i opuszczanie bioder w pozycji plank (pamiętamy aby nie skręcać bioder)
Najczęstsze błędy, których Ty nie popełnisz:
-pochylanie głowy
-wstrzymywanie oddechu
-zbyt wysokie/niskie trzymanie bioder
-trzymanie przedramion zbyt mocno wysuniętych do przodu
27 – 30. 04. 2020r.Ten tydzień poświęcimy ćw. wzmacniającym nogi i pośladki
Rozgrzewka:
Trening właściwy:
kl. IV wykonuje 1 rundę treningu, którą możecie powtórzyć 3x
kl. V 1 i 2 , którą możecie powtórzyć 2 x
kl. VI 1, 2, i 3
kl. VII i VIII 1, 2, 3 i 4
Ćw. rozciągające:
Chciałabym również, zaproponować Wam znane już ćwiczenie „Krzesełko”
Ćwiczcie je codziennie (1 dnia zaczynamy od 30 sekund, każdego następnego zwiększamy o 15 sekund)
Czym właściwie jest krzesełko (wall-sit)?
Jest to ćwiczenie izometryczne, które powoduje napięcie mięśnia bez zmiany jego objętości. Wykonując je szybciej zbudujesz wytrzymałość nóg aniżeli muskulaturę, co jednak nie jest niemożliwe.
Technika wykonania
Stań przy ścianie, oprzyj plecy o nią i zsuwaj się powoli do momentu kiedy twoje uda będą równoległe do podłogi ( kąt między udem, a łydką 90º). Napnij mięśnie brzucha, pośladków oraz ud. Bardzo ważne jest to, aby kolana tworzyły linię prostą ze stopami. Ręce możesz trzymać wzdłuż ciała lub splecione na klatce piersiowej. Należy pamiętać, że przy krzesełku należy utrzymywać plecy proste.
Które mięśnie są zaangażowane w wall-sit?
Do pracy przy krzesełku są zmuszone właściwie wszystkie mięśnie nóg (łydki, uda, pośladki), należy dodać, że swoją rolę odgrywają również mięśnie brzucha. Ćwiczenie wpływa także na mięśnie stabilizujące staw kolanowy, co daje duży plus przy korzyściach z wykonywania wall-sit.
20-24.04.2020
W tym tygodniu szczególnie pracujemy nad prawidłową postawą!
Uznaje się, że postawa jest prawidłowa wówczas, gdy głowa nie jest zbyt wysunięta do przodu, klatka piersiowa jest dobrze wysklepiona, a brzuch nie wystaje zbytnio przed klatkę piersiową. Zachowane są naturalne krzywizny kręgosłupa. Dodatkowo zwraca się uwagę na ustawienie barków (aby nie były wysunięte ku przodowi) i łopatek (aby znacznie nie odstawały
https://www.youtube.com/watch?v=s8aXVMKusTc Postawa ciała - 3 ćw. do wykonania dla kl. V, VI, VII i VIII
https://www.youtube.com/watch?v=2BQCcIjudZ8 Postawa ciała - ćw. dla kl. IV
https://www.youtube.com/watch?v=ZMR5HRm8AYA Postawa ciała - 1 ćwiczenie do wykonania dla wszystkich klas przez cały tydzień
Ćwiczenia postawy wykonujemy łącznie z treningami wzmacniającymi lub koordynacyjnymi do wyboru. Klasa IV może na przemian, ponieważ jej trening postawy jest dość czasochłonny.
Trening 15 – 24.04.2020 r.
Rozgrzewka: (wszystko licz do 30)
- bieg w miejscu
- krążenia ramion w tył
- j.w. w przód
- podskoki
- przysiad i uniesienie jednego z kolan do łokcia i na zmianę (za każdym razem przysiad)
- bieg w miejscu
Trening właściwy: Kl. IV i V wykonują 1x, VI i VII – 2x, VIII – 3x
30 skakanek na jedną nogę
30 skakanek na drugą nogę
30 skakanek na zmianę
30 skakanek bokserskich (dwie nogi razem)
Rozciąganie:
Wykonaj 3 ćw. rozciągające wg własnej inwencji
Do odesłania dla uczniów wszystkich klas na jaroslawakoczanska@gmail.com do 24.04.2020 r. (piątek) najlepszy wynik z testu K. Zuchory, który zamieściłam poniżej. Proponuję, by do czasu odesłania ćwiczyć go codziennie.
W czasie 10 sekund wykonaj szybki bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan i z klaśnięciem pod uniesioną nogą. Policz, ile klaśnięć udało Ci się wykonać.
Dziewczęta Chłopcy Poziom sprawności, Punkty
12 klaśnięć 15 klaśnięć minimalny 1 punkt
16 klaśnięć 20 klaśnięć dostateczny 2 punkty
20 klaśnięć 25 klaśnięć dobry 3 punkty
25 klaśnięć 30 klaśnięć bardzo dobry 4 punkty
30 klaśnięć 35 klaśnięć wysoki 5 punktów
35 klaśnięć 40 klaśnięć wybitny 6 punktów
06.04 – 09. 04. 2020r.
Rozgrzewka:
(włącz stoper lub odliczaj w myślach)
- krążenia ramion w tył ( 2 ręce w tym samym czasie) – 30 s.
- na zmianę unoszenia ugiętej nogi w kolanie do kąta prostego – 30 s.
- bieg w miejscu – 30 s.
Trening właściwy:
- przysiady – przez 60 s.
- klęk podparty _/ |__ wznosy naprzemienne nóg |__ (z tej pozycji unosisz w górę nie prostuj w kolanie) - przez 60 s.
- pompki (mogą być damskie) 60 s.
- skrętoskłony z wyprostem (skręt - wyprost, druga strona; skręt – wyprost) – 60 s.
- wykonaj deskę – tak długo jak zdołasz ją utrzymać
Rozciąganie:
- przyciągnij kolano do kl. piersiowej - utrzymaj do 10 s.
- zmień nogę
- przyciągnij rękę na skos do kl. piersiowej - utrzymaj do 10 s.
- zmień rękę
Trening właściwy:
Kl. IV ,V i VI - wykonuje raz
Kl. VII i VIII – wykonuje 2 x
Wych. fiz. kl. IV – VIII 30.03 – 03.04
Wszystkie klasy wykonują rozgrzewkę oraz ćw. relaksacyjne i rozciągające.
Klasa IV - wykonuje 1 serię treningu właściwego
Klasa V i VI - wykonuje 2 serie treningu właściwego
Klasa VII i VIII - wykonuje 3 serie treningu właściwego
Wykonaj krótką rozgrzewkę :
- bieg w miejscu (licz do 30)
- gest potakiwania i zaprzeczania głową (po 6x)
- bieg w miejscu z krążeniami ramion w przód (licz do 15) i tył (licz do 15)
- 6 skłonów w przód
- bieg w miejscu (30)
- 6 skrętoskłonów
- bieg w miejscu (30)
- 6 unoszeń nóg na zmianę (noga prosta w kolanie)
- bieg w miejscu (30)
Trening właściwy:
- 10 pajacyków
- 6 marszów z wysokim unoszeniem kolan
- 10 przysiadów
- 6 marszów z wysokim unoszeniem kolan
- 10 „Pompek” (ugięcia ramion w podporze przodem)
- 6 marszów z wysokim unoszeniem kolan
- 10 przeskoków z nogi na nogę
- 6 marszów z wysokim unoszeniem kolan
- 10 „GUMISIÓW” (podskoki)
- 6 marszów z wysokim unoszeniem kolan
- 10 „DIABEŁKÓW” (przysiad z wyskokiem)
- 6 marszów z wysokim unoszeniem kolan
Ćw. relaksacyjne i rozciągające:
- kolano do klatki piersiowej – utrzymaj do 5
- zmień nogę
- pięta do pośladka – utrzymaj do 5
- zmień nogę
- opad tułowia w przód, luźno głowa, ręce – powtórz 3x
- wykonaj 2 ćw. wg własnego uznania
ZADANIE DO ODESŁANIA DLA WSZYSTKICH KLAS jaroslawakoczanska@gmail.com DO 03.04.2020 r.:
Oblicz własne BMI (wskaźnik masy ciała), samą wartość wskaźnika (np.22,3) odeślij na podany wyżej adres. Wykonując to zadanie dowiesz się wielu rzeczy o swojej masie ciała.
Zadanie wykonasz tu: http://www.odzywianie.info.pl/kalkulatory-zywieniowe/kalkulator-bmi-dla-dzieci-i-mlodziezy
23.03.2020
Internetowa lekcja w-f w PN, ŚR i PT o godz.16.00
https://www.facebook.com/Rmf4rtgladiators/
https://www.youtube.com/watch?v=8MIm0r9_Y0A&feature=emb_err_watch_on_yt
KOLEJNA PORCJA RUCHU !!!
Rozgrzewkę proszę przeprowadzić podobnie jak ostatnio.
Szczególnie pamiętamy o ćwiczeniach klatki piersiowej oraz ćw. oddechowych.
Do treningu potrzebna jest skakanka, bądź sznurek ( jeśli nie masz to imituj ruch, jakby skakanka, była w Twoich dłoniach).
Wykonaj:
10 skakanek na jedną z nóg
10 skakanek na drugą z nóg
10 skakanek na zmianę raz prawa raz lewa noga
10 skakanek „bokserskich” (stopy razem)
deska do „30” (wykonywana po każdej serii)
Kl. IV wszystko powtarza 3 x, po każdej serii 1 min. przerwy
Kl. V i VI 4x, przerwa j.w.
Kl. VII i VIII 5x, przerwa j.w.
W miarę możliwości ćwiczenia wykonuj przy otwartym oknie.
Pamiętaj o bezpieczeństwie np. żyrandol.
Na koniec złóż skakankę na „4”
wykonaj 10 skłonów w przód, przy powrocie wychylenie w tył
przełóż skakankę na kark i wykonaj 10 skrętów (nogi w rozkroku)
skakanka w dłoniach wykonaj po 5 wypadów na każdą ze stron ( przód, tył, bok, bok)
3 ćwiczenia oddechowe ( wdech n., wydech u. – 2 x dłuższy niż wdech)
Zadanie dodatkowe dla kl. IV – VII. Wykonaj plakat dowolną techniką, format min. A4
Tematyka:
Piramida zdrowia
Talerz zdrowia
Aktywność fizyczna
Termin rozliczenia prac do 15. 04.2020 r.
18.03.2020
W ramach zajęć z wych. fiz. wykonujemy krótką rozgrzewkę stacjonarną (w miejscu). Zaczynamy od górnych partii ciała ( głowa, szyja itd.), przechodząc na dolne (do stóp) lub odwrotnie (od stóp do głowy). Pamiętamy o uruchomieniu klatki piersiowej (ćw. z klaśnięciem) i ćwiczeniach oddechowych (wdech nosem, wydech ustami). W miarę możliwości ćwiczymy przy otwartym oknie.
Następnie wykonujemy;
- 10 pajacyków
- 10 skłonów
- 10 przysiadów (może być z wyskokiem)
- 10 brzuszków (pamiętaj o ugiętych nogach w st. kolanowych i o ułożeniu rąk)
- 10 "pompek" (do wyboru - damska, męska)
Dla klasy IV - wszystko powtórz 3 x
Dla klasy V i VI - powtórz 4x
Dla klasy VII i VIII - powtórz 5x
Na koniec dla wszystkich
Wykonaj "deskę" do "30" oraz ćwiczenia rozciągające wg własnego uznania np. w leżeniu z przeciąganiem, w skłonie, w wypadzie.
Powodzenia ! Jarosława Koczańska
08.06 -10.06 2020r.
Poniedziałek 08.06.2020
Klasa VIII – przygotowanie do egzaminu ósmoklasisty – materiały przesłane mailowo
Klasa VII – Places in a town – miejsca w mieście, ćwiczenie słownictwa, podręcznik strona 92
Klasa VI – Train your brain, podręcznik str. 66
Klasa IV – Summer – ćwiczenie słownictwa, materiały przesłane mailowo
Środa 10.06.2020
Klasa III
Powtórzenie wiadomości z klasy III – materiały przesłane mailowo
25.05.2020
Kl. IV
Feelings, opisywanie uczuć, materiały przesłane mailowo
Kl. VI
Iggy the Inventor episode 6 – What a mess, podręcznik str. 64-65
Kl.VII
Skills checkpoint 5 – str. 86-87
Kl.VIII
Review 5, powtórzenie dział 5podręcznik str. 86
27.05.2020
Kl.III
„To be” – odmiana czasownika, materiały przesłane mailowo
28.05.2020
Kl. VIII
Skills checkpoint - zadania egzaminacyjne, str. 84-85
22.05.2020
Kl. VII
Review 5 – powtórzenie str. 88
Kl. V
Iggy the Inventor episode 6 – What a mess, podręcznik str. 64-65
18-22.05.2020
Kl. IV
There is, there are - materiały przesłane mailowo
Kl. VI
I can sing, but I can’t whistle - ćwiczenia, str.46
Kl.VII
Listening skills – wykluczanie błędnych odpowiedzi, podręcznik str. 82
Kl.VIII
Pisanie, przesyłanie życzeń, podręcznik str. 83
20.05.2020
Kl.III
Feelings, opisywanie uczuć, materiały przesłane mailowo
21.05.2020
Kl. VIII
Skills checkpoint - zadania egzaminacyjne, str. 84-85
22.05.2020
Kl. VII
Writing - a note, udzielanie wyjaśnień
Kl. V
I can sing, but I can’t whistle - ćwiczenia, str.46
11-15.05.2020
kl. IV
Transport - środki transportu, ćwiczenie słownictwa, materiały przesłane mailowo
Kl VI
I can sing, but I can’t whistle – nazwy czynnośći, podręcznik str. 63
Kl. VII
Czasowniki złożone, uzupełnianie luk w tekście, podręcznik str. 79
Kl VIII
Rzeczowniki policzalne i niepoliczalne, podręcznik str. 81
13.05.2020
Kl. III
There is, there are - materiały przesłane mailowo
14.05.2020
Kl. VIII
Writing: wishes – podręcznik str. 82
15.05. 2020
Kl. VII
Possesives – formy dzierżawcze, podręcznik str. 81
Kl. IV
I can sing, but I can’t whistle – nazwy czynnośći, podręcznik str. 63
04-08.05.2020
Poniedziałek 04.05.2020
Kl. IV
Furniture – nazwy mebli
słówka z wymową :https://anglomaniacy.pl/furnitureDictionary.htm
zadania:
https://anglomaniacy.pl/furnitureSpelling.htm
https://anglomaniacy.pl/furnitureHangman.htm
karty pracy zostaną przesłane mailowo
kl. VI
These birds can dance - ćwiczenia str.45
Kl. VII
Home sweet home – czytanie, str. 76-77 – podręcznik
Kl . VIII
Family ties – słuchanie, str. 78
Środa 06.05. 2020
kl. III
Transport - środki transportu, ćwiczenie słownictwa, materiały przesłane mailowo
Czwartek 07.05.2020
Kl. VIII
Speaking –describing photos – opisywanie zdjęć, podręcznik str. 79
Piątek 08.05.2020
Kl. VII
Houses, rooms, furniture – str. 78
Kl V
These birds can dance - ćwiczenia str.45
30.03-03.04.2020
Klasa IV – My favourite animal – karty pracy zostaną wysłane mailowo Klasa V – Let’s check – ćwiczenia str. 42
Klasa VI – let’s check – podręcznik, str. 58 Klasa VII - Household chores – obowiązki domowe , podęcznik str. 64
Klasa VIII - Grammar: Adjective ending in –ing and –ed. – podręcznik str. 65
27.03.2020
Klasa 7
Good morning.
Proszę zapisać temat w zeszycie.
Lesson 27th March
Topic: Household chores – obowiązki domowe – słownictwo.
Podręcznik str.62 Proszę wykonać zadanie A, B i C
A: Dopasuj obowiązki domowe do ilustracji
B: Wybierz czasownik, który prawidłowo uzupełnia zdanie
C: Uzupełnij dialogi czasownikami.
Słowniczek znajduje się na stronie 138 – activities, daily chores.
Proszę zapisać odpowiedzi do zadań do zeszytu i rozwiązanie w formie zdjęcia/skanu przesłać do poniedziałku 30.03.2020 na adres tkgm@wp.pl.
Pozdrawiam
T. Mytkowski
Klasa 5.
Good morning
Temat lekcji
Lesson 27th March
Topic: Let’s check 3-4. Powtórzenie wiadomości z działów 3 I 4.
Proszę zapisać temat w zeszycie. Podręcznik str. 58. Proszę uzupełnić zadanie 1, 2 , 3 , 5 , 6 i 7.
Odpowiedzi wpisujemy do zeszytu albo uzupełniamy w książce i odsyłamy w formie zdjęcia lub skanu na adres: tkgm@wp.pl . Termin to piątek 03.04. 2020 nasza kolejna lekcja.
Wskazówki do zadań
Wyrazy znajdziecie w słowniczku na str. 44
Włosy opisujemy w kolejności : długość, rodzaj, kolor; He’s got short wavy black hair.
Jeżeli coś należy do kogoś do imienia osoby dodajemy ‘s np. John’s bike
7. Odmiana “have got”
I have got, You have got, He/she/it has got
We /You/They have got
Pozdrawiam
T. Mytkowski
17.03.2020
klasa 4 proszę przerobić kolejne działy: sport, jedzenie, zawody, uzupełnić braki z poprzednich lekcji.
Karty pracy klas 4 i 5 - można je wydrukować i wypełnić lub zapisać tylko odpowiedzi do zeszytu
Klasa 7 proszę uzpełnic kartę pracy online, następnie kliknąć finifh finish i check my answers, program sprawdzi pracę
klasa 8 próbny test;
Tomasz Mytkowski
16.03.2020
Na stronie www.cke.gov.pl (Centralnej Komisji Egzaminacyjnej) od dzisiaj do środy będą zamieszczane zadania powtórkowe do egzaminu ósmoklasisty z wszystkich przedmiotów egzaminacyjnych. Zadania pojawiają się na stronie o 9.00, a o 15.00 zamieszczane są rozwiązania.
Dzisiejszy test z języka polskiego związany jest z ,,Panem Tadeuszem",bardzo Was proszę o uważne czytanie i wykonanie zadań.
Pozdrawiam. M.Zatorska
Powered by aSc EduPage